我很滿意現在的自己
更新於 2022/07/29閱讀時間約 2 分鐘
我的身材不纖細和結實，化妝技巧也很差，差到法蘭曾經要我卸妝才願意一起出門，過去我曾努力的想要成為網路上常見的美女們，所以汲汲營營地妝扮自己。
在還沒結婚之前，曾經有人對我開玩笑說：「若是再不減肥，法蘭某一天可能就不要你了喔」，這句話狠狠地打擊著我，深怕被遺棄，於是開始認真的運動以及飲食控制，最後終於瘦下來就此鬆口氣。
現在回想起來感覺很依然慌張，原來自己這麼沒安全感及自卑，是否除了外表，就沒有任何優點值得被留戀。
後來因為工作上的關係，讓我患上抑鬱症，在去看身心科前，有好一段的時間都在說服自己想太多，日子明明過得很順利，為何還要多愁善感。
只是這些念頭一直在我腦海裡揮散不去，直到在網路上做憂鬱症的評測，建議去看醫生，才知道這些胡思亂想並非自願的，而是被生病的關係影響。
後來花了不少時間在看醫生吃藥，後來也開始心理諮商，狀況才漸漸好轉，很感謝這兩年陪在我身邊的家人、法蘭以及朋友們，他們用溫暖的力量支持我，我現在才能好好的活著。
關於服用精神科的藥物，的確能減輕腦海中的那些負面思考，不過在狀況最嚴重的時候，每天的要大慨快要20顆，還要照三餐吃，令人非常的厭世。所以有陣子把幾乎把藥物當成正餐來吃，食物反而只是陪襯而已。
這樣不當的作法，間接影響到我的體重，又瞬間變成大眾眼裡的完美身材，殊不知那是我自願的，不過剛好趕上拍婚紗的時間，也算是一樁美事吧。
拍完婚紗後心情非常開心，所以開始有動力吃更多的東西，讓自己持續維持快樂的情緒。不過吃下去的當然不只有食物的美味，熱量當然也同時累積在身上，從此揮散不去。
雖然現在的身材沒有當初模樣，不過過得開心才是最重要的，至少BMI是在正常範圍內，身體健康檢查也沒有呈現赤字，這樣的我已經就很完美了，為何還需要受到網路、戶外廣告甚至是IG上的網美帳號的審美觀來影響自己。
這世界上沒有所謂的完美，每個人都是獨一無二、與眾不同，與其說要愛自己，不如接受以及接納自己最真實的樣貌，或許能夠讓你能體驗更不一樣的生活方式，不用照著別人的指指點點活下去，開心才是最重要的。
在還沒結婚之前，曾經有人對我開玩笑說：「若是再不減肥，法蘭某一天可能就不要你了喔」，這句話狠狠地打擊著我，深怕被遺棄，於是開始認真的運動以及飲食控制，最後終於瘦下來就此鬆口氣。
現在回想起來感覺很依然慌張，原來自己這麼沒安全感及自卑，是否除了外表，就沒有任何優點值得被留戀。
後來因為工作上的關係，讓我患上抑鬱症，在去看身心科前，有好一段的時間都在說服自己想太多，日子明明過得很順利，為何還要多愁善感。
只是這些念頭一直在我腦海裡揮散不去，直到在網路上做憂鬱症的評測，建議去看醫生，才知道這些胡思亂想並非自願的，而是被生病的關係影響。
後來花了不少時間在看醫生吃藥，後來也開始心理諮商，狀況才漸漸好轉，很感謝這兩年陪在我身邊的家人、法蘭以及朋友們，他們用溫暖的力量支持我，我現在才能好好的活著。
關於服用精神科的藥物，的確能減輕腦海中的那些負面思考，不過在狀況最嚴重的時候，每天的要大慨快要20顆，還要照三餐吃，令人非常的厭世。所以有陣子把幾乎把藥物當成正餐來吃，食物反而只是陪襯而已。
這樣不當的作法，間接影響到我的體重，又瞬間變成大眾眼裡的完美身材，殊不知那是我自願的，不過剛好趕上拍婚紗的時間，也算是一樁美事吧。
拍完婚紗後心情非常開心，所以開始有動力吃更多的東西，讓自己持續維持快樂的情緒。不過吃下去的當然不只有食物的美味，熱量當然也同時累積在身上，從此揮散不去。
雖然現在的身材沒有當初模樣，不過過得開心才是最重要的，至少BMI是在正常範圍內，身體健康檢查也沒有呈現赤字，這樣的我已經就很完美了，為何還需要受到網路、戶外廣告甚至是IG上的網美帳號的審美觀來影響自己。
這世界上沒有所謂的完美，每個人都是獨一無二、與眾不同，與其說要愛自己，不如接受以及接納自己最真實的樣貌，或許能夠讓你能體驗更不一樣的生活方式，不用照著別人的指指點點活下去，開心才是最重要的。
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
身為一個熱愛用省電模式過生活的媽，我在孩子小的時候就喜愛訓練她自主完成許多生活中的許多大小事。
純粹是為了未來能多躺躺而鋪路。
尤其在妹妹出生前，我更是有計劃的訓練S。
甚至瘋到買了一個玩具廚房並裝上真的水龍頭。並在櫥櫃裡放水杯、水瓶、餐具和零食。裝水壺、擦地板、倒牛奶等都在她的能力範圍內。
這篇很短，純粹就是想說腐女有多恐怖。
說起來，之前也講過，中文系腐女多，其實東南亞系也沒在示弱的。
以下是證明。
幾天前，看到一本新書，《BL教科書》，即將上市。
看來是很學術啊。
於是我本著廣修布施的精神，分享給幾位腐女，
首先，是已經畢業的東南亞系×勻。
於是她說：
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
日前和儒儒去花蓮遠雄悅來大飯店度假!
就當是慶祝去年我們沒時間過的結婚十週年紀念!
這是我們第一次去住遠雄悅來大飯店!
重新裝潢後的客房讓我和儒儒都很滿意!
山景房可以看到窗外的花蓮市市區!
夜景儒儒也很滿意!
隔天早上起床看到窗外的
我喜歡一個男生，單身到老真的沒關係嗎？
去年，我感覺內心喜歡一個男生。但我對他的喜歡和對家人朋友的喜歡，好像很相似，又有好像有點不一樣。
所以一次梅村禪修典禮後，我鼓起勇氣問了一位法師，这位法师30出头， 眉清目秀，很漂亮， 問她對這件事, 我很害羞，該怎麼辦？
---------------
什麼樣的文章讓我讀起來舒服，我就照著那樣子去寫作。
這是我現在給自己最大的寫作要求了。
我一邊觀察著自己的喜好，一邊總結了一個小小的心得就是，我喜歡容易閱讀的文字。沒有什麼文字會比「容易閱讀」給人更好的第一印象了。
當我是讀者時，姑且是這樣；那當我是筆者時，也希望自己尚且如此。
所以，
持續寫作。
在景氣受到衰退風險籠罩的此時，最讓我放心的科技巨頭公司，當然就是特斯拉了。畢竟，全球可能有上千萬人在等著搶特斯拉的電動車，但特斯拉目前每年的產量也不過百萬台等級，不管總體經濟是否真的出現問題，估計特斯拉的汽車銷售應該還是造一台賣一台的狀況，大概是數一數二不會受到景氣影響的公司。
把握每個當下，才能感受過去拼湊而成的現在
越長大也越明白，經歷過的一切都不會白費。越走越遠回頭看，每個點竟然真的都巧妙地串成了一條線，屬於我自己的故事線。如果捨去任何一個片段或抉擇，都不會是今天的我。
如果少掉任何一段經歷，我現在做的每個決定都可能變得不同。
*合作聲明與警語：
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
身為一個熱愛用省電模式過生活的媽，我在孩子小的時候就喜愛訓練她自主完成許多生活中的許多大小事。
純粹是為了未來能多躺躺而鋪路。
尤其在妹妹出生前，我更是有計劃的訓練S。
甚至瘋到買了一個玩具廚房並裝上真的水龍頭。並在櫥櫃裡放水杯、水瓶、餐具和零食。裝水壺、擦地板、倒牛奶等都在她的能力範圍內。
這篇很短，純粹就是想說腐女有多恐怖。
說起來，之前也講過，中文系腐女多，其實東南亞系也沒在示弱的。
以下是證明。
幾天前，看到一本新書，《BL教科書》，即將上市。
看來是很學術啊。
於是我本著廣修布施的精神，分享給幾位腐女，
首先，是已經畢業的東南亞系×勻。
於是她說：
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
日前和儒儒去花蓮遠雄悅來大飯店度假!
就當是慶祝去年我們沒時間過的結婚十週年紀念!
這是我們第一次去住遠雄悅來大飯店!
重新裝潢後的客房讓我和儒儒都很滿意!
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夜景儒儒也很滿意!
隔天早上起床看到窗外的
我喜歡一個男生，單身到老真的沒關係嗎？
去年，我感覺內心喜歡一個男生。但我對他的喜歡和對家人朋友的喜歡，好像很相似，又有好像有點不一樣。
所以一次梅村禪修典禮後，我鼓起勇氣問了一位法師，这位法师30出头， 眉清目秀，很漂亮， 問她對這件事, 我很害羞，該怎麼辦？
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什麼樣的文章讓我讀起來舒服，我就照著那樣子去寫作。
這是我現在給自己最大的寫作要求了。
我一邊觀察著自己的喜好，一邊總結了一個小小的心得就是，我喜歡容易閱讀的文字。沒有什麼文字會比「容易閱讀」給人更好的第一印象了。
當我是讀者時，姑且是這樣；那當我是筆者時，也希望自己尚且如此。
所以，
持續寫作。
在景氣受到衰退風險籠罩的此時，最讓我放心的科技巨頭公司，當然就是特斯拉了。畢竟，全球可能有上千萬人在等著搶特斯拉的電動車，但特斯拉目前每年的產量也不過百萬台等級，不管總體經濟是否真的出現問題，估計特斯拉的汽車銷售應該還是造一台賣一台的狀況，大概是數一數二不會受到景氣影響的公司。
把握每個當下，才能感受過去拼湊而成的現在
越長大也越明白，經歷過的一切都不會白費。越走越遠回頭看，每個點竟然真的都巧妙地串成了一條線，屬於我自己的故事線。如果捨去任何一個片段或抉擇，都不會是今天的我。
如果少掉任何一段經歷，我現在做的每個決定都可能變得不同。