優雅沉靜地老去
更新於 2022/06/30閱讀時間約 2 分鐘
我們不得不老，而且終將變老，對抗一件必然會發生的事，實在是不智之舉，更是一切心苦的根源。
《巴黎老奶奶的故事》以第三人稱的敘事手法，以一種法式幽默描述一位優雅老人的生活點滴，是一本文字頗多但具有溫度及配合生動的插圖，一頁彩色一頁黑白，彷彿象徵著生活中就是如此，有喜樂有哀傷但仍要繼續下去，讓讀者一邊進入老奶奶的生命，一邊反思自我，進而思考活著的價值及珍惜當下。
老奶奶是個猶太人，隨著家人來到巴黎，如今，她自己一個人住。對她來說，現在連用鑰匙開門都成了一件苦差事；因為視力大不如前，不能縫毛衣、不能大量閱讀；記性變差，不能吃大蒜、洋蔥等刺激性食物……但是，她跟自己說：記性變差沒關係，我找一件東西，往往可以再發現十件東西；不能爬山游泳沒關係，這樣鞋子就不會磨壞啦！皺紋好多沒關係，因為每數一條，我都可以告訴你一則它經歷過的好故事。就算想做的事情一件也做不到，至少，我能把可以做到的事情做好。在故事的尾聲，可愛的小孫子問了一個問題：「奶奶，妳還想再年輕一次嗎？」奶奶愉悅地回答：「不了。我曾經年輕過，現在輪到我變老。我已經吃到屬於我的那份蛋糕了，肚子是飽的。」
是啊，人的一生只有一次，應該認真生活才是！順著回憶的長河，經歷人生的悲歡離合，重新省思老後人生的價值。每個人生階段都有不同的美麗，儘管青春不再，儘管身體老化，老奶奶欣賞自己的美，喜歡現在的樣子，老，其實是件很享受的自由時光。當然身體一定要健康，現在正是存本的時候，別再無謂揮霍自己的身體，如果老時可以自己提筆寫字，最方便的學習獨處的方法，就是書寫。每天試著將生活中，有趣無趣的，快樂煩惱的，都記錄下來，仍有儀式感地在每天固定時間泡壺茶，將自己心中所感寫下來。當然，閱讀也是另一種方式，書是老年人最忠誠的朋友，它永遠不會離棄你。從時間和生命經驗而言，年老階段也是最有質感的閱讀時期。如果生命就是為了活著，那麼好好活著的祕訣就是學會活得圓滿盡致，活得優雅沉靜。
心境，影響我們後半段的人生是否精彩，在未來，你是不是也能當個以臉上皺紋為傲的老先生、老太太？這並不是寫給老年人的故事，而是正值壯年的我們現在就該知道的故事。這一切都取決於心態，找到享受生命的方式，抓住每一個機會去做一個有趣有價值的人。務必讓自己在每個當下都能成為最好的自己。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
可能包含敏感內容
小時候不知道為什麼爸爸都不在家，我媽告訴我，他在國外工作，媽媽說爸爸很努力賺錢，所以我們要好好的把爺爺奶奶照顧好。
奶奶是個很瘦、很美的老人家，她不太說話，常常穿著連身類似旗袍的洋裝，然後總是待在房間裡。我對她的印象很淺，因為奶奶在我很小的時候就走了，對她的印象是：她每天都必須要喝一碗煲湯。
這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
事實上，除非 “心” 已經老化，不再去學習新的技能，接受新的資訊，那麼無論幾歲，都無需自己把自己列入 “老人” 的行列。
彎腰不是老、滿臉皺紋加白髮不算老、拄著拐杖走路也不能算老。
幸福快樂的老年，除了內心的 “灑脫” 之外，還有一個必要條件， 那就是 “身體的合理健康。
這是一位孤僻老人的故事。說他老？不過將近七十罷了，以現代人平均壽命真的不老。他也經常不承認，人都是這樣的：看別人怎麼一陣子不見就變老很多？殊不知他人見我必也如此。
老人生來好命。身為長孫，又長得可愛，自小備受阿公寵愛，不像小他五歲的弟弟，因為活潑好動又頑皮，自小被阿公罵「爛材」。
剛過晚上七點，才有機會喘息~~但心中一直浮現中午為老伴而來的奶奶~~
王奶奶已經七十多歲了，她的臉上佈滿了歲月的痕跡，但她的眼睛裡依然閃爍著堅定和溫柔的光芒。今天，她來到養老院，為她九十多歲的老伴辦理入住手續。
我們一直鼓勵奶奶和爺爺一起入住，一享受天倫，但奶奶告訴我，捨不得一對子女呀！要不
你想像的老年生活只有衰弱和一成不變嗎？想瞭解你對於老後生活有哪些錯誤迷思嗎？如果你想改變你對自己或家人老後生活的想法與觀念，歡迎繼續閱讀。
優雅的老去
疫情後的過年，親友間的交流也較為熱絡了。拜訪了幾位已多年未見的友人，因多年未見不免彼此打量起來，追憶昔日對照如今，感嘆歲月在每個人身上留下痕跡卻是那麼不同。雖然人體的老化是必然的，但有人眉宇間的氣場軒昂，並不會隨老化而消失，反而越發飽滿與不凡，且散發出某些高貴的特質。
以前寒暑假，由於父母平常都在外工作，因此午餐都是由阿嬤為我們這群孫子孫女準備。每次用餐後，我們總喜歡和阿嬤聊上幾句才讓她去午休。
有一天，阿嬤告訴我們「我原本打算退休後要去欣賞許多國家的風景，結果才出國一兩次，就被診斷出帕金森氏症，那時候我才58歲。」總是心裡很平靜的阿嬤，突然間顯得有些失落，原以
心隨念走 身隨緣走
人不能靠心情活著
而是靠心態活著
內心豐盈的人 會用心過生活
將小日子過得有滋有味
這樣充滿智慧的人才不會在歲月蹉跎中老去
人不是慢慢變老 而是一瞬間變老的
人變老 不是從第一道皺紋
第一根白髮開始
而是從放棄自己那一刻開始
只有對自己不放棄
才能活成不怕老
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