做了一個決定

做了一個決定

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這個週末,一整個週末都在看心理學的東西。文章、影片、名詞解釋...沈浸在美好的心流。沒有追到劇也一點不覺得可惜的那種心甘情願。

也不確定自己吸收了多少,總之燒腦、痛苦,卻充實、快樂。

很多事有了答案,才能放下;有了答案,才能豁達。

這陣子我在心理學、哲學裡,不停的找尋答案。解開疑惑的同時,也解開了緊抓不放的拳頭。

這個答案,不是「事情為什麼發生」的答案;而是對於「我該怎麼應對」的答案。

我們不能選擇發生在我們身上的事情,但對發生的事情有什麼感覺,總是我們的選擇─榮格。

而我的選擇是:允許一切,如其所是;允許他人,如他所是。

自己要給自己一點內在支持的力量,才不會感到孤單而恐懼。沒有恐懼,沒有會想要閃躲的恐懼,心,才會感到自由。

不閃躲恐懼,直面恐懼,換來的可能是痛苦,但如果想感到自由,這就是代價。

因為這將近一年的低潮體驗,我明確感受到心理學、哲學的力量。所以做了一個小小的決定,這個決定也已經化為行動,正在進行中。

什麼決定?

在還沒達到目標前,我不想洋洋得意的說得太多。因為我想要把這股向上的能量,完整的匯集在身體裡,好好醞釀,深怕一點漏風,都會給自己洩氣。

所以先秘密。

但,行動到目前,是很慶幸自己做了這個決定。

持續寫作。



avatar-img
有貓跟著我的沙龍
82會員
128內容數
長短不拘,持續為主。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
有貓跟著我的沙龍 的其他內容
人的直覺很神奇。我們從很小的時候,其實就可以察覺出別人的敵意,這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向,但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。 我們也可以察覺出人與人之間的角力,這也都不用特別說的,直覺會告訴我們局勢的變化。 但跟小時候的差別在於,現在的我,看破,不說破。心領神會之後,
傾訴,其實不是說給別人聽的,是說給自己聽的。 當我對眼前的困境拿不定主意,我會需要靠傾訴,把事情的原委看似說給別人聽的,其實是在說給自己聽,讓自己在訴說的過程,重新理把事情再跑過一遍,一邊回顧,一邊整理情緒,然後思考應對的辦法。所以這時候,我需要對方只是聽,不要意見,不要干預,就只是聽。 當我對
最近我會一直想起愛瑞克演講,講的一句「任何的壞事背後一定都會有好事」。 他叫我們一定要相信這句話,如果我們真的找不到壞事背後的好事,可以寫訊息給他,他一定會幫我們找出來。 因為他最後一句的背書,讓我對這句雞湯金句,再次充滿信心。 所以現在遇到壞事,我都會很努力的去找一切可能會變成好事的角度。雖
人的直覺很神奇。我們從很小的時候,其實就可以察覺出別人的敵意,這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向,但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。 我們也可以察覺出人與人之間的角力,這也都不用特別說的,直覺會告訴我們局勢的變化。 但跟小時候的差別在於,現在的我,看破,不說破。心領神會之後,
傾訴,其實不是說給別人聽的,是說給自己聽的。 當我對眼前的困境拿不定主意,我會需要靠傾訴,把事情的原委看似說給別人聽的,其實是在說給自己聽,讓自己在訴說的過程,重新理把事情再跑過一遍,一邊回顧,一邊整理情緒,然後思考應對的辦法。所以這時候,我需要對方只是聽,不要意見,不要干預,就只是聽。 當我對
最近我會一直想起愛瑞克演講,講的一句「任何的壞事背後一定都會有好事」。 他叫我們一定要相信這句話,如果我們真的找不到壞事背後的好事,可以寫訊息給他,他一定會幫我們找出來。 因為他最後一句的背書,讓我對這句雞湯金句,再次充滿信心。 所以現在遇到壞事,我都會很努力的去找一切可能會變成好事的角度。雖
本篇參與的主題活動
讀者提問:我覺得自己最大的問題是,我不知道自己想做什麼事、做什麼會開心。 以前以為自己找到了,但是經過一段時間以後,又覺得自己沒那麼喜歡,所以我一直很羨慕其他人可以找到自己喜歡的事情。也發現我從小時候欣賞的人們都是因為他們很專注在某個領域(我覺得這樣的人自帶光芒,就算不是超厲害)。 長大
身為一個經常在行天宮發呆兼寫作的人……欸對,我都會坐在廟前一排階梯打限動跟文章,待在行天宮很容易文思泉涌。也包含,我對行天宮的籤詩運作,不敢說真理,但和祂們相處久,抽的籤詩多,對照的現實也多,自然就發現了神明的弔詭之處。 會寫這篇,是來自昨天遇到一位女孩,我認為她的頻率反映了時下人,尤其想要以
讀者提問:我覺得自己最大的問題是,我不知道自己想做什麼事、做什麼會開心。 以前以為自己找到了,但是經過一段時間以後,又覺得自己沒那麼喜歡,所以我一直很羨慕其他人可以找到自己喜歡的事情。也發現我從小時候欣賞的人們都是因為他們很專注在某個領域(我覺得這樣的人自帶光芒,就算不是超厲害)。 長大
avatar-avatar
Moonrogu
發佈於
src
身為一個經常在行天宮發呆兼寫作的人……欸對,我都會坐在廟前一排階梯打限動跟文章,待在行天宮很容易文思泉涌。也包含,我對行天宮的籤詩運作,不敢說真理,但和祂們相處久,抽的籤詩多,對照的現實也多,自然就發現了神明的弔詭之處。 會寫這篇,是來自昨天遇到一位女孩,我認為她的頻率反映了時下人,尤其想要以