#7 幽默是一種生活態度

生活中不可控的因素太多，如果不懂得學習保持彈性去相互對應，可能就容易常常覺得世界與自己作對，尤其在面對關於「人」的課題時，我們也許因此生悶氣、因此覺得內心受傷、因此情緒變得煩躁……。在性格上自我要求較高、個性較拘謹謹慎的人，容易給人嚴肅的印象，也通常被形容像一隻刺蝟，對事物太過敏感，與人不易親近，但往往這一類人心中某部分也不喜歡自己的高敏特質，甚至也想要嘗試培養幽默感，讓自己性格上變得更加圓滑，關於這部分，我覺得幽默這回事可以有三種解讀方式。

能放寬心自我解嘲是第一種幽默，特別是在回溯自己曾經不完美的經驗的時候，能夠開始釋懷過往的無知或幼稚，不再拘泥過去的不完美，這就是一種成長，當和他人聊起相似的經驗時，或者被他人無心的吐嘲時，倘若真的無傷大雅，與其氣噗噗地回應，選擇幽默的自我解嘲，或者就優雅的微笑帶過就好，反而還比較能展現氣度與氣質，世上沒有人是絕對的完美無瑕，放寬心的過生活，日子才有輕鬆自在的空間。

能一笑置之看待他人的嘲笑是第二種幽默，面對被他人揶揄的時候，即便表面裝作不在乎，但仍有可能因為長久的被訕笑，所以內心默默地在忍受內傷，尤其是面對對方自以為的幽默卻傷害到我們的心的時候，那種無奈、尷尬、束手無策交織的感覺，真的是人生中最討厭卻蠻容易發生的情節，不過卻也因為這樣，所以我們才更需要培養幽默的心來拯救自己，我們無法輕易改變他人但能決定自己的心是否要被影響，面對自以為是的揶揄，抱持跟對方認真就輸了的態度，會讓自己內心比較好過。

能不過度苛刻自己是第三種幽默，原本的自信滿滿可能會因為一次的跌倒而讓人害怕再次前進，可是當能夠誠實面對自己的不足的那一刻起，就是能夠有勇氣再次找方法而越戰越勇的開始，鮮少有人會在意你跌倒了幾次，可是當站起來比跌倒多一次就是成功了，性格上嚴謹自律，對自我能夠有所要求，這些都是屬於很棒的特質，不過如果總是太過苛刻自己，不懂得幽默看待和化解突發的不順心，長久而言其實是損人不利己的事，因為自我的內心會因此變得封閉，散發出的氣場也會讓旁人不知如何親近自己。

幽默是一種生活態度，不一定每個人天生都是超級樂天派，不過學習培養適度的幽默，舉凡放寬心地自我解嘲過去、一笑置之看待訕笑、在嚴以律己的同時能夠彈性調整心態……，這些幽默感都會是生活中重要的潤滑劑。