為什麼我們要閱讀?—告訴你4個好處和免費大量閱讀的秘招

更新於 2024/04/26發佈於 2022/08/23閱讀時間約 10 分鐘

2016年8月，第一次拜訪世界上最古老的地鐵，自1863年通車至今，已150餘年的—倫敦地鐵（London Underground），猶如「管子」的車身，又別稱（The Tube），在這沒有網路及電信訊號的地鐵內，而這象徵國旗的車身，紅、白、藍往返了時空，彷彿時間靜止。

然而，令我印象最深刻的文化衝擊（Culture shock），卻是「人們，都在閱讀」—不論是實體書籍，或是「左滑、右滑」的手機。英國人對於「閱讀」的文化，是從小就開始培養的。

奧斯汀（Jane Austen）曾說過：“ I declare after all there is no enjoyment like reading. ” —「我認為，什麼娛樂也比不上閱讀的樂趣。」

為什麼我們對於別人在閱讀，而感到衝擊呢？還記得有次與好姊妹出遊，因為帶上一本書，而讓他們感到些許「壓力」。或許，這也正是我們的文化相對缺乏之處。

那麼，為什麼我們要閱讀…?

1.為了解決問題

有次公司舉辦「防災講座」，我做了滿滿的筆記，我才深深意識到，攸關生命的安全常識，我竟然都不知道，意識到自己的渺小無知。距離在2020年10月開始閱讀之前，是毫無閱讀習慣，上一次自發性看書，大概是國小了。

求學階段的我，長輩常說：「好好唸書，以後就能找個好工作」，只記得「因為讀書，是為了上好大學，為了找到好工作」，如該文章提到：閱讀，應該是為了學習思考。

讓我開始養成閱讀習慣的那篇文章，〈養成這3個習慣，一年讀50本書改變人生軌跡〉，作者瓦基，是因為聽到同事關於理財的成功、以及對自己多了新的身分，感到知識上的不足，而開始閱讀。好奇心及想要更上一層樓，便是一切改動力（引用自《只有讀書能抵達的境界》網路什麼都有，為什麼要讀書？）。

因此，從你想要開始解決的問題，開始讀，有啟程，才有意想不到的滿載而歸。

胡適為新文化運動的奠基人與領袖之一，胡適談為什麼要讀書：讀書可以解決各方面問題，並強調說：“有三點可以講：第一，因為書是過去已經知道的知識學問和經驗的一種記錄，我們讀書便是要接受這人類的遺產﹔第二，為要讀書而讀書，讀了書便可以多讀書﹔第三，讀書可以幫助我們解決困難，應付環境，並可獲得思想材料的來源。”

2. 建立開放心態、持續學習

有一次，借了一本覺得可以幫助到身邊家人的煩惱的書，看著看著，從中我自己也學習到，以前從來沒有接觸過的觀點。在《只有讀書能抵達的境界》中強調，閱讀，應該是綜合「深度」、「廣度」及「密度」。

值得一提的是，你可以隨心所欲，想讀什麼領域就讀，作者齋藤孝也提醒讀者，不要讓自己成為「只專精某個領域」的「無知之人」。

這正是閱讀可以立刻做到，讓你一秒換上由作者觀點出發的「濾鏡」，帶著你體驗他可能致力研究了一生的旅程，並且，因為帶著這些不同「濾鏡」的觀點，你也在學習接受刺激，而讓眼界及心態更加的開放。

生活正像一本必須同時讀完每頁的書。 —賽珍珠（Pearl S. Buck），諾貝爾文學獎，美國作家。

關於「書單」這件事，身邊的朋友也會跟我詢問書單，與其提供硬生生的書單，更推薦另一個方式 — 「因為閱讀，而認識書」。

相信大家平常一定都有「口袋美食清單」、「Netflix清單」對吧？何不妨也加一個「閱讀清單」呢？

在生活的時刻，想吃義大利麵時，去尋找美食餐廳；想看專注力的書，就去找幾本來看看，運用主題分類來找書籍（例如，我在每一篇寫的文章內，有不一樣的主題，也會引用到不一樣的書籍）—有趣的是，你會因為翻開這一本書，而認識更多書（通常一本書中，作者至少都會提到十本以上，引用的書籍）。

帶著開放的心、持續學習的好奇，只要翻開第一本書，你的旅程便只有開始，不會結束。

3. 心靈的「落塵區」

這是我相當深的體會。在每日拖著疲憊身軀下班到家，你一定會先經過玄關的「落塵區」，它顧名思義，就是將室外的髒污、灰塵，都集中在進入家裡前的一個區域。那麼，你有為你的心靈，打造一個「落塵區」嗎？

閱讀對心靈而言，就像運動和身體的關係。—史提爾（Richard, Steele）

這句話的形容，真的很到位。朋友也跟我聊過，他還是不會想去接觸閱讀，想看看網路上的文章和雜誌就好了，畢竟，閱讀是需要一段時間的專注、冷靜平穩的情緒，並且還要運用大腦。

然而—這也正說明了閱讀之必要。在前陣子，大量閱讀的書籍是跟「安靜」有關，在《駕馭沉靜》、《安靜力》中，我學習到許多由浮躁到沉靜的方法，在熙熙攘攘、車水馬龍情境下，接受它是原有的樣子，接著，打開五個感官，用旁觀者的心情來感受。「打開五個感官」，

閱讀，正是一個練習的好方法：
眼睛專注凝視
耳朵去聆聽，自己看到文字後的感受
嘴巴跟著文字咀嚼默念
貼合著若隱若現的書香
以及那無法取代，濕度、溫度、歲月而隨之變化的—書的觸感。

如果你也認真實踐，感受過一次，你便能發現，這就是「專注於當下」在《專注力，就是你的超能力》更提到專注力是對於自我的掌控權。

除此之外，讓原本高壓的情緒，轉移注意；讓緊繃的日常，得以緩和，這，不正是「落塵區」的存在的必要嗎？

4. 表達、理解能力的提升

愛因斯坦（Albert Einstein ）曾說：如果你沒辦法簡單說明，代表你了解得不夠透徹。“If you can’t explain it simply, you don’t understand it well enough.”

你是不是常有，欲言又止的時候？這甚至隨著時間的增長，越來越常發生？事實上，「如果你無法說出你的理解，你其實沒有真正理解其中的道理。」

這也是我自身最深的感受，翻開以前寫的作品，幾乎都在談感受，實質上，真正能幫助到他人的相當少。自從開始大量閱讀之後，不論在生活中、寫作中，都像是腦海裡，有一個書房一樣，依著分類，因著情境，它會跳出來提醒自己、分享給他人。「一本書，只要你能帶走一句話，就值得了。」

這明顯地提升了我的表達、及理解能力。平時，來自四面八方「爆炸性」的資訊量，正需要透過閱讀的「落塵」，整理思緒，你將可以內化成自己的學習，並且有始料未及的輸出。

關於善用資源，就算不用往返圖書館借還書，免費大量閱讀的密技

圖書館、各縣市的圖書館app

我最常使用的的閱讀方式，皆是透過縣市政府的公共圖書館，因為對全職科技業上班族的我來說，最快、最沒有負擔。看到很有共鳴的書，我則會自己購買，再讀過一次，且紀念。

坊間推薦了很多不同通路的方法，我個人會建議，起初的時候，凡事越簡單越好—這是來自《我決定簡單的生活》的提醒，先習慣一個方式。因為，面對琳瑯滿目的選擇，會讓你最後全部都無法選擇，更沒有開始。

在各縣市的圖書館，都有提供app，裡面的功能有：

行動借閱證
更可以在看到一本書的時候，立刻查詢
進行館內預約（書籍在該館內，他們直接幫你找出）
預約（書籍可能在其他廠館，利用預約的方式，將書籍移到該廠館給你）
你書籍到期時間
辦理續借（以新竹縣來說，借閱總數上限為 36 冊，借期皆為28天，續借14天）
有些廠館更開放自助借書，掃描了直接帶走
歷史紀錄查詢…等等。

2. 不用往返圖書館借還書，你也可以借書！— 公共圖書館圖書資源共享服務平台

這要多虧我那全能的職業媽媽同事，我也是到今年才知道的。這是全台共享資源的線上平台。

直接線上借書（小缺點是，介面平台比較陽春，找書只能輸入書名，一次能借閱5本）
裡面也有免費的影音可以觀看
直接配送至家裡附近的超商（目前只有與7-11配合）
借與還都利用超商就可以解決—政府為了推廣，是完全免費

趕緊分享給有需要的朋友吧！

你是不是很少留意到，生活中，「我們與閱讀的距離」，其實很近呢？
讓我帶著你，在城市間穿梭，一同發掘，我們原來與閱讀的距離這麼近。

這是我剩下10%的閱讀管道，冒險的小秘密

城市裡的咖啡店 — 高雄卡啡那

與博客來合作的超商（很多都是沒有書封的喔!）

獨立書店的共讀區—竹北，或者書店

診所 — 新竹診所（這讓我回想起，小時候去診所，醫生伯伯家總是有很多書）

推廣閱讀給社區學生的房東（寫讀書心得，還有禮物） —台南善化區善良門市〈連結為引用至Google相片，趙小宇〉
這是最感動到我的「城市探索」，在一個學區旁邊的超商，房東自己打造了一個很棒的閱讀環境，希望能推廣閱讀，那天，我突然覺得這個鄉間的角落，變美了。

飯店 — 台北Hotel PaPa Whale〈連結為引用至Google相片，強振國〉

長了灰塵的家裡書櫃

當然，少不了圖書館—竹北文化局（你知道，現在有些圖書館，平日都開到晚上了嗎？）

小結

一直很想分享關於閱讀的一路的旅程，本以為是個輕鬆的話題，還是寫得燒腦又內容多呀（笑）。謝謝你，讀者，看到了這裡，謝謝你願意給自己一個機會，接觸、了解了昨天不知道的事情，每一天我們都在學習呢。

最近看的一本書《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》，即便是大眾已經認為近乎完美的人，她亦是不斷的學習，內容淺顯易懂，都是小小的事情，後座力卻很大。

「每一天，我都希望好好的做自己，選擇快樂。快樂不是一種性格，而是一種能力」取自《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》

自我成長筆記

於是，透過閱讀的探索，我重新看見這片土地的美好；透過閱讀的學習，我也開始用微笑開啟每一天。我欣然，今天出門可能會下點午後雷陣雨；我接受，還在學習的我，工作上會遇到不懂的地方。

活著呀，多麼地幸福，就算遇到挫折委屈，我今天也要選擇，享受人生。

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