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【偶希都理（廖慧淑 Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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★沒有不好的食物，只有錯誤的配對！
謝謝您的分享！方才在拜讀過程突然想到一事，是否因為人類雜食性的健康原則，食物多樣，所以才會發生吃到"相惡"的食材？如果自然界的生物，飲食單純，他們是不是就不會遇到這種問題？
★不安只是潛意識的「惡作劇」，只要知道了應對方法，就能輕鬆吹散不安的情緒。
化解鬱悶、焦慮、恐懼，是很重要的，身心才會健康。
★你正在發炎嗎？
身體內許多慢性疾病的形成，都是由小的炎症不知不覺發展起來的。
謝謝分享！
★減重失敗的背後往往隱藏著一個事實，
很多人根本不像表面上的渴望改變。
開題說的正是我😅該檢討了！有些人表面宣稱很想減肥，卻正在做各種變胖的行為。
