有貓跟著我
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我寫作，不是因為我有文采，而是因為我有感情。
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由新到舊
「延遲滿足」這是最近聽書新聽到的詞。
什麼是延遲滿足？
就是能控制當下的慾望和衝動，以獲得後面更大的獎賞。
這概念乍聽之下應該是用在成功學或學習方面，事實上心理學有關延遲滿足能力的實驗，也確實是與這些相關沒錯，但我卻不是在這樣的語境下認識這個名詞的。
先大概講一下心理學延遲滿足的實驗：
內省功力超凡，很有啟發作用👍
這個週末，一整個週末都在看心理學的東西。文章、影片、名詞解釋...沈浸在美好的心流。沒有追到劇也一點不覺得可惜的那種心甘情願。
也不確定自己吸收了多少，總之燒腦、痛苦，卻充實、快樂。
很多事有了答案，才能放下；有了答案，才能豁達。
這陣子我在心理學、哲學裡，不停的找尋答案。解開疑惑的同時，也解
人的直覺很神奇。我們從很小的時候，其實就可以察覺出別人的敵意，這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向，但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。
我們也可以察覺出人與人之間的角力，這也都不用特別說的，直覺會告訴我們局勢的變化。
但跟小時候的差別在於，現在的我，看破，不說破。心領神會之後，
現在回頭看捲入莫名是非、年輕的自己，也有同樣的感觸。好好照顧自己的感受與情緒最重要XD
這是今天的第二篇文，因為突然想通了一些事，所以覺得就算是連續發文也值得記錄。
我是真的在接觸心理學、哲學，才開始意識到「我」的存在。
最早，大概學生時期，我觀念裡的「我」，只有一個，不管是想睡覺的我、想吃飯的我、想打扮漂亮的我、想用功讀書的我、想成為父母驕傲的我、傷心的我，快樂的我，都是同一個我
傾訴，其實不是說給別人聽的，是說給自己聽的。
當我對眼前的困境拿不定主意，我會需要靠傾訴，把事情的原委看似說給別人聽的，其實是在說給自己聽，讓自己在訴說的過程，重新理把事情再跑過一遍，一邊回顧，一邊整理情緒，然後思考應對的辦法。所以這時候，我需要對方只是聽，不要意見，不要干預，就只是聽。
當我對
難解的議題其實心裡都有答案，但需要藉由說與聽、發出聲音與聽到語言，大腦才能好好的梳理。(by我以前的心理諮商師，那時候很好奇為何心理諮商都是被諮商者說話為主，諮商師說話的占比卻很少)
昨晚睡前聽書時，聽到了有關創傷的議題，聽的中間，聽到了「阿德勒」、「未來」這兩個關鍵字，這喚起了我曾經閱讀過的記憶。
我記得我曾經閱讀一篇文章，是在說心理學有「過去」和「未來」的說法，細節有點忘記了，但我很清楚的確定我在看完的當下是比較認同「未來」說法，但其實說認同也不是認同，過去的說法我也認同，
最近我會一直想起愛瑞克演講，講的一句「任何的壞事背後一定都會有好事」。
他叫我們一定要相信這句話，如果我們真的找不到壞事背後的好事，可以寫訊息給他，他一定會幫我們找出來。
因為他最後一句的背書，讓我對這句雞湯金句，再次充滿信心。
所以現在遇到壞事，我都會很努力的去找一切可能會變成好事的角度。雖
前幾天去天文館。
我對任何事物都算有點興趣，每個領域都有好奇心會想略懂略懂；但唯獨對天文、地科、能源這類，比較興趣缺缺，所以要不是為了回憶，我應該不會有衝動想去天文館。
具體也忘記多小，但就是記得小時候有一次校外教學是去天文館。記得那時候我坐在一個劇場裡，整個天空都是銀幕，白白的、大大的、圓弧狀
正因為自己渺小，所以這個世界的龐大才會讓生活顯得如此有趣和充滿未知的冒險❤️
有時候會覺得內心空落落的，身邊該是最親近的人，家人、伴侶...，沒有一個能讓我用力的愛、用力的付出後，也還以我用力的愛。雖然付出與愛一個人本來就不能求回報，但那種用力在乎後，卻被冷漠回應，甚至背叛回應的感受還是非常難受的。
我渴望一段雙向奔赴的關係。
我用力愛你，也知道你會用力愛我，知道自己的每
真的很認同你的觀點我也這樣覺得 大部分的人你對他好很多都不會珍惜 反而會覺得理所當然 很多人你離他越近他越忽視你
