【21天解放日記】Day14:從自己的心境解放

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

最近接連不明原因,照片上傳顯示問題,
加上可能是節氣的轉換,又出現頭痛的狀態;
日記於是停頓了將近兩個星期。

中間曾經很急,卻什麼也做不了!
緩緩深呼吸,體會「放下」的道理,
乾脆給自己一個小休息!

雖然電腦上傳仍舊出現問題,
這兩天發現可以用手機上傳了。

這一兩年好像更明白需要「臣服」的心境。
許多讓人措手不及的病痛、疫病、
有些再怎麼努力也好不起來的事情
有時候急於做什麼,
不一定真的能解決問題!

前年常問自己
「我還能做些什麼?
是不是我努力不夠,所以現在才會變成這樣?...」

但回首望去,
自己也真的有一步一步的試圖前進...

記得3、4月的時候,朋友邀請一起去上插花班,
先前總是一兩個月會有一次,在附近小花店買一些花朵回家插的我,
算一算成本:
能夠受老師指導,
練習完的花材也能帶回家繼續使用,美化房間,
又有朋友一起討論分享,
愛花之人,何樂而不為?
就答應了。

raw-image

不料上了一次課後,疫情擴散,
才又在6月底去上了睽違兩個月的課。

原本已經跟朋友溝通,差點想要放棄這門課了!
還好還好!

因為插花有很多流派,
也擔心因為要記規則與技巧,而無法施展的我,
剛好跟上了「華道山月」學習。
以自然流派,體會愛花的心勝於技的宗旨,恰恰貼近了自己想要的生活!

raw-image

即使看上去,是在一個「不實用」的項目上花錢,
卻為房間與心情增添了美麗!

生活就是這樣,
在堅持或放棄中擺盪;
在執著與放下間抉擇。

希望自己總是能選擇自己真正想要的,
而不是屈服於恐懼或擔心。

願我總是能從自己的心境解放,
真正獲得生命的自由!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
30女子好生活沙龍
45會員
99內容數
如果40+的人生亮起了紅燈, 能不能暫時停下來, 藉由所看所聽,讓生活變成綠燈, 繼續勇敢地朝向未知前進!
2023/03/06
最近的時間感有點錯亂。。。 不知是否時空在轉換?! 還是睡眠時差的影響! 卻因此 心口的鬆緊帶也有點難管。
Thumbnail
2023/03/06
最近的時間感有點錯亂。。。 不知是否時空在轉換?! 還是睡眠時差的影響! 卻因此 心口的鬆緊帶也有點難管。
Thumbnail
2022/11/29
前兩天開信箱,收到朋友從「瀨戶內海」寄來了明信片。 那個因為藝術季,因為海,因為同行的朋友,而愛上的地方。
Thumbnail
2022/11/29
前兩天開信箱,收到朋友從「瀨戶內海」寄來了明信片。 那個因為藝術季,因為海,因為同行的朋友,而愛上的地方。
Thumbnail
2022/10/29
先前看完韓劇【我的出走(解放)日記】, 借用劇中的三個原則『不假裝幸福、不假裝不幸、在心裡誠實面對自己 』,決定玩個【21天解放日記】! 前一陣子拖延了好一陣子才繼續的篇章,也以為搞不好會到年底才結束, 沒想到土星順行後(可參考唐國師土星順行篇), 居然因為大吐一場,而讓這個21篇在10月結束前完
Thumbnail
2022/10/29
先前看完韓劇【我的出走(解放)日記】, 借用劇中的三個原則『不假裝幸福、不假裝不幸、在心裡誠實面對自己 』,決定玩個【21天解放日記】! 前一陣子拖延了好一陣子才繼續的篇章,也以為搞不好會到年底才結束, 沒想到土星順行後(可參考唐國師土星順行篇), 居然因為大吐一場,而讓這個21篇在10月結束前完
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
經過三個月的沉澱,最後鼓起勇氣提出辭呈。 面對未知,有時仍有些不安,但很明確的「不後悔」。 回想著過去要開始這三個月的假期前,也是有著同樣不確定性的焦慮。
Thumbnail
經過三個月的沉澱,最後鼓起勇氣提出辭呈。 面對未知,有時仍有些不安,但很明確的「不後悔」。 回想著過去要開始這三個月的假期前,也是有著同樣不確定性的焦慮。
Thumbnail
捨得似光鮮亮麗的生活,放下似稱意順心的人生。
Thumbnail
捨得似光鮮亮麗的生活,放下似稱意順心的人生。
Thumbnail
如果很多東西,重新選擇,你還會選擇留下什麼? 在生命當中,遇見很多人,經過很多事,隨著年紀增長生命的閱歷,你能不能有足夠的判斷力? 想緊緊抓住什麼,就會失去什麼?想要控制的,都是自己內心深處的不安全感。 以為擁有就會幸福,然而生活裡的負擔中,很多時候是自己放不下! 走不出來的時候,就別想多做什麼,好
Thumbnail
如果很多東西,重新選擇,你還會選擇留下什麼? 在生命當中,遇見很多人,經過很多事,隨著年紀增長生命的閱歷,你能不能有足夠的判斷力? 想緊緊抓住什麼,就會失去什麼?想要控制的,都是自己內心深處的不安全感。 以為擁有就會幸福,然而生活裡的負擔中,很多時候是自己放不下! 走不出來的時候,就別想多做什麼,好
Thumbnail
每一天,都在和沮喪不安的自己抗戰;每一天,都在對自己信心喊話;每一天,都在重新認識自己的思緒、情緒與渴望;每一天,都在期盼與不過度期盼之間搖擺;每一天,都在重新歸零調整自己,選擇要做什麼行動。
Thumbnail
每一天,都在和沮喪不安的自己抗戰;每一天,都在對自己信心喊話;每一天,都在重新認識自己的思緒、情緒與渴望;每一天,都在期盼與不過度期盼之間搖擺;每一天,都在重新歸零調整自己,選擇要做什麼行動。
Thumbnail
#人類圖 #生產者 我該如何帶著敬意接受不斷變化的人生道路? 我想要的生活方式只有我自己能夠決定。 我相信我要的生活我能夠自己決定,我也嘗試著勇敢做決定。 2. 原本緊抓著的,而現在可以釋放了的是什麼?  與自己對話是最好的療癒方式。 意思是我要多跟他人對話嗎?自己與自己的對話只是阿假在唱w?
Thumbnail
#人類圖 #生產者 我該如何帶著敬意接受不斷變化的人生道路? 我想要的生活方式只有我自己能夠決定。 我相信我要的生活我能夠自己決定,我也嘗試著勇敢做決定。 2. 原本緊抓著的,而現在可以釋放了的是什麼?  與自己對話是最好的療癒方式。 意思是我要多跟他人對話嗎?自己與自己的對話只是阿假在唱w?
Thumbnail
生活就是這樣, 在堅持或放棄中擺盪; 在執著與放下間抉擇。 希望自己總是能選擇自己真正想要的, 而不是屈服於恐懼或擔心。
Thumbnail
生活就是這樣, 在堅持或放棄中擺盪; 在執著與放下間抉擇。 希望自己總是能選擇自己真正想要的, 而不是屈服於恐懼或擔心。
Thumbnail
#花時間 #花藝  #儀式感 保有生活儀式感,讓人更有前行的動力! 別忘了!妳的心靈花園,也需要被照護❤️ 有時候覺得好不可思議,眼前的生活突然間是你一直以來想要的生活,有種好不真實的感覺!每天都帶著又驚又喜的心,去感受這樣的步調!就像是過去我不是很喜歡花的,原因是手不巧也不大會抓花...
Thumbnail
#花時間 #花藝  #儀式感 保有生活儀式感,讓人更有前行的動力! 別忘了!妳的心靈花園,也需要被照護❤️ 有時候覺得好不可思議,眼前的生活突然間是你一直以來想要的生活,有種好不真實的感覺!每天都帶著又驚又喜的心,去感受這樣的步調!就像是過去我不是很喜歡花的,原因是手不巧也不大會抓花...
Thumbnail
最近心情很煩悶,好像又落入舊模式,太多的刺激干擾,但這次很棒的是自己有覺察到身心不舒服,很悶的感覺,也讓自己試著暫停下來。 做自己想做的事情,排除不想要的干擾,篩選的過程隨著每次的練習也越來越快。記得子彈筆記書中有一句話「你無法改變身邊的人,但你可以改變誰圍繞在你身旁」,當越清楚自己想要的、喜歡的、
Thumbnail
最近心情很煩悶,好像又落入舊模式,太多的刺激干擾,但這次很棒的是自己有覺察到身心不舒服,很悶的感覺,也讓自己試著暫停下來。 做自己想做的事情,排除不想要的干擾,篩選的過程隨著每次的練習也越來越快。記得子彈筆記書中有一句話「你無法改變身邊的人,但你可以改變誰圍繞在你身旁」,當越清楚自己想要的、喜歡的、
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News