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《李智雅姊姊，現在終於能說了》：完美受害者應該存在嗎？
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
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「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
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「好好的睡一覺，醒來，就要試著長大了。我沒有錯。」
——陳雪《惡魔的女兒》
前一陣子各界metoo事件方興未艾之際，有部相關主題的韓國青少年小說《有真與有真》靜靜上市了。這部小說初出版於二十年前，當時我如同書中主角一樣，是中學生的年紀。當年台灣似乎還在談「兩性」的議題，但韓國已經提到了青少年的性
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這本書不像小說可以一口氣看完，整整花了三天半的時間，好幾次不得不停下來消化吸收，審視和面對內在的自己，原來我也有受害者情結的傾向，雖然症狀不算嚴重，但偶爾會認為自己受了委屈，沒有人了解，想要找個人傾吐。
作者在書中寫到「受害者情結是童年受傷及受苦經驗膠著僵化而成」，這句話整個觸動了我，看了忍不住猛
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類似的故事或許還在現實生活中持續上演，如何避免悲劇的發生、面對苦難的應對方式、看見他人受害該抱持什麼樣的態度⋯⋯⋯⋯都是集體社會該去學習與思考的問題，這不會是一個人應該孤單承受的人生，而是社會集體的責任與義務。
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這是林奕含自殺後寫的文章，其實作家的自我揭露有些時候是有危險性的，有時候會是一種求救訊號，偏偏這種訊號釋放出去，你永遠不會知道會遇到哪種方式的解讀，很多時候甚至沒有惡意，但看起來就是這樣。
其實我不喜歡這個標題，但我一時間也不知道要用哪種標題比較恰當，就這樣吧！
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想成為他人的這種想法本身就是對自己的一種否定與唾棄，然而人終究無法拋卻自己成為他人，裝聾作啞得越久，往後要承擔的時間也會越長，最終還是得回頭去正視，那一顆顆扣錯的鈕扣。
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