DAY31. 我用愛去傾聽身體的訊息
帶你認識一下抄寫肯定語的神奇力量！抄寫肯定語可以強化句子的力量。現在，為你的健康抄寫二十五遍肯定語，你可以自己編寫，或是從下面挑一句：
我的療癒過程已經開始了。我用愛去傾聽身體的訊息。
現在，我的身體煥發光彩，
充滿活力與動力。
我為我的健康感恩。
我值得擁有良好的健康。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍
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與親子相關議題，包括親子溝通、親子互動，育兒經驗。
2022/09/15
DAY43. 我只允許善良、有愛心的人走進我的世界
結束一段感情，對大多數人來說都是棘手的事。我們常會把自己的力量交給另一個人，感覺對方就是我們感受到愛的來源。要是對方離開了，我們便會撕心裂肺、情緒崩潰。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
2022/09/15
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2022/09/14
DAY42. 用愛祝福現在的情況
如果需要轉化任何情況，我能分享的一個最有力的工具，就是愛的祝福。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
2022/09/14
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2022/09/13
DAY41.我愛家人真實的樣子
孩子不是父母的財產。他們是來自宇宙的祝福，是獨立的燦爛靈魂，是充滿靈性的老靈魂再次來體驗人類的生活。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
2022/09/13
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DAY25. 我愛真實的自己，也接受這樣的自己
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我是珍貴的，我珍惜真正的自己，
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今天是你開始釋放所有限制的日子，也是你學習生命奧祕的日子。你可以讓自己的人生變得更好，而且你已經擁有了這樣的工具。這些工具就是你的想法及信念。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇
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DAY11 我珍惜自己的身體，妥善照顧
現在就愛，你時時刻刻都可以感覺到自己的美好，因為你值得。
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DAY9 我愛自己，也認同自己
對我而言，愛是感恩，充盈著我的心，並向外溢流。愛可以流向四面八方，我可以因為以下這些而感受到愛。
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