從小就教導孩子認識情緒，高情商從小開始練習
閱讀時間約 1 分鐘
我相信教孩子們關於情緒的知識和教他們如何閱讀和寫作一樣重要。 我相信我們可以通過每天的經歷來教孩子們如何理解他們的情緒。
平常在跟孩子們相處的時候，我會表達出開心、憤怒、悲傷等情續，我會也在孩子面前跟身邊的人發表不同的意見，也透過不同的情況展現不一樣的情緒。
我會這麼做背後的原因是因為我想讓孩子們知道有情緒是非常正常的，如果當孩子們有情緒時去打罵或是處罰他們，反而是在告訴他們：人不應該有情緒，但這是不可能的
孩子有各式各樣的情緒，更重要的是去教導他們如何處理自己ˋ的情緒
透過自由的分享情緒，這項活動為我創造了一個機會來談論我的感受，為什麼我會有這種感覺，如何恰當地表達它，以及其他人會有什麼感受。
這也讓我有機會為我的孩子模擬如何調節情緒，這樣的練習讓他們就像有了一個工具箱，裡面裝滿了管理自己和他人情緒的策略，以後當情緒上來，他們也能比較了解自己，勇於面對情緒
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
當我讀暢銷書《Deep Work深度工作力》作者寫的關於大學生如何學習的這本書時，
回想我的大學生活，
覺得當初過得挺廢的。
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真的要說，自閉症者的小世界是什麼樣子？
我想，不外乎，以我來說，我只是所有自閉症者的其中之一。
每個自閉症者的表現不同，所呈現出的小世界各有不同
以我來說，我的小世界，主要是記憶力、音樂、寫作，因此，這類小世界，也只是我的主要能力。
因此，對我而言，是必要的能力。
而心算、電腦繪圖及打字，是次要的媒
🙋♀️【作伴】今天要來說說《引導孩子處理情緒問題小方法》
一起扮演孩子情緒的教練，讓孩子成為情緒的主人，
來看看溝通和教養要注意那些事情吧～
孩子在學前，許多爸爸媽媽希望孩子能早點學會認字
會購買一大堆識字卡、練習本給孩子練習~
但其實這些充滿文字的書籍，對於他們就像文字天書一樣抽象
💁♀️作伴小編要來與你們說說不同年齡層的孩子認字的好方法
一起好好善用孩子的「識字敏感期」來引導孩子學會認字
【書名】從畫畫覺察孩子情緒
【出版社】采實文化 2021/10
【作者】賴育立 (皮皮老師)
【共鳴句子】
l 樹代表著 「畫者的成長歷程和生命能量」(p023)
l 五到九歲孩子的創作真可謂是兒童畫的「繪畫黃金期」(p080)
【共鳴心得】
從觀看孩子到觀看自我，還是真的是來幫助我成長的。
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你有沒有試過，因為投入地做一件事而充滿成就及滿足？
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