作者以 Bing Image Creator 生成圖像，靈感來自《你的聲音》詩作意象（僅供本文使用，未經授權請勿擷取或另作用途。）
是誰讓你，
在恐懼中睡去，在焦慮中醒來？
——是你！
是誰刻意訓練、排練、引導、猜心、討好？
也是你。
覺醒不難，
難的是如實探測。
努力不一定成功，
放棄卻注定失敗。
你認為的「理所當然」，
才是痛苦的根源。
無處不在的念頭，
像層霧霾。
唯有質疑，
才能撥雲見霧，
看見——生命的真相。
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謝伊太太的沙龍
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Reflect. Belong. Unfold.
在異鄉，每一個「第一次」都是風景。
從語言卡關到寄出第一封信，從文化衝擊到親密互動的微光片刻，
那些忐忑與驚喜、懷疑與堅持，都是生活留下的註腳。
謝伊太太的沙龍，記錄這些日常的浮光掠影，
一筆一筆，留下我們如何在陌生中慢慢長出歸屬的痕跡。
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2025/04/10
陽光斜斜灑在書桌前，我伸了個懶腰，揉揉發脹的太陽穴，心裡想著，是時候準備晚餐了。
冰箱裡剩下兩顆蕃茄，我一邊盤算著要做一道蕃茄炒蛋，一邊洗著食材。就像往常一樣，我機械地將雞蛋一顆顆敲進碗裡。沒想到敲開第二顆時，竟然掉出兩顆蛋黃。我愣了一下，眼睛睜大，嘴角也不自覺微微上揚——居然敲到了雙黃蛋，難得呢
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2024/12/31
2023年9月之後創作能量嘎然而止，
因為我將熱情傾注在了其他地方。
然而，用生命燃燒的選擇卻讓我失去了感受的能力。
在那段日子，對每一筆數字的較真，是我唯一在乎的事。
什麼包容阿、愛啊、感恩的～
我演得彷彿有那麼一回事，卻始終感受不到真正的溫暖。
回頭再看，那時的我就是個情緒黑洞，一絲微光都進不來
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2023/05/15
學習歌唱一直不在我的人生選擇中，但當時的我卻非常需要這一個選項⋯⋯
年初，聲音突然變得囁嚅，氣息也異常微弱，好友指出我似乎用氣音在交談，無奈地回：「沒辦法，只要我一試圖大聲說話就會咳嗽不止。」我們心知肚明，那是心因性的壓力反應，來自沒有盡頭的情緒勒索，就像是被誰箝制住喉嚨，自發地遏止了表達立場的渴望
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不要忽視我們內心的聲音，那一閃而過的情緒或許正是自己內心的求救訊號！
你是否曾以為自己夠堅強，直到夜深人靜時才突然發現「啊！原來我的心並不好......」呢？
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.
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我知道我這兩三年來非常的沒有自信，可能我現在還找不到我受傷的原因
這一兩個月來，我看似有選擇
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我希望妳相信我
無論我是什麼樣子的人
下午線上課結束之後
整個人非常煩躁不安
右膝上方非常酸痛
整個人就這樣過了大半個晚上
吃飯 處理事情
還有小孩
真的很累
我連講話的力氣都沒了
弟弟因為晚上沒有吃到期待的東西
在生氣
用殘存的耐性
跟他說明天再帶他去買
想跟他玩一下
笑了 至少是舒服的去睡覺
等
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或許有一天你能體會
你之所以痛苦 因為你是你
你之所以悲傷 因為你是你
你之所以憐憫 因為你是你
你之所以嫉妒 因為你是你
你之所以歡欣 因為你是你
你之所以嘆息 因為你是你
你之所以平靜 因為你是你
你之所以紛擾 因為你是你
或許有一天你能體會
這一切的喜樂憂苦 悲喜相隨
只是為了讓你看出你
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