開啟小鈴鐺通知檢舉內容共讀日記｜《每一天愛自己》Day31我用愛去傾聽身體的訊息
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2022/09/03閱讀時間約 1 分鐘
DAY31. 我用愛去傾聽身體的訊息
帶你認識一下抄寫肯定語的神奇力量！抄寫肯定語可以強化句子的力量。現在，為你的健康抄寫二十五遍肯定語，你可以自己編寫，或是從下面挑一句：
我的療癒過程已經開始了。
我用愛去傾聽身體的訊息。
現在，我的身體煥發光彩，
充滿活力與動力。
我為我的健康感恩。
我值得擁有良好的健康。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
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(陳韋蓁)曾任新聞媒體記者、企業公關、品牌行銷主管、藝文親子活動策畫及主持人。薩提爾模式修練者，喜歡閱讀學習，分享生活，生活分享。危機處理、人際溝通、品牌公關、媒體溝通、職場分享等講座邀約：[email protected]
平日共讀或讀書會分享內容，以書本為主題，配合書本章節，每日或每周一讀一練習。在生活中落實操作書本所傳達的理念知識，內化成生活中的養分，滋養自己。
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