★在大多數人眼中，
精神病人的頭腦都「不正常」，
甚少可以與人有效地溝通。
然而事實上，
所謂的精神病人遠比我們想像的複雜得多，
也豐富得多。
閱讀筆記《誰的心裡，沒住著一個瘋子?》
●有一個精神病人，他覺得自己是一個蘑菇，於是每天都蹲在牆角一動也不動，不管風吹雨打，日曬雨淋，任誰和他說話，他都不願意搭理。
這樣的情況持續很久，醫生和護士都拿他沒有辦法。
一個新來的醫生瞭解到這些情況以後，什麼也沒有說，只是來到這個病患旁邊，用和他一樣的姿勢蹲下去，也不動彈。
接下來的幾天都是這樣，這個病患來到牆角，醫生也跟著來到牆角；病患蹲下，醫生也跟著蹲下。
兩人沒有什麼交流，只是重複一樣的動作。
雨季過後的一天，病患突然對醫生開口：「嗨，你也是一個蘑菇嗎？」
醫生看著他，點點頭。
病患接著說：「雨季過去了，我想我們都長成熟了，我覺得你長得很不錯！」
從此，這個病患和醫生成為朋友，他們有聊不完的關於蘑菇和森林的話題。
●在大多數人眼中，精神病人大概就跟這個「蘑菇」一樣，頭腦都「不正常」，甚少可以與人有效地溝通。
然而事實上，所謂的精神病人遠比我們想像的複雜得多，也豐富得多，他們的世界絕非只是「一個蘑菇」那麼簡單。
●其實，精神病人很好溝通，沒有想像的那麼困難。
在他們自己的世界觀裡，有相當數量的人邏輯極為清晰。
他們也有性格，有人沉默寡言，有人喜歡說個不停，有人直來直往，有人喜歡拐彎抹角，跟大家眼中的正常人沒什麼區別。
唯一不同的是：會做一些「正常人」不能理解的事情。
●任何人都可能偶爾出現被害妄想症，突然間變得疑神疑鬼，產生受迫害的非理性幻想。
然而，如果這種情況經常發生就比較嚴重，應該引起足夠重視。
對所有人而言，缺乏安全感和孤獨寂寞的人最容易出現妄想症，他們最初覺得「沒有人關心我」，後來演變為「有人要害我」。
人們之所以會產生一些妄想或是幻覺，主要是因為大腦不聽使喚，左腦接受來自右腦的錯誤指令，因而產生歪曲的理解和判斷。
讓人難過的是:大部分的被害妄想症患者都伴隨自殘或傷人的行為，他們無法控制自己，甚至不明白自己到底做出什麼事情，因此對於他們來說，入院治療是最好的方式。
●孟喬森症候群得名於十八世紀一個名叫孟喬森的男爵。
他同時也是一個德國軍官，為了逗朋友們開心，他經常會給朋友們講述一些關於自己驚心動魄又荒謬絕倫的歷險記，但是事實證明，這些都是他胡編亂造出來的。在習語中，孟喬森主義是指那些習慣講很誇張的故事的人。
孟喬森症候群是一個臨床術語，是指患者向醫生編造或誇大自己的患病程度,滿嘴謊言。
孟喬森症候群患者周旋在一個個醫院之間，透過謊言使自己接受不必要而痛苦的甚至是有風險的治療，但是他們卻樂此不疲。
當我們用「自我控制能力」來解釋人們說謊的行為時，就可以知道自我控制能力強的人顯然更容易成為說謊高手，而這種能力較弱的人，似乎用說謊來掩飾自己的意識較差。
●現實生活中，存在「性別身分障礙」，俗稱「易性癖」。
他們的性別身分與他們的解剖性別有很大的衝突，這種感覺就像一個人包裹在不屬於他的身分下生活一樣。
罹患易性癖的人，往往在青少年時期就表現出端倪，有些甚至表現明顯，然而這些往往不容易引起家長的注意。
簡單來說，性別認定障礙就是一個人在自身生理性別下表現出異性的心理性別。性別認定障礙通常情況下比較罕見，男性發病率多於女性。
性別認定障礙不等同於異裝癖。
性別認定障礙是一種性別倒錯，而非性欲倒錯。
認定障礙是指一個男人或女人希望公開而完全地以異性的方式生活，透過某種手段使自己變成異性，而非以性欲為主要目的。
性欲倒錯是指對事物產生性喚起，不應該引起性衝動的事物卻引起性衝動，戀物癖、異裝癖、露陰癖都是一種性欲倒錯。
性別倒錯是指對自己性別角色的不適應，生理性別與心理性別不相符合。
●「害羞膀胱症候群」學名叫做「境遇性排尿障礙」,這種疾病的典型症狀就是無法在公共場所的廁所裡小便。
只要有人在身邊，即使只是聽到聲音都無法小便。情況嚴重者哪怕是在自家中，只要旁邊有人，就無法小便。
實際上，這不是一種身體器官的器質性病變，而是一種心理疾病，屬於社交恐懼症的一種。
這類疾病對人們傷害最大的方面在於:它與隱私息息相關，這就讓人羞於開口言說，即使想要尋求幫助,也會因為「不好意思」而打退堂鼓。
在對那些主動尋求幫助的人群進行研究以後發現這種疾病的治癒率是非常高的，如果追本溯源找到内心微小的癥結，就很容易解開心結，建立自信在排尿的時候排除雜念，恢復正常。
●我沒瘋，我只是與眾不同。
我們的大腦，是自然界構造最精密也是最複雜的器官，沒有人可以完全地開發自己的大腦，在那些溝溝壑壑的皺褶中，我們所啟動的只是很少的一部分。
換句話說，大腦對於我們而言，依然是一個潘朵拉魔盒，神秘而充滿未知。
~心理諮詢師/祈莫昕
~《誰的心裡，沒住著一個瘋子?:面對怪異的行為，你永遠比別人多一個答案!》
~《誰的心裡，沒住著一個瘋子?:面對怪異的行為，你永遠比別人多一個答案!》
#誰的心裡沒住著一個瘋子
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
【博客來購買《誰的心裡，沒住著一個瘋子?》】
【金石堂購買《誰的心裡，沒住著一個瘋子?》】
【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
354會員
2.0K內容數
【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
獅子的點心這本長篇小說是從海苔醬同事那邊借來的，也是第一次接觸這位日本小川糸作者的書。簡單引用書本簡介內容，獅子的點心的故事背景是女主角雫離開了一手拉拔自己長大的父親，獨自一人生活並努力對抗病魔。某天，醫生向她宣告了餘命，瀨戶內海的檸檬島上的獅子家園，是雫選擇度過餘生的地方。在平靜的島嶼風光中，思考
童話裡不只是騙人的，反而真實的不可思議，處處是人性。
解析童話裡的人性，66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱！
八尺門的辯護人，
原住民、外籍移工、死刑、勞力剝削、官商勾結，人性究竟還能多錯綜複雜？
前陣子到圖書館借書時，看到這本書名廁所裡的心理學，海苔醬的第一個反應就是立刻拿起來閱讀！雖然對心理學很感興趣，但卻沒有實際讀過任何心理學的理論，只有在前幾年閱讀依戀障礙 才知道心理學其實有分很多種，那時候有寫了一篇閱讀筆記【心理學閱讀小筆記】依戀障礙 ，有興趣的朋友可以去看看喔！
你覺得自己很渺小嗎？認為自己一點都不重要嗎？
《誰說我沒有影響力》記載作者不同人生階段的所見所聞、故事經歷。作者曲家瑞希望利用她在藝術生涯上的人生故事告訴讀者，即使是曾經失敗的她，也能成為可以影響他人的人。如果知道自己的存在這麼有意義，那就會更重視自己，對自己更有信心，也才能用更正向的方式影響他人。
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
踏入一段愛情或婚姻後，你是不是常會覺得:
「他怎麼和當初認識的樣子不一樣啊!」
當你在家忙了一整天，希望老公回到家，可以幫忙倒個垃圾，或是希望他可以體貼的幫你分擔家務，就算說聲”辛苦你了”，你也心滿意足。但他回到家，就呈現一副
”我上班好累，讓我休息一下吧!"
“你整天在家都在做什麼?家事都做不好
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
獅子的點心這本長篇小說是從海苔醬同事那邊借來的，也是第一次接觸這位日本小川糸作者的書。簡單引用書本簡介內容，獅子的點心的故事背景是女主角雫離開了一手拉拔自己長大的父親，獨自一人生活並努力對抗病魔。某天，醫生向她宣告了餘命，瀨戶內海的檸檬島上的獅子家園，是雫選擇度過餘生的地方。在平靜的島嶼風光中，思考
童話裡不只是騙人的，反而真實的不可思議，處處是人性。
解析童話裡的人性，66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱！
八尺門的辯護人，
原住民、外籍移工、死刑、勞力剝削、官商勾結，人性究竟還能多錯綜複雜？
前陣子到圖書館借書時，看到這本書名廁所裡的心理學，海苔醬的第一個反應就是立刻拿起來閱讀！雖然對心理學很感興趣，但卻沒有實際讀過任何心理學的理論，只有在前幾年閱讀依戀障礙 才知道心理學其實有分很多種，那時候有寫了一篇閱讀筆記【心理學閱讀小筆記】依戀障礙 ，有興趣的朋友可以去看看喔！
你覺得自己很渺小嗎？認為自己一點都不重要嗎？
《誰說我沒有影響力》記載作者不同人生階段的所見所聞、故事經歷。作者曲家瑞希望利用她在藝術生涯上的人生故事告訴讀者，即使是曾經失敗的她，也能成為可以影響他人的人。如果知道自己的存在這麼有意義，那就會更重視自己，對自己更有信心，也才能用更正向的方式影響他人。
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
踏入一段愛情或婚姻後，你是不是常會覺得:
「他怎麼和當初認識的樣子不一樣啊!」
當你在家忙了一整天，希望老公回到家，可以幫忙倒個垃圾，或是希望他可以體貼的幫你分擔家務，就算說聲”辛苦你了”，你也心滿意足。但他回到家，就呈現一副
”我上班好累，讓我休息一下吧!"
“你整天在家都在做什麼?家事都做不好
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。