共讀日記|《每一天愛自己》Day31我用愛去傾聽身體的訊息

更新於 2024/09/02閱讀時間約 1 分鐘
DAY31. 我用愛去傾聽身體的訊息
帶你認識一下抄寫肯定語的神奇力量!抄寫肯定語可以強化句子的力量。現在,為你的健康抄寫二十五遍肯定語,你可以自己編寫,或是從下面挑一句:
我的療癒過程已經開始了。
我用愛去傾聽身體的訊息。
現在,我的身體煥發光彩,
充滿活力與動力。
我為我的健康感恩。
我值得擁有良好的健康。
——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
我用愛去傾聽身體的訊息
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
    與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    DAY30. 我用愛對自己說話 愛自己的最佳方式,就是放下過往的一切負面訊息,活在當下這一刻。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY29. 我隨時隨地都在發光 對我來說,此時此刻的身體是完美的,體重也是完美的。這是我自己選擇的處境。我很美,一天比一天更有魅力。我以前很難接受這樣的說法,但現在情況不同了,我對待自己就像對待一個被深愛的人。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY28. 用愛為自己創造完美的健康 我的身體愛我,我也珍惜並愛著我寶貴的身體。我是獨一無二的。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY27. 「一」的無限智慧永遠對我說Yes 我知道自己與所有生命是一體的。無限智慧環繞著我,滲透了我。因此,我全然仰賴宇宙以各種正向、積極的方式支持我。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY26. 我所有的需求,總能得到滿足 拓展自己的意識,用愛來收下全部的帳單,快活地開出支票。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY25. 我愛真實的自己,也接受這樣的自己 最重要的是,我接受我自己。 我是珍貴的,我珍惜真正的自己, ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY30. 我用愛對自己說話 愛自己的最佳方式,就是放下過往的一切負面訊息,活在當下這一刻。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY29. 我隨時隨地都在發光 對我來說,此時此刻的身體是完美的,體重也是完美的。這是我自己選擇的處境。我很美,一天比一天更有魅力。我以前很難接受這樣的說法,但現在情況不同了,我對待自己就像對待一個被深愛的人。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY28. 用愛為自己創造完美的健康 我的身體愛我,我也珍惜並愛著我寶貴的身體。我是獨一無二的。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY27. 「一」的無限智慧永遠對我說Yes 我知道自己與所有生命是一體的。無限智慧環繞著我,滲透了我。因此,我全然仰賴宇宙以各種正向、積極的方式支持我。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY26. 我所有的需求,總能得到滿足 拓展自己的意識,用愛來收下全部的帳單,快活地開出支票。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    DAY25. 我愛真實的自己,也接受這樣的自己 最重要的是,我接受我自己。 我是珍貴的,我珍惜真正的自己, ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
        今天的任務是幫小一、小二生複習注音1.5小時。雖然主負責老師有事先提醒,但同樣的狀況:上多久、用什麼教材、有沒有作業,這群孩子(混齡)學到哪、以往老師都怎麼上,我竟然要到現場問小朋友才知道。「每一次來的老師都不一樣」、「老師我們可以玩上次那個老師的遊戲嗎」、「老師贏的人可以拿到獎品嗎」「老師
    Thumbnail
    《朝聖者》終於看超過一半,兩條線終於結合起來,情節也白熱化起來。 雖然才看了一半,但我很喜歡這本小說,主要是覺得《朝聖者》的敘述語言很厲害,身為小說作者,會知道用這種方式來敘述故事有多難寫,也對我接下來寫的小說有一點啟發。 《朝聖者》寫到恐怖襲擊計劃是製造能突破疫苗的超級天花病毒,致命率是百
    Thumbnail
    我在【日更的技術:不再面對白紙,而是隨時捕捉靈感,每個持續寫作的人都要熟練的3大寫作策略】介紹了幫助你累積素材,減少寫作時摩擦力的三個策略。 而寫作的另一個摩擦力,就是關於寫作的主題。 發現哪些文章最能吸引讀者,是每位創作者面臨的挑戰。 定期發表文章後,觀察每篇的喜歡數和瀏覽量是一個好開始。
    Thumbnail
      成為日軒屋的工讀生是福是禍,只有親身參與才能體會箇中滋味。
    Thumbnail
    每個孩子都是上天給予父母的恩賜,而透過親子共讀,用說故事的聲音來傳遞您對孩子滿滿的愛,則是您給孩子最棒的禮物。親子共讀不僅可促進親子互動與親密感,更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力,啟發孩子的想像力及培養其創造力。父母的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力,透過說故事、唱兒歌及唸童謠都會產生
    Thumbnail
    在讀這本書的期間,看到有位癌末的朋友,在臉書上寫著,安寧病房的團隊問她,有什麼最後想要實現的願望?她的願望只是想要好好的泡個澡,但是因為身上裝了太多不能碰到水的導管,所以這個看似在一般人身上,很容易達成的微小願望,在她身上卻難以實現。 ​ 從來沒想過,泡個澡對某些人而言,會是件這麼奢侈又幸福的事
    學期末,應徵上補習班工讀。先說結果。我只工作四天就辭職了。最後收穫的是更多疑問,跟一點牽絆。離職原因主要是發現這間補習班有些制度問題,走為上策。這短短的旅程裡,記下一些所思所感。也許倉促凌亂,但對我而言也是珍貴的過程。
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
        今天的任務是幫小一、小二生複習注音1.5小時。雖然主負責老師有事先提醒,但同樣的狀況:上多久、用什麼教材、有沒有作業,這群孩子(混齡)學到哪、以往老師都怎麼上,我竟然要到現場問小朋友才知道。「每一次來的老師都不一樣」、「老師我們可以玩上次那個老師的遊戲嗎」、「老師贏的人可以拿到獎品嗎」「老師
    Thumbnail
    《朝聖者》終於看超過一半,兩條線終於結合起來,情節也白熱化起來。 雖然才看了一半,但我很喜歡這本小說,主要是覺得《朝聖者》的敘述語言很厲害,身為小說作者,會知道用這種方式來敘述故事有多難寫,也對我接下來寫的小說有一點啟發。 《朝聖者》寫到恐怖襲擊計劃是製造能突破疫苗的超級天花病毒,致命率是百
    Thumbnail
    我在【日更的技術:不再面對白紙,而是隨時捕捉靈感,每個持續寫作的人都要熟練的3大寫作策略】介紹了幫助你累積素材,減少寫作時摩擦力的三個策略。 而寫作的另一個摩擦力,就是關於寫作的主題。 發現哪些文章最能吸引讀者,是每位創作者面臨的挑戰。 定期發表文章後,觀察每篇的喜歡數和瀏覽量是一個好開始。
    Thumbnail
      成為日軒屋的工讀生是福是禍,只有親身參與才能體會箇中滋味。
    Thumbnail
    每個孩子都是上天給予父母的恩賜,而透過親子共讀,用說故事的聲音來傳遞您對孩子滿滿的愛,則是您給孩子最棒的禮物。親子共讀不僅可促進親子互動與親密感,更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力,啟發孩子的想像力及培養其創造力。父母的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力,透過說故事、唱兒歌及唸童謠都會產生
    Thumbnail
    在讀這本書的期間,看到有位癌末的朋友,在臉書上寫著,安寧病房的團隊問她,有什麼最後想要實現的願望?她的願望只是想要好好的泡個澡,但是因為身上裝了太多不能碰到水的導管,所以這個看似在一般人身上,很容易達成的微小願望,在她身上卻難以實現。 ​ 從來沒想過,泡個澡對某些人而言,會是件這麼奢侈又幸福的事
    學期末,應徵上補習班工讀。先說結果。我只工作四天就辭職了。最後收穫的是更多疑問,跟一點牽絆。離職原因主要是發現這間補習班有些制度問題,走為上策。這短短的旅程裡,記下一些所思所感。也許倉促凌亂,但對我而言也是珍貴的過程。