想到昨日，真是不堪回首，但我還是要紀錄一下…
因為真的就是莫名其妙，又或者是身體在幫我達成願望(！
無論如何，感恩，感謝我的身體啊~~~
昨天到校上課…早上三節，就在第四節，發難了…
肚子痛得不得了…是子宮，沒錯，是子宮才會讓我痛成這樣
然後明明就已經過了生理期的日子…(上周才結束
但這種痛真的是會讓我無法思考，很想死啊…
因為真的太痛太痛了…
我自從之前把人生當中的第一盒止痛藥吃完之後
我就再也不想吃了…因為覺得會變成依賴…
然後就很認真覺察自己…
不過昨天來這一捶，我真的是受不了啊
以往或許還會為了沒有找到信念而又掉進去自責的地獄中
但昨天我一直跟自己說沒關係，身體就是要跟我說話…
我會慢慢地好起來的…我相信我的身體…我感謝我的身體
然後我儘管下午還有一節課，但我火速請了病假就直接回家了…
到了家洗了個熱水澡，好多了…
然後吃完午餐，很快地又要上課了…
努力了一陣子…三點左右開始收心準備睡午覺
沒想到一覺醒來七點四十分…中間是有醒來幾次…
但完全是叫不醒的狀態，因為我有聽到我媽叫我
一個回聲，下一秒，就又睡著了…
然後睡到七點四十分…真的是舒暢…
其實應該還可以睡下去，只是被媽叫起來吃晚餐…
結果變成媽要去睡了…怎麼會這樣
應該說媽已經等我好久了…所以她也累了…
結果我們到晚上十點多…才在聊天，哈哈
但至少身體到這個時間是非常開心的…舒服的…
不過早上那個痛？該是我自己想回家，所以身體就配合我演出？
可是啊，真的是太痛了…我可不想再來一次…不！
我要請假我就請假！我不需要透過生病請假，好嗎？！
好！
跟自己約定！
再一次謝謝身體！感謝身體！^_^
地獄般的昨日20220531
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自己學習賽斯身心靈的種種歷程
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除了生理上已經太考驗理智力不要咬舌自盡外，居然還附帶一堆生活上的困擾，說到這裡我忍不住
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非經
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寫在前面：
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如何規劃：
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