共讀日記|《每一天愛自己》Day31我用愛去傾聽身體的訊息

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DAY31. 我用愛去傾聽身體的訊息

帶你認識一下抄寫肯定語的神奇力量!抄寫肯定語可以強化句子的力量。現在,為你的健康抄寫二十五遍肯定語,你可以自己編寫,或是從下面挑一句:

我的療癒過程已經開始了。

我用愛去傾聽身體的訊息。

現在,我的身體煥發光彩,

充滿活力與動力。

我為我的健康感恩。

我值得擁有良好的健康。

——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》

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