認識自己3

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「How you love yourself is how you teach others to love you.」
Rupi Kaur 露比·考爾加拿大女詩人,插畫家,攝影師和作家。
你是否對以下的情境感到特別熟悉?
我只能不斷付出來成就被愛的價值?
其實我剛所要表達的不是這個意思。
爭執發生時,我感到萬分不安卻只能強悍面對
我就是這樣,改變不了
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「The most important work you will do is the work you do on yourself.」 UJ Ramdas 加拿大人思維改變專家 西方社會強調自我的了解與展現 華人社會似乎更趨向和大眾一致 看起來保險的圍籬卻是忽略了自己的情緒與感受 然而
「It's so important to take time for yourself and find clarity. The most important relationship is the one you have with yourself.」 最重要就是與自己的關係好好相處,
「Every day may not be good but there is something good in every day.」 Alice Morse Earle 愛麗絲·摩斯·厄爾 美國歷史學家和作家,其中一本著作 Home Life in Colonial Days
「I am an old man and have known a great many troubles, but most of them never happened.」 Mark Twain 馬克·吐溫 美國的幽默大師、小說家、作家亦是著名演說家 其幽默、機智與名氣,極其知名。 然而 看來
「When you find peace within yourself, you become the kind of person who can live at peace with others.」 Peace Pilgrim 皮斯·皮爾格林 美國精神的老師,神秘主義者,和平主義者
「Do what you can with all you have, wherever you are.」 Theodore Roosevelt 西奧多·羅斯福,暱稱泰迪 第26任美國總統、美國陸軍退役上校,紐約市羅斯福家族出身 盡你所能,無論你身在何處~ 啟動一個想法就要動起來 而是行動力!
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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這篇文章探討了寫作對於個人的重要性與挑戰,藉由劉崇鳳的作品作為引導,筆者分享了在追尋自我的過程中所面臨的困難與思考。在文章中,作者表達了寫作不僅是表達,更是自我確認與生活中的熱情,並直面對於創作的懷疑與不安。透過實踐自我,最終找回那份被遺忘的執著與熱忱。
學會愛自己是一生的課題。這種愛,不僅是對身體的照顧,更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己,我們會發現,生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。 人生沒有太晚的開始,無論何時開始,只要堅持,就能迎來自己的光輝時刻。 我們常常會感到焦慮,覺得自己不如他人。但其實,每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
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你要學會愛自己。 這句話我們一定會聽過,可是愛一個人容易﹐但愛自己卻很難。 人自出娘胎,大都在別人的愛裡成長,成年後與伴侶相愛,全心愛錫子女。被人愛愛別人,然而大多數人都忽略愛自己。默默付出,生命彷彿為別人而活,甚至會Burn out(過累)變得衰弱。連自己都感到軟弱無力,如何有力量愛護別人....
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儘管愛自己並不容易,我們可以通過尋找曾經接納過我們的人,尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程,而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
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重視自己的感受和需求就是愛自己的表現。本文探討愛自己的真正意涵,並呼籲接納自己的全部,不要讓別人的批評成為自我限制。
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兩年前,工作上手且單身的我常覺得生活無味,於是投入了不少時間在社群型APP上。我特別喜歡觀察網友們分享的煩惱心事,其中,很多女生在談論的是:「該如何愛自己、要如何找到自信。」很慶幸我已走過這段自我懷疑的漫漫長路,而能閒適地安放自己。 愛自己的第一課:清楚自己的長處與短處,放下幻想 曾經沒
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這篇文章探討了愛自己的真正含義,並將其分為四個方面:充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程,從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我,認識到愛自己並不是完美無缺,而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性,並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角,勇敢地面對挑戰,努力成長。
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🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰在人生的旅程中,有許多的信念、框架不知不覺的束縛著自己,從另外一個角度來看,這樣的規範裡面不容易出錯是對的。但有更多的時候,這樣子的邏輯有的時候捆綁著自己對於未知的夢想、未知的工作領域,當對於自己無法掌握、感到恐懼和迷惘的時候,有的時候就會變成無法
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我忽然驚覺『真正的認識自己』這個過程,是在『接受』自己,與『放下』過往前,不能缺少的一個過程。人還是要對自己有足夠的誠實的認識才能開啟自身的對話,才能知道那些是我們需要自我包容與自我接受的,而那些是我們可以保留的,那些是我們可以去除的。
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