一起快樂並健康地活到 100 歲

一起快樂並健康地活到 100 歲

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
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20 多位朋友在 6/20 周一晚間上線齊聚,這是中年級幸福讀書會一個月一次的聚會,考量疫情的安全性暫時改採線上舉辦,每一次都由 2-3 位書友自願當主持人。

這一天讀的是 「100 歲的人生戰略」,作者提及因應長壽時代來臨,傳統的「求學、工作、退休」三階段已不再適用,取而代之的是「多重階段式人生」,將工作階段延長且彈性變化,也許是工作~再求學~再工作,而工作也可以有很多種面貌,不一定要是上班族、也可以是兼職、當顧問、或是自行創業。

圖片來源:老查

圖片來源:老查

書中提及,「多重階段人生」是貨真價實的上帝恩典,可以實驗並創造自己想要的人生!

一轉眼,已經舉辦到第 18 場讀書會,從第一本讀「大人的周末創業」,大家一起盤點自己的經歷、專業與喜好,一路走來,有許多位參與的書友都已實踐多重階段人生、或是已經走在路上。

這次的主持人是兩個主辦單位的代表,中年級實習生社團的老查、跟貝感幸福的玫珍(我),老查介紹書中提及百歲人生需累積的三種「無形資產」:生產、活力、轉型資產。

他建議大家可以持續問自己四個問題:
1.我是否有持續學習成長、獲得經驗?
2.我有從中得到樂趣嗎?
3.我是否有對他人或群體,甚至是社會大眾帶來影響?
4.我是否有得到合理的報酬?

而在需要不斷前行的人生道路上,要當心最大的障礙也許是自己。

老查也以自己從 2019 年開始的嘗試,包括大叔出租、數位轉型顧問、講師、youtuber、商業好書說書人等,分享他實際動手做的一些經歷及甘苦。

最後他以:「關於百歲人生,社會、企業跟你我都還沒準備好,必須設法建立新的理解,讓改變發生」,作為跟大家一起勉勵的結尾。

我則以「你是誰?」作為開頭、引導大家多認識自己,也以自己 10 個階段的多重人生經歷、以及其間針對累積「無形資產」做的努力、作為對應書中多階段人生做分享。

除了無形資產,以金錢為代表的有形資產也很重要,但重點是金錢背後的意義,我們想要用錢達成甚麼?

「無形資產」與「有形資產」可以相輔相成,例如無形資產中的「活力資產」包括與家人的關係、身體健康都可以支持我們在工作時更無後顧之憂、表現良好。而「無形資產」是需要花時間與心力經營的、即使用錢也無法買到、不好好經營也會漸漸損壞(如友誼)。

而在人生路途中,面對不斷變化的時代、一直要做各種應變,也許不安感會一直存在、彷若走鋼索一般,但透過一些準備,例如穿一雙平穩好走的鞋、撐一把可以擋太陽遮雨的傘、為自己添好衣,也許就可以走得更順利。

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最後我以金氏世界紀錄長壽保持人〜田中加子女士在 116 歲受訪被問道:「人生最快樂是什麼時候?」她回答:「現在!」,來鼓勵大家保持社交、喜樂及感謝的心度過每一天,讓長壽成為禮物。


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第二人生研究室
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大人的工作跟年輕時大不同 充分發揮自己的專長以及正面影響力 會讓自己成就感加倍
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正在準備 6/20 的讀書會:100 歲的人生戰略,這次的主持人將是老查跟我。 一轉眼,從 2020.10 月開始的讀書會,即將進入第 18 場,歡迎加入共學、結交朋友的讀書會~ 在此分享書單: 1 大人的周末創業 2 精準寫作 3 大器可以晚成 4 WOL 大聲工作法 5 越內向越成功
剛上班幾天就參加到 2 個月一次的公司月會,在會議一開始、就開放一個線上可以匿名留言的地方,歡迎大家把等下會議過程中的所有意見,以具名或匿名的方式上去留言,在會議尾聲由執行長一一應對回覆。
感謝每一個工作都讓自己有許多寶貴的學習,不論時間長短、自己的貢獻度有多少、跟老闆及同事相處融不融洽、當時的工作心情是如何…,只要走過、點點滴滴都成為自己日後工作的美好養分。
在跨過 2020 農曆新年後,我加入「貝殼放大」~一家均齡 28 歲的群眾集資顧問公司的「前貝計畫」,擔任世代溝通經理的工作。
在去年的一次讀書會上,我分享著:「我想做的工作,是可以讓更多的人及自己快樂,
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