【21天解放日記】Day14:從自己的心境解放

閱讀時間約 1 分鐘
最近接連不明原因,照片上傳顯示問題,
加上可能是節氣的轉換,又出現頭痛的狀態;
日記於是停頓了將近兩個星期。
中間曾經很急,卻什麼也做不了!
緩緩深呼吸,體會「放下」的道理,
乾脆給自己一個小休息!

雖然電腦上傳仍舊出現問題,
這兩天發現可以用手機上傳了。
這一兩年好像更明白需要「臣服」的心境。
許多讓人措手不及的病痛、疫病、
有些再怎麼努力也好不起來的事情
有時候急於做什麼,
不一定真的能解決問題!
前年常問自己
「我還能做些什麼?
是不是我努力不夠,所以現在才會變成這樣?...」
但回首望去,
自己也真的有一步一步的試圖前進...
記得3、4月的時候,朋友邀請一起去上插花班,
先前總是一兩個月會有一次,在附近小花店買一些花朵回家插的我,
算一算成本:
能夠受老師指導,
練習完的花材也能帶回家繼續使用,美化房間,
又有朋友一起討論分享,
愛花之人,何樂而不為?
就答應了。
兩次的課程插花作品
不料上了一次課後,疫情擴散,
才又在6月底去上了睽違兩個月的課。
原本已經跟朋友溝通,差點想要放棄這門課了!
還好還好!
因為插花有很多流派,
也擔心因為要記規則與技巧,而無法施展的我,
剛好跟上了「華道山月」學習。
以自然流派,體會愛花的心勝於技的宗旨,恰恰貼近了自己想要的生活!
回家之後,享受有花的美好!
即使看上去,是在一個「不實用」的項目上花錢,
卻為房間與心情增添了美麗!

生活就是這樣,
在堅持或放棄中擺盪;
在執著與放下間抉擇。

希望自己總是能選擇自己真正想要的,
而不是屈服於恐懼或擔心。

願我總是能從自己的心境解放,
真正獲得生命的自由!

avatar-img
45會員
99內容數
如果40+的人生亮起了紅燈, 能不能暫時停下來, 藉由所看所聽,讓生活變成綠燈, 繼續勇敢地朝向未知前進!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
30女子好生活沙龍 的其他內容
發現自己最近,常會為了一些小事煩惱, 並不是說以前不會,是現在更能看到這些思緒跟想法了嗎? 只是也變成了有點猶豫不決的狀態。
以往,也曾經常兩週回爸媽家一次, 最近受疫情影響,沒有回去的周末, 就會覺得怎麼這麼「不自由」! 很多人這一兩年,尤其是最近,真的格外想要從被影響的生活中解放吧?!
不要太急著走 你會錯過路邊野花 無需左右張望 重要的事是眼睛看不見的
『活在當下』珍惜當下想做的,去前進; 『如如不動』不因那些因『不動』產生自責或沮喪; 有前進的動力,不要因情緒而後退, 再來持續觀察 這會不會就是投射者的最佳解放真理?
於是常常在一天中某些時候 頭腦就會陷入掙扎 在家時:『要不要去公園走走?』 就算去到公園也是:『要走完兩圈嗎?好懶』 發現如果這時越責備自己,就越容易抗拒
已經有夠煩了 偏遇上室友陽性確診 以為在這場疫情之中 自己算是很中立
發現自己最近,常會為了一些小事煩惱, 並不是說以前不會,是現在更能看到這些思緒跟想法了嗎? 只是也變成了有點猶豫不決的狀態。
以往,也曾經常兩週回爸媽家一次, 最近受疫情影響,沒有回去的周末, 就會覺得怎麼這麼「不自由」! 很多人這一兩年,尤其是最近,真的格外想要從被影響的生活中解放吧?!
不要太急著走 你會錯過路邊野花 無需左右張望 重要的事是眼睛看不見的
『活在當下』珍惜當下想做的,去前進; 『如如不動』不因那些因『不動』產生自責或沮喪; 有前進的動力,不要因情緒而後退, 再來持續觀察 這會不會就是投射者的最佳解放真理?
於是常常在一天中某些時候 頭腦就會陷入掙扎 在家時:『要不要去公園走走?』 就算去到公園也是:『要走完兩圈嗎?好懶』 發現如果這時越責備自己,就越容易抗拒
已經有夠煩了 偏遇上室友陽性確診 以為在這場疫情之中 自己算是很中立
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
九宮格思考法,又稱為曼陀羅思考法,它的概念可以追溯到古代的東方文化,特別是印度教和佛教。連大谷翔平和楊勇緯以及愈來愈多人使用的思考法如何幫助我們提升記憶力?
Thumbnail
隨著生活節奏的加快及壓力的增加,現代人常常忽略了一個至關重要的元素——睡眠。然而,睡眠對於學習和記憶的影響是不容忽視的。
Thumbnail
有一種被稱為「記憶宮殿術(Memory Palace)」的方法,可能會成為解決語言學習問題有關記憶力方面的秘密武器。讓我們一起來探索這個神奇的學習工具!
今天第一次做成果的驗收。和新伙伴分享產品,雖然沒有成交。但自己還是收穫滿滿。 之前專注於上「專業課程」,透過分享才知道自己還有許多的不足。對於產品還停留在表面的認識,沒有真正的把它了解透徹。所以在解說的過程還是沒有很準確的為伙伴提供第一手的資訊及滿足她的實際需求。仍得借助上線老師的幫助才有辦法準確
揮別2023年,迎接2024年。展望來年有更好的業績成長。一切都是全新的開始。 個人成長、事業起步。期許自己能更上一層樓。專業知識有待加強,學習基礎也要夠穩健。 時間是不等人的,所以要督促自己儘快做好準備。 勇敢跨出第一步,再來就是堅持下去了。一個人更要勇敢走完全程。 今年最大的收穫就是投入
Thumbnail
在我小時候的記憶中,成長的城市被稱為文化沙漠,對於幼年的我來說 文化是一個很高境界的名詞,我不是很了解文化裡面包含的意義。當然,去查字典的話可以找到對於「文化」的解釋以及定義。這些google可以解答的問題,我就不在這裡做複製貼上。 本縣市的圖書館在去年重新改造後對外開放,新與舊的重疊以及空間的改造
Thumbnail
為什麼有許多的高手,總是能不斷創造出熱門商品,研究後發現了他們都擁有某個共通點——那就是所有人都只專注於自己喜歡的事,而且絕對不會放棄或將就。另外,他們都還有一個關鍵:懂得使用者得心情。因此在確定「使用者的需求是什麼?」之前,他們會絞盡腦汁,絕不妥協,當然也會聆聽各方人士的,藉此琢磨自己的產品形象。
Thumbnail
要簡單思考,就只能做真正最重要的事情。意味著你必須做好放棄過去成功經驗的心理準備,全身心地投入到給用戶創造價值的過程中。重點在於擁有瞭解人們真正需求的能力,並且不斷磨練技術,將它具體實現。 其中:1.商場非戰場:該在意的不是敵手、2.不以「錢」為出發點,必須專注於價值的創造、3.公司應以「人」為本。
Thumbnail
作者說的〝簡單〞,其實是〝簡化〞。事實上,在遇到任務和事情的時候會有各種各樣的表象,但在這種表象背後是有一些真正重要的本質,我們所有的決策和判斷都應當以這個本質為基準進行思考。只思考本質的方法叫簡單思考。正所謂「把簡單弄複雜,是找事;把複雜變簡單,是本事。」
Thumbnail
人生中最大的謊言,就是沒有活在當下,沉溺於過去不斷的展望未來,讓自己所有的人生都映照在微弱的燈光下,還以為自己看見了什麼,只顧著摸索那根本不存在的過去和未來。 過去和未來都不存在,所以我要告訴你,關鍵的一刻,不在昨天,也不在明日,就在「此時、此刻」。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
九宮格思考法,又稱為曼陀羅思考法,它的概念可以追溯到古代的東方文化,特別是印度教和佛教。連大谷翔平和楊勇緯以及愈來愈多人使用的思考法如何幫助我們提升記憶力?
Thumbnail
隨著生活節奏的加快及壓力的增加,現代人常常忽略了一個至關重要的元素——睡眠。然而,睡眠對於學習和記憶的影響是不容忽視的。
Thumbnail
有一種被稱為「記憶宮殿術(Memory Palace)」的方法,可能會成為解決語言學習問題有關記憶力方面的秘密武器。讓我們一起來探索這個神奇的學習工具!
今天第一次做成果的驗收。和新伙伴分享產品,雖然沒有成交。但自己還是收穫滿滿。 之前專注於上「專業課程」,透過分享才知道自己還有許多的不足。對於產品還停留在表面的認識,沒有真正的把它了解透徹。所以在解說的過程還是沒有很準確的為伙伴提供第一手的資訊及滿足她的實際需求。仍得借助上線老師的幫助才有辦法準確
揮別2023年,迎接2024年。展望來年有更好的業績成長。一切都是全新的開始。 個人成長、事業起步。期許自己能更上一層樓。專業知識有待加強,學習基礎也要夠穩健。 時間是不等人的,所以要督促自己儘快做好準備。 勇敢跨出第一步,再來就是堅持下去了。一個人更要勇敢走完全程。 今年最大的收穫就是投入
Thumbnail
在我小時候的記憶中,成長的城市被稱為文化沙漠,對於幼年的我來說 文化是一個很高境界的名詞,我不是很了解文化裡面包含的意義。當然,去查字典的話可以找到對於「文化」的解釋以及定義。這些google可以解答的問題,我就不在這裡做複製貼上。 本縣市的圖書館在去年重新改造後對外開放,新與舊的重疊以及空間的改造
Thumbnail
為什麼有許多的高手,總是能不斷創造出熱門商品,研究後發現了他們都擁有某個共通點——那就是所有人都只專注於自己喜歡的事,而且絕對不會放棄或將就。另外,他們都還有一個關鍵:懂得使用者得心情。因此在確定「使用者的需求是什麼?」之前,他們會絞盡腦汁,絕不妥協,當然也會聆聽各方人士的,藉此琢磨自己的產品形象。
Thumbnail
要簡單思考,就只能做真正最重要的事情。意味著你必須做好放棄過去成功經驗的心理準備,全身心地投入到給用戶創造價值的過程中。重點在於擁有瞭解人們真正需求的能力,並且不斷磨練技術,將它具體實現。 其中:1.商場非戰場:該在意的不是敵手、2.不以「錢」為出發點,必須專注於價值的創造、3.公司應以「人」為本。
Thumbnail
作者說的〝簡單〞,其實是〝簡化〞。事實上,在遇到任務和事情的時候會有各種各樣的表象,但在這種表象背後是有一些真正重要的本質,我們所有的決策和判斷都應當以這個本質為基準進行思考。只思考本質的方法叫簡單思考。正所謂「把簡單弄複雜,是找事;把複雜變簡單,是本事。」
Thumbnail
人生中最大的謊言,就是沒有活在當下,沉溺於過去不斷的展望未來,讓自己所有的人生都映照在微弱的燈光下,還以為自己看見了什麼,只顧著摸索那根本不存在的過去和未來。 過去和未來都不存在,所以我要告訴你,關鍵的一刻,不在昨天,也不在明日,就在「此時、此刻」。