這時候我希望我是個健忘的人

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
剛剛在整理隨手筆記本時,突然在最底頁,看到疑似日記的文字,這些文字記錄著我一些傷心的回憶─有關我被偏心、被爸爸無視感受的回憶。我讀著那些細節,好多我都已經忘記了,也早就不在意了,但我卻經由這些文字再度想起...
讀著讀著,我看到我的總結:有時候不靠這一字一句的細膩寫下,我都不敢想像我已經觀察到這麼多...
天阿,我也不敢想像,我居然刻意觀察了那麼多會讓自己傷心的細節,我這是自虐阿!所以看到這,我二話不說,馬上把這幾頁紙全部撕下,撕個粉碎,丟進垃圾桶。
雖然難過的經歷對我的人生也很重要,但我並不想記得。對於難過的事,我希望我是個健忘的人。不需要自憐的一直提醒自己曾不被愛。
況且生活本來就是好事、壞事交互發生,那些壞的記憶,很可能早就被後來發生的好事覆蓋掉了(所以我才忘記了)。那些已經被埋葬了的刺痛,就不需要再去刻意挖掘,就讓它隨著更多好事的覆蓋,越來越深層,越來越深層,直到不記得。
而且阿,內心一旦不平衡,就很容易把感覺都說重了,事情的真相可能早就不是我紙上寫的那樣,為不可考的往事傷心,我才不易這麼沒智慧。
不要留下任何文字線索,讓自己有機會想起過去的心碎,這是我對自己的溫柔。
所以我撕碎了那最後幾頁。
很多不好的回憶,能忘記的就忘記;實在痛到忘不掉的,其實也不需要刻意寫下,因為都會成為智慧在往後的日子裡提醒著我還記得。
持續寫作。
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我應該要再更內斂一點。要懂得不是每件事情都一定要分享;也不是每個感覺都一定要告訴,有些事情、有些感覺只要放在心裡自己細細的品就好,散播出去反而會破壞事情在身體裡醞釀的能量。 再也不想因為透露了什麼事,而有心神不寧的感覺。為了那不明的後果,讓本該放鬆的睡前時間都變得若有所思。 持續寫作。
我不確定科學上有沒有證明過這件事,但我覺得自律就跟個性一樣,是天生的,能做到自律的人,都是腦神經天生強而有力的人,後天很難培養。 我指的自律並不是每天運動、每天敷臉這類行為,這些行為最多只能說是為了讓自己變得更好所以養成的習慣,稱不上自律。只要是為了好處─變美變瘦─而做,維持起來都不會太困難。
前幾天聽書,聽到一個很有意思的觀點,所以想要紀錄一下。是有關「拒絕別人」這件事。 我把作者的觀點和自己理解到的部分結合在一起,總結出一個結論。希望這個結論可以幫助我之後在「拒絕」這件事上,不會再痛苦。 為什麼我們總是不好意思拒絕別人的邀約? 如果接受了,就是傷害自己;不接受,就是傷害別人。
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