溫暖有力量的文字
在沒有人聆聽或是想說出自己真正想法時，把這些話試著寫下來是一個很好的方式。書寫也是一種治療，彷彿可以重新得到力量，面對依然存在的難題或困頓。
事實上，文字擁有的力量超越我們的想像，不僅對自己如此，一段暖心有深度的文字喚起他人的共鳴，是可以將情緒及感受好好釋放出來。
繪本《遞送瓶中信的人》講述一個孤獨的送信人，總是盯著海浪，注意有沒有玻璃的反光，因為他的工作非常重要，他要打開所有在海上找到的瓶子，把裡面的信送到收信人手裡。好幾頁描繪送信的歷程及心情，繪者都以圓形外框來表現這是一個帶給人們幸福圓滿的工作，即使過程中仍是送信人自己一人而已，但都可見到小動物的陪伴及他總是紅帽子、紅手套暖心的象徵，雖然他熱愛他的工作，但仍禁不住有這樣的念頭，會不會收到一封寫給他的信，「不過他也明白，期待一定會落空……沒有人會寫信給他。」，因為他沒有任何朋友，此時繪者以主角背影面對方框窗戶望出去來表達，「儘管如此，他還是想收到一封信。」
有一天他收到一封奇特的信，他不知道這封信要寄給誰的，於是他開始詢問大家，不知不覺中和大家有了許多連結……在他努力要完成這件事的同時，也完成了自己內心的渴望。
讓我想起1999年的愛情電影〈瓶中信〉一樣，男主角將自己對已逝妻子的思念之情寫下來塞入瓶中擲向大海，這真摯的情感就在女主角拾起細讀後感動不已。寫信讀信的同時，正代表著2人同時接收感受這樣的情意，書寫正是用筆一字一字的寫下來，留意自己的呼吸，專注在事件帶給自己的情緒及想法，這過程本身，可以安定自己的內在，就已經是一種療癒。我們真實的情感不也正像是塞在瓶中的信一樣，若能讓更多人來拔開瓶塞，大家一起同理支持，更是美事一椿，反過來閱讀也正是讀者與作者之間的交流，文字是具有溫暖強大力量的，可以引領我們不同視野及思維，至少情緒有了正向的出口。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我以前跑船的時候，每天看著一望無際的汪洋大海，有一個衝動想拋瓶中信，看誰能撿到，勾織成一個緣份！
1985年夏天在阿拉斯加的港口，看著洄游的鮭魚，讓我的想法更強烈了，於是，我跟餐廳要了個空酒瓶……
這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見，希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。文中提到透過重新梳理自己讓自己更好，以及重新愛上自己的部分。這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見，希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。
寫文章對我來說是一種療癒。與自己的內心對話，細細聆聽內心的聲音，這段時間像是在享受紅茶或威士忌的香氣一樣，帶來幸福感和治癒。
雖然常讓人感到意外，但我其實是個害羞又愛說話的人。我的話常常不著邊際，和朋友聊天後，經常感到後悔。「如果那時那樣說，或許會更傳達心意吧」「會不會被認為我只是想講自己的事
情書
很久沒有寫情書，
一封情書首要條件最好使自己先感動。
曾以為自己是寫情書的好手，
用文字堆疊情緒，用心底的渴望當作顏料，
渲染出這些企圖使妳感動的文句。
可是，漸漸地卻再也寫不出來了。
情緒沒有乾涸的時候，
只是心最柔軟的那一塊，隨著庸碌的生活變得僵硬，
疲憊、勞苦、哀愁，讓整體顏色變
首先 我承認
我是因為書名而想翻開閱讀的😄😄😄
但書中的內容不能說是勵志類型
比較像是心情分享
就是一個不愛說話的人 寫了好幾封信給你
而信中的敘述有時候是這人的朋友發生的
有時候是她自己遇到的
很真實 也令人共鳴
「文字是充滿情感和力量的，就如同言語一樣。」不論你怎麼掩飾，你的文字都會傳達你內心的情感。因為每個人心裡都有一份期望「期望自己能夠為別人帶來些什麼；或是為自己帶來些什麼。」
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