共讀日記｜《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
最近有朋友跟我提到露易絲‧賀的《鏡子練習：21天創造生命的奇蹟》。
她是個超理智的媽媽，也上了不少課，但總是跟我說理論她都知道，但就是做不到。她無意中接觸到這個鏡子練習，就想試試無妨。
其中有一天的引導語是，你現在所經歷的一切，都是預先安排好的。她說她看到這句話，讓她突然轉念，似乎可以接受她生活中遭遇的困難與不順遂。每當她想生氣或抱怨，腦海中就會浮起這句話，她有了覺察，情緒就不會這麼的高張。
一個說法，加上每天的練習、覺察，讓一個超理智的人，可以有所軟化，改變想法與態度。我覺得蠻有趣的。
巧合的是，一個月前，才有朋友邀我共讀露易絲‧賀的《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
每天一小篇文章，花一點點時間閱讀，感受貼近自己。
一個多月下來，我發現讀文、思考、寫心得，已漸漸成為一種日常習慣。
於是想把它一一紀錄下來，檢視自己的變化。
接下來的每一天，會貼上一篇《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》跟自己的心得分享。也歡迎有興趣的朋友一起共讀，在留言區分享心得唷！
《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》https://www.books.com.tw/products/0010897386
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內容目錄：
1.一站式開戶：以國泰世華 CUBE App 為例
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而寫作的另一個摩擦力，就是關於寫作的主題。
發現哪些文章最能吸引讀者，是每位創作者面臨的挑戰。
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每個孩子都是上天給予父母的恩賜，而透過親子共讀，用說故事的聲音來傳遞您對孩子滿滿的愛，則是您給孩子最棒的禮物。親子共讀不僅可促進親子互動與親密感，更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力，啟發孩子的想像力及培養其創造力。父母的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力，透過說故事、唱兒歌及唸童謠都會產生
在讀這本書的期間，看到有位癌末的朋友，在臉書上寫著，安寧病房的團隊問她，有什麼最後想要實現的願望？她的願望只是想要好好的泡個澡，但是因為身上裝了太多不能碰到水的導管，所以這個看似在一般人身上，很容易達成的微小願望，在她身上卻難以實現。
從來沒想過，泡個澡對某些人而言，會是件這麼奢侈又幸福的事
學期末，應徵上補習班工讀。先說結果。我只工作四天就辭職了。最後收穫的是更多疑問，跟一點牽絆。離職原因主要是發現這間補習班有些制度問題，走為上策。這短短的旅程裡，記下一些所思所感。也許倉促凌亂，但對我而言也是珍貴的過程。
不知道大家是不是自卑的人。在同一個環境下，我們會為自己沒有出色的表現而感到不自信。在這種環境下，我們找不到自己的價值，總覺得自己低人一等。我們失去了自己，但又渴求著自己。
閱讀日記「這世界很煩，但你要很可愛」小女人聖經！#15
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在微冷的夜裡，瑟縮在城市裡老舊的租屋房中，看著不朽的文字彷彿也安慰到了自己。《月亮是夜晚唯一的光芒》這本散文集，記錄著作者長久失眠下關於夜晚的感悟與記事，帶著溫柔而悲傷靈魂，她一次次地伸手擁抱這個世界以及自己所經歷的折磨。
★我們要學會運用邏輯思考，去洞悉問題的本質。所謂洞悉本質，就是分析問題的真正原因所在，並找出正確的解決方法，進而解決問題。從這個角度看，問題解決的前提就是洞悉問題的本質。
●一個問題如果真想得到終極解決，光靠歸納表面現象和解決表面問題是絕對做不到的，關鍵要推測出事情的本源。
★卸妝後，我成了女性主義者。
●打不打扮是我的自由，衣服穿得輕鬆是我的自由，而且我有無限的可能，和我的外表無關，我相信任何事我都可以達成。
●在他們眼裡，我似乎是可以隨便嘲笑的公共財產。
●如果這一切，並非是我自主選擇的呢？
●卸妝的同時我下定了決心。我決定不再因為他人的視線，如此費心費力。
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