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新冠肺炎出現已經兩年多,
一開始病毒侵略性強且對它的不了解,
於是心理產生了恐懼與不知所措,
同時也關注不同專家的看法,
有一派靈性修練者要我們回頭來看顧自己內心,
有一派人說這是靈魂的集體意識,
主流醫學科學製造出了預防疫苗與治療藥物,
自然醫學專家提議大家提升自我免疫力,
傳統中醫會隨證用藥;
對於一個喜歡中醫與自然療法且尊重心靈的中年婦人,
過去這兩年半來的故事是,
盡量減少與人的交流與自身的移動,
盡力保持每天睡眠跟飲食品質,
也會每天追蹤不同專家的疫情解析,
所以對於世界大國的疫情狀況有一些了解,
這樣的基礎知識讓我在這一次台灣面臨與病毒共存的必然經歷,
心沒有恐懼但行為是謹慎小心的;
現在的我幾乎是在家活動,
外出走路運動時不戴口罩,
但會帶著口罩以防需要跟人對話時可以保護彼此,
我沒有排隊去買快篩,
家裡有兩年前根據新冠肺炎的症狀準備的中藥,
還有一些家備感冒中藥,
是一種萬一出現了症狀第一時間不會慌了手腳的餘裕;
其實我的篤定來自於,
我的生活單純自律及一日一餐輕斷食,
如果輕斷食真的能讓細胞活化,
那就算是不小心染疫也是輕症,
我的單純社交已經減少了染疫的風險,
連這樣也躲不掉那就是我該面對的考驗;
講到底我擔心的不是自己的身體,
而是家人的健康,
把自己照顧好也是一種資源,
可以在家人有需要時幫上忙.
這兩年世界有了很大的改變,
這兩年對地球也產生了很多負擔,
包含那些因為防疫而增加出來的醫療用品,
還有居家照顧的外食包裝;
過了兩年多我還是沒搞清楚這次的真正功課,
宇宙是要我們學會什麼?!
不同的專家說的不一樣的故事,
每一個人也活出不同的劇碼,
我個人有了更多的時間去自我對話;
我的理解是外面有一股病毒海嘯侵襲,
我就備好物資躲在安全的空間等待風暴過境,
做好保護自己不造成其他人的負擔...
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
自從新冠肺炎流行後，門診中陸陸續續出現了不少特地來自費施打疫苗的患者，多數是因為疫情的關係，突然開始重視疫苗接種以及自身的健康。其實平常偶爾也有家長問歐醫師，除了流感跟新冠疫苗，還有沒有哪些自費疫苗可以施打？我相信每個爸爸媽媽，心裡一定是希望可以維持身體健康，陪伴孩子更久的時間。
成人也可以打的
新冠肺炎, COVID-19, 遲至2020年三月世界衛生組織，才宣布這個快速傳染的疾病為一項 “pandemic” (大流行）。
這三年半之間， 時起時落，我們都受盡折磨與委屈。我們一路想從防疫規定掙脫，也似乎享受了一年多的放鬆生活，現在新的變異株又引發突起的高傳染， 我們又該怎麼面對呢？
COVID-19是世界衛生組織WHO為這個疾病的正式命名，而SARS-CoV-2則是其病毒株名字
寫這篇主因是台灣當時宣布「口罩禁出口令」，引發cMoney版友大論戰，很多人說台灣政府太政治，沒有「人道主義」精神，本蛙說你別搞錯，台灣醫療口罩還都是中國進口的，萬一疫情在台灣爆發，你瞬間不能「人道」
之前好不容易解除口罩但其他病例早就開始蠢蠢欲動。
最近看到新聞、廣播都不時提到這個超級無敵大怪獸又作怪，我目前也在照顧失智家人（她目前很〔盧〕的時間點，我弟能選擇能拖就拖跟他講就一堆看似合理的理由，問題我在處理）演變成我的自身免疫系統整個大亂（感冒）。
我中過2次問題都不算大都很頭痛（乾癬大發作
https://www.youtube.com/watch?v=LRn8QoDzGJY也好，就當我杞人憂天。
因為，我在三年前，就有慈惠醫院日間部大停課的經驗了。
最近的新冠肺炎再度進入流行期，有的星星兒就有和我類似，容易焦慮不安。
而在打新冠疫苗，也只是降低嚴重程度。
只是，星星兒比較
回想17年前，SARS來臨時，還是個懞董無知的孩子，依稀記得那陣子許多課程停止了；而17年後，到了2020年，我已經是護理師，遇到了COVID-19
從跨年後，每天晨會不段複習感染控制相關事務、加強防疫訓練，每天一而在再而三的改變防疫策略，為的是加強防疫，避免防疫漏洞的發生。新聞媒體、大街小巷，人
各國都有疫情，有的已經大擴散，每天(染疫)病的人都在上升，可以說是地球人的共業。所以，自己對生活品質的要求、對生活的寄望，不能再像之前，起碼要有一個特定的時間，自己要多將心比心。
很多人喉嚨不舒服去快篩，就確診了被隔離，有多少人隔離幾個小時或幾天之內就過世了。而我們還健康，可以過著這樣的生活，聽聞
在意外面前， 人命總是那樣的渺小。
相距20年，我對SARS的印象只停留在那個畫面，爺爺在醫院裡動手術，我們戴著層層口罩，連病房都不被允許踏入，快速地看完走人，只因為所有的未知都是病毒帶給我們的恐懼，那時候的我懵懂無知，只以為是場流行感冒。
二十年後，武漢肺炎來襲，醫療、科技都進步的我們
是的，在疫情最嚴峻的時候，大家確成一片防疫隔離假請好請滿的時候，我拖著不去打疫苗直到大家都打到第三劑我才去打第一劑的時候，我都沒確診過covid，我們家除了塔爸確過，其他人皆是天選之人
塔爸、塔弟兩個加上我打完疫苗也都沒什麼副作用，只有我左手痠痛連我最期待的發燒都沒有，就在昨天早上我一起床還以
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