【好書分享】讓腦中風復健之路不再徬徨

改變是大腦的天性

自愈是大腦的本能

奇蹟

1. 我是受傷，不是笨蛋，請尊重我

2. 靠近一點，說話慢一點，請發音清楚些

3. 請重複你的動作，–先假設我甚麼都不知道，然後從頭開始，一次又一次

4. 請你在第二十次教導我某件事時，還保有像第一次教我時的耐心

5. 來找我時，請帶著開放的心胸，並放慢你的能量，慢慢來

6. 請注意，你的肢體語言以及臉部表情也都在與我溝通

7. 請和我眼神交會，我人就在這裡—來找我吧，鼓勵我吧

8. 請不要對我大聲吼叫—我沒有聾，只是受傷了

9. 請洽當的碰觸我，和我產生連結

10. 請尊重睡眠的療效

11. 請保護我的能量—不要談話性節目，不要電視或神經質的訪客，探訪時間請縮 短（只要五分鐘）

12. 當我有能量學習新東西時，請刺激我的腦，但是要知道，一點點工作量就可能 讓我很快累癱

13. 請用適齡（幼兒）的教學玩具和書籍來教導我

14. 請用身體的運動感覺介紹我認識世界，讓我感受每件事物（我又回到嬰兒時期了）

15. 教導我時，請讓我可以用「有樣學樣」的方式來學習

16. 請相信我真的在努力—我只不過是趕不上你的技巧或是你的時刻表

17. 問我有多重選項的複選題，避免問答案只有「是」或「不是」的是非題

18. 問我有特定答案的問題，給我時間搜尋答案

19. 請不要以思考速度的快慢，作為我評估的標準

20. 照顧我時請溫和些，就像在照顧新生兒一般

21. 請直接對我說話，不要只對我週遭的人談論我

22. 鼓勵我，期待我會完全康復，即使需要二十年

23. 相信我的腦袋會永遠繼續學習下去

24. 將所有我要學的動作拆解成比較小的步驟

25. 注意有沒有障礙會妨礙我達成某個目標

26. 請向我說明下一個層次或步驟是甚麼，好讓我知道自己正在努力的目標

27. 請記得，我必須能先熟練操作某個層次的功能，而後才能進展到下一個層次

28. 慶祝我所有的小成就，這些可以鼓舞我

29. 請不要幫我把話說完，或是幫我填入我說不出來的字，我需要多用自己的腦 袋

30. 如果我不能找到舊檔案，就要另創一個新檔案

31. 我可能會希望你認為我知道的比實際多

32. 把焦點集中在我能做的事情上，而非我不能做的

33. 向我介紹我以前的生活，不要以為我沒辦法像以前那樣會彈奏樂器，我就無法 繼續喜愛音樂或樂器

34. 記得我再失去某些功能的同時，也得到一些其他的能力

35. 讓我多接觸家人、朋友以及關愛的支持，幫我做一面由卡片和照片拼貼成的牆， 讓我看到。為卡片和照片加上注記，好讓我能回顧它們

36. 請召喚大軍！為我組一個治療大隊，傳話給每個人，請他們送愛給我，時時告 訴他們我的近況，並請他們做一些特別的舉動來支持我—例如想像我能夠吞嚥 或是翻身做直的樣子

37. 請愛現在的我，但不要教我做以前的我，我的腦袋現在不一樣了。 38. 請保護我，但不要妨礙我的進展

39. 拿出我舊日做事的影片給我看，提醒我如何說話，行走和舉手投足

40. 請記得，服藥可能會令我疲憊，也會矇蔽我的能力去瞭解身為自己是甚麼感 覺

潛水鐘與蝴蝶

中風復健這樣做，提升自我照顧力