憂鬱是無邊際的永夜，愛是救贖的窗。
更新於 2024/07/31閱讀時間約 2 分鐘
愛是救贖的窗，總是在憂鬱情緒復發的時候，
提醒我看看，窗外已經天亮。
媽媽的朋友下午打了通電話給我，說她們一起幫媽媽寫了法會牌位，
因為地點在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
媽媽離開之後，就極度容易陷入憂鬱的困境。
上週寄出了要給朋友卻延遲一年的信，很誠實的告訴她，
本來很容易的事，忽然都變得很困難。本來喜歡的事，也忽然提不起精神去做了。
很難形容那種完全蒼白也無力的空洞感，卻又真實無比的包圍著我。
慶幸所剩無幾的感知還沒有完全壞掉，還能夠感覺到憂鬱情緒的突如其來和自己的慌張焦慮。但在龐大的空洞面前，能做的反抗或是努力，都顯得很微弱。
電話裡簡短的內容，瞬間把我們必須面對時間流逝而逐漸失去家人的現實挖開，
人生終將與所愛彼岸相隔。
即使我們都知道離開是作為「生」的一部分永遠留存。
而我們的記憶，便是對摯愛的延續。
那一刻忽然感覺到，每一次重新振作的動力，都是因為媽媽，
不論她在，或不在。
總會在需要救援的時刻，接收到剛剛好的支撐。
在她朋友們傳遞出來的愛裡回想起呼吸，然後慢慢想起我不是只有自己。
對於內在情緒和處理，過於私密且深刻，他人也許不得其門而入，
但媽媽的朋友們，都會因為不經意的小事讓我看見回憶的具體，
確認媽媽用不一樣的方式留在她們的生活中，沒有被遺忘。
剩下來的勇敢都是因為媽媽那一代的友情和親情，攢回來的。
也帶著感謝一次次找回面對生活的意識。
以前每當做了什麼自己覺得很優秀的事，都一定要說唱兼備的演示一遍給媽媽聽，
她會用很誇張的語氣對我說：「哎唷妳那麼棒！我怎麼不知道自己女兒那麼棒呢！」
憂鬱是無邊際的永夜，愛是救贖的窗。
能看見天亮，就會有離開極端情緒的時候。
現在的我，可能暫時沒有那麼棒，雖然很緩慢，但我確信會慢慢移向窗邊，
並找到適合自己，走出門的方式。
🎞 | ILFORD HP5 PLUS
📸 | 2022. winter
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文章回顧經典動畫《庫洛魔法使》的迷人魅力，並探討為何值得重新追番。不僅介紹了作品的核心故事與角色情感的深度，還延伸至其全新篇章《透明卡牌篇》及與 CLAMP 宇宙的連結。以懷舊與探索交織，邀請讀者再次體驗純真的魔法旅程。
某個夜晚我們獲得緊急命令，全體戰鬥營分成若干小隊，去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比，我被分配到海邊的一個小戰壕裡，當然還有一位正規士官陪同。
我們輪流守望，注意眼前的海面，不能走神，看到有不尋常的動靜，馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜？老士官解釋了許多，我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年，永遠不會太晚。」覺得有點扯淡，但後來慢慢理解其中的深意：童年經驗多如牛毛，你可以挑選不同的回憶，改變對它們的看法，重新理解與塑造你的童年，那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然，如果你想要擁有一個不幸的童年，那也永遠不會嫌太遲，只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生，小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包，大男生玩彈珠尪仔標，小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀，大家是否也有同樣的感覺，似乎年紀越大越喜歡回憶過往，不過這似乎真的就是人生的一個部份。
在父親過世後，二哥將老舊的平房整個打掉，父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所，但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞，父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
"Cats have it all - admiration, an endless sleep, and company only when they want it." - Rod McKuen
“貓擁有一切——欽佩、無盡的睡眠，以及只在它們想要的時候陪伴。” ——羅德麥昆
睡了一個跟沒睡一樣的覺，起床全身疼痛又麻痹，我感覺到了，憂鬱來臨，在這個明明剛出太陽、熱到不行下一秒風雲變色、雷鳴電閃的梅雨期間，該躲的終究沒有躲掉。那隻黑狗又悄然無聲走過來了。
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2. 別說國文是古文，它是「貶謫文學」，人生的諮詢師。
讀過柳宗元
「如果你感到憂鬱，表示你活在過去；
如果你覺得焦慮，說明你活在未來；
如果你處之泰然，證明你活在當下。」
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「我媽媽整日無精打采、食慾不振，是生病了嗎？」部分長輩面對老伴離世、朋友逐一減少、或是生活失去重心時，就有可能出現憂鬱症狀。
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