2019/10/02

閱讀時間約 4 分鐘
這陣子在幹嘛呢?“似乎”是繼持續清理之後,開始平衡。
某天早上起床,我忽然感覺到情緒很糟糕,那種被什麼困住的感覺又出現了,我很疑惑,因為我的“現在”,沒有任何會讓我體驗到這種感覺的人事物出現,這種被困住、很失落、失望、灰暗、想逃避的感覺,我小時候很常有,過去也時不時的就會因為一些“發生的事”或“遇見的人”而出現,就是那種「活著很累很無聊,好想離開」的厭世感,老公剛走時的那三個多月,我幾乎被這種感覺淹沒,小時候因為原生家庭的體驗,離家出走和想自殺的念頭也是沒有少過,而這一次,這感覺卻是淡淡的,沒有侵略性,彷彿就是忽然出現了,讓我知道它在,但是沒有要帶我走,即使如此,仍然讓我覺得不舒服。
這樣的感覺持續了三天,上班工作跟伙伴們互動、接待客人時,回家跟孩子們相處時,我都靜靜的觀察我自己,這個厭世感,已經不再能大動作的左右我的情緒情感,但是它還是在那裡,而且我的身體很配合的感冒了幾天,身體休息,持續夜晚的靜座獨處,我向自己提出的問題:「為何現在,我又出現這樣的感受?」,幾天後,有了答案。
鄰居們都很照顧我和孩子們,樓下理髮店大姐時不時的還會拿菜給我們,這次是我下樓遇見她,她跟我聊最多的一次,她說了她的童年往事,年幼父親生病,家境困苦,那種要跟親戚借錢的羞愧感,讓她覺得一定要賺錢,還有要多幫助別人,她說她懂我的苦,只有苦過的人,才能懂。(當時我好想笑,但是忍住了,我覺得她太可愛了,我不忍心告訴她其實我現在已經感覺不到什麼“苦不苦”這種感受,畢竟一天到晚都被送禮物般的支持著,實在“苦”不起來啊!我連走路都能撿到二百塊,做夢我都在笑哩XD)。
大姐說我的孩子們都很乖很懂事,又有禮貌,我以後一定是個有福氣的(?),我問她:「為什麼妳對於過去的事情都記得這麼清楚呢?我現在已經記不清楚以前發生的事了,記得的也沒有什麼感覺了,為什麼妳都還記得,而且連當時的感覺都還在呢?」
大姐呆了一下,她說:「妳這樣也很好,難怪看妳都好好的....,我一直都覺得沒幫到妳什麼,心裡蠻不好意思的...」(?),我說:「妳幫助我很多啦!真的!」(媽呀!人真的很能虐待自己,對自己的要求也太高了!)
沒有過去與未來,只有現在。
現在,當下,感覺感受改變了,過去的感覺感受就已經不同,未來也將呈現出現在的樣貌。
那些還被記住的往事,甚至連當時的感覺感受都還留存不變的能量,還在持續插手現在,建構未來,是我們不一定會喜歡的現在和未來,或者說,這是連我們自己,都不知道自己做了什麼,而創造出的“人生”。
前天颱風天,經過土地公公家去超市買食物時,腦袋裡出現老公的身影,我再次感受到,原來情感情緒,跟頭腦記憶,其實是不一樣的,情感情緒是當下的,但是頭腦記憶卻可能曲解,因此可以改造,若我都記得頭腦記憶裡的“過份美好”留下的感覺感受,那些痛苦厭世感覺不就都消散不去了嗎?可是因為我已經知道了情感情緒只在此刻當下,頭腦根本不用翻找記憶,也不用記錄下來,於是,我只在土地公公家門口,想起老公,覺得他後來就像個老人家一樣照顧我和孩子們,而現在,我跟孩子們只是長大成熟了而已,一如我十八歲離開家,開始為身體和此生人生負責,靈魂的選擇,累生累世堆積的體驗,同樣也需要負責清理平衡,然後歸檔。
如果回憶往事,那些人事物帶給我們的感覺感受都沒有什麼改變,甚至加油添醋了(我蠻懷疑有幾個人能靠自己發現),是否可以讓我們停下來想想:「這跟我的“現在”有關係嗎?」
為什麼總想幫助別人?幫不上忙為什麼會覺得難受?為什麼過去痛苦的感覺還在?現在的生活怎麼了嗎?
活在當下,不過就是可以清理過去的記憶,不再出現已經體驗過的強烈情緒情感,已經可以由其它情緒情感來平衡,就算再度出現同樣的外在人事物,也可以感覺到平靜平安,可以繼續前進了而已。
這陣子的夢很多,突然冒出的感覺也不少,夢很有劇情,感覺都不是現在的我的,我跟我自己說,怎麼戲這麼多,演都演不完,結果我就聽到我自己那種小壞壞口氣的回答:「妳才知道!可累的咧!」
XD......
☘️閱讀記錄📖、喜歡的書籍📚、偶爾出現生活吃喝☕️、人生感受也有一些🗓。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
然後我就醒了。一些念頭想法,就冒了出來。 今天母子三個跑來淡水隨便逛,太熱了,坐輕軌吹冷氣看風景。邊走,邊想起好多好多年前,我跟老公來淡水約會吹海風的情景。每一天,都是特別的一天。
我們說,爸爸走了,他沒反應過來,問說:「蛤?去哪?」,我說:「是過逝了,過年前急診,過完年走了...」,兒子的同學跟兒子說:「我沒跟他講,他不知道。」 那是什麼,阻止了禮物被全部接納呢? 「後悔沒有珍惜共渡的時光,恨自我的弱小無力不能改變發生的事」!
家裡的整理,終於快到一個段落,因為我們找到了老公收起來的“情書”,我跟孩子們寫給他的,甜言蜜語。 我們打算天氣放晴,讓火清理掉紙張,留下感謝與愛就可以了。 當我們可以自在坦然的回頭看,當我們的現在被平靜和簡單愉快的感受圍繞,過去經歷的許許多多,都只會留下有趣的回憶和被支持的感覺。
昨天下午我和孩子們匆匆回娘家,給剛離世不久的大姑丈上香,再和妹妹陪爸媽、看護安妮吃晚餐,就又回中壢了,很短暫的時間,我卻有了新的感受。 但是當孩子們長大,也會不滿意父母的言行,也會排斥父母的管教約束,更有機會是討厭父母,甚至有恨的,因為我們都是“人”。
因為又看見與我們相似的,壓抑自責過多,困住了自己的人,昨晚靜坐的時候,腦袋裡又出現老公的身影,我默默的擦擦眼淚,心想馬雅人說的,人與人之間:「你就是我,我就是你」這句話,是如此直接的揭開,為何「人際關係就是我們人類彼此的鏡子」,為何「每一個人的存在,都是最重要的」,這些真實。
我的彩油諮詢師朋友看著我的彩油生命樹說:「妳有沒有覺得,妳今生身邊的所有人,都很努力的扮演他們的角色,為了讓妳認得:妳是誰....」 她說完,我們倆個是一起笑出聲...。 笑聲裡,其實有心疼不捨,有遺憾包容,還有滿滿的因為感動感謝而來的體悟,理解了人與人的情感關係,為何存在的體悟。
然後我就醒了。一些念頭想法,就冒了出來。 今天母子三個跑來淡水隨便逛,太熱了,坐輕軌吹冷氣看風景。邊走,邊想起好多好多年前,我跟老公來淡水約會吹海風的情景。每一天,都是特別的一天。
我們說,爸爸走了,他沒反應過來,問說:「蛤?去哪?」,我說:「是過逝了,過年前急診,過完年走了...」,兒子的同學跟兒子說:「我沒跟他講,他不知道。」 那是什麼,阻止了禮物被全部接納呢? 「後悔沒有珍惜共渡的時光,恨自我的弱小無力不能改變發生的事」!
家裡的整理,終於快到一個段落,因為我們找到了老公收起來的“情書”,我跟孩子們寫給他的,甜言蜜語。 我們打算天氣放晴,讓火清理掉紙張,留下感謝與愛就可以了。 當我們可以自在坦然的回頭看,當我們的現在被平靜和簡單愉快的感受圍繞,過去經歷的許許多多,都只會留下有趣的回憶和被支持的感覺。
昨天下午我和孩子們匆匆回娘家,給剛離世不久的大姑丈上香,再和妹妹陪爸媽、看護安妮吃晚餐,就又回中壢了,很短暫的時間,我卻有了新的感受。 但是當孩子們長大,也會不滿意父母的言行,也會排斥父母的管教約束,更有機會是討厭父母,甚至有恨的,因為我們都是“人”。
因為又看見與我們相似的,壓抑自責過多,困住了自己的人,昨晚靜坐的時候,腦袋裡又出現老公的身影,我默默的擦擦眼淚,心想馬雅人說的,人與人之間:「你就是我,我就是你」這句話,是如此直接的揭開,為何「人際關係就是我們人類彼此的鏡子」,為何「每一個人的存在,都是最重要的」,這些真實。
我的彩油諮詢師朋友看著我的彩油生命樹說:「妳有沒有覺得,妳今生身邊的所有人,都很努力的扮演他們的角色,為了讓妳認得:妳是誰....」 她說完,我們倆個是一起笑出聲...。 笑聲裡,其實有心疼不捨,有遺憾包容,還有滿滿的因為感動感謝而來的體悟,理解了人與人的情感關係,為何存在的體悟。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
#大誌雜誌 #115期 #封面是1969年的夏日 #主題這個國家未來的樣貌 #邀稿信已經有盡可能冷靜了耶 #thebigssuetaiwan [十月號 The Big Issue Taiwan 大誌雜誌] \ 踮起腳尖,就能看得更遠一些 / 每個月都固定會去上Barre,它是一種結合皮拉提斯和
Thumbnail
Day_2 2019/10/18(五) 應媽媽的要求吃飯店的buffet早餐,五星級飯店的早餐當然不會令人失望,但出發時間就得往後延了。 9:30抵達租車公司時,已經有好幾組人在排隊等待取車,再加上店面空間不大,顯得有些擁擠。
Thumbnail
【日本將把部份F-15J升級為超級攔截機】綜合外電報導,美國國務院已經批准一批新的軍售,同意出售98套升級套件給日本航空自衛隊的F-15J戰機,協助其升級為「超級攔截機」。美國國防安全合作署也在稍後通知國會並上網公告,軍售總金額將達45億美元。日本航空自衛隊目前擁有約200架的F-15J.....
美股在昨天的消息加持之下,大型指數出現突破壓力區,樂觀之際,讓資金的風險偏好信心又起。美公債殖利率及黃金價格皆出現修正,對於美中貿易的協議,市場趨於樂觀解決,接下來,個人預估12月降息的時間點,又可能提前到11月,讓資金推升了股票市場。目前還是大型股來帶動,中小型類股後面跟上,以目前的情況,可能在這
昨天的狀況還是政策盤的操作,最給終還是回到平盤以上。昨日的財報多空互見,也造成各股表現,指收盤整走勢。但政策的寬鬆政策之下,也是呈漲跌互见,表現各一。接下來的策略上, 股市還是順勢而動,目前遇壓的類股,則需等待突破而動,固定收益短期受壓的情況,並不需要太著急。建議還跟著利率政策來動,且注意類股輪動的
自從10月中的美中貿易協議中有了一些交易,市場視為貿易戰可能會有轉機·,市場的恐慌預期己有解決的出口。所以10月中以後的市場,股債及原物料皆各自有所表現,唯有黃金價格的反彈自是稳定而己。上週的美股財報週己呈現,美國的公司獲利增長也是高於市場預期,就目前的股市在政策盤反應之後,接續了財報優於市場預期的
Thumbnail
廣大的漢字圈的自由主義者所說的那種“資本主義”,顯然跟歐洲封建主義產生出來的資本主義完全不是一回事。它的做法很明顯就是,依靠犧牲勞動階級的利益,把勞動階級變成散沙化的勞動力,就是《水滸傳》裡面描繪的那些東西。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
#大誌雜誌 #115期 #封面是1969年的夏日 #主題這個國家未來的樣貌 #邀稿信已經有盡可能冷靜了耶 #thebigssuetaiwan [十月號 The Big Issue Taiwan 大誌雜誌] \ 踮起腳尖,就能看得更遠一些 / 每個月都固定會去上Barre,它是一種結合皮拉提斯和
Thumbnail
Day_2 2019/10/18(五) 應媽媽的要求吃飯店的buffet早餐,五星級飯店的早餐當然不會令人失望,但出發時間就得往後延了。 9:30抵達租車公司時,已經有好幾組人在排隊等待取車,再加上店面空間不大,顯得有些擁擠。
Thumbnail
【日本將把部份F-15J升級為超級攔截機】綜合外電報導,美國國務院已經批准一批新的軍售,同意出售98套升級套件給日本航空自衛隊的F-15J戰機,協助其升級為「超級攔截機」。美國國防安全合作署也在稍後通知國會並上網公告,軍售總金額將達45億美元。日本航空自衛隊目前擁有約200架的F-15J.....
美股在昨天的消息加持之下,大型指數出現突破壓力區,樂觀之際,讓資金的風險偏好信心又起。美公債殖利率及黃金價格皆出現修正,對於美中貿易的協議,市場趨於樂觀解決,接下來,個人預估12月降息的時間點,又可能提前到11月,讓資金推升了股票市場。目前還是大型股來帶動,中小型類股後面跟上,以目前的情況,可能在這
昨天的狀況還是政策盤的操作,最給終還是回到平盤以上。昨日的財報多空互見,也造成各股表現,指收盤整走勢。但政策的寬鬆政策之下,也是呈漲跌互见,表現各一。接下來的策略上, 股市還是順勢而動,目前遇壓的類股,則需等待突破而動,固定收益短期受壓的情況,並不需要太著急。建議還跟著利率政策來動,且注意類股輪動的
自從10月中的美中貿易協議中有了一些交易,市場視為貿易戰可能會有轉機·,市場的恐慌預期己有解決的出口。所以10月中以後的市場,股債及原物料皆各自有所表現,唯有黃金價格的反彈自是稳定而己。上週的美股財報週己呈現,美國的公司獲利增長也是高於市場預期,就目前的股市在政策盤反應之後,接續了財報優於市場預期的
Thumbnail
廣大的漢字圈的自由主義者所說的那種“資本主義”,顯然跟歐洲封建主義產生出來的資本主義完全不是一回事。它的做法很明顯就是,依靠犧牲勞動階級的利益,把勞動階級變成散沙化的勞動力,就是《水滸傳》裡面描繪的那些東西。