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中秋已過，秋分將至，早晚逐漸轉涼了一點，天黑亦默默提早到來，仔細想想，比起夏季的炙熱，秋天是我近年最鍾意的季節。
九月，收到妳的來信，回歸單純地分享彼此日常的點點光亮，真好。讀妳的文字能讓我安靜地反覆咀嚼，和當面直接對話這種即時反應有著微妙的差異感，感受字裡行間的情感與珍惜，好像精神上也參與了妳的這趟旅程呢。
這陣子，不小心把自己的生活弄得忙碌過頭，換來是身體的一場大型抗議。九月上旬，全身莫名地出現多處皮膚過敏，紅腫癢痛導致半夜醒來⋯⋯大概是目前最嚴重的過敏初體驗，所幸隔天去看診拿藥，幾天後已沒了症狀。但寫這段文字，心裡不禁一陣酸澀，想到妳多年飽受過敏的磨難，實在不敢深入想像那些苦痛。同時想著，前陣子才說著「自我療癒」是最重要的事的那個自己，卻馬上被身體的真實反應給打臉，這輩子到底要被自己打臉多少次才會醒呢，對於自己的不可掌控性真是既期待又害怕，未知領著我向前邁步，亦能讓人跌倒，希望能真正地學著敬畏自己的身體，用這樣的態度來善待自身。
總之，我得開始準時睡覺了。
不知怎麼，對我來說，熬夜總是容易，早睡總是困難。突然心中浮現一個想法，沒辦法自我管理的人，只好被身體管教了。不能再任性恣意妄為ㄌ，對不起🥲
那個不願讓自己好過，頻頻測試身體極限的我，終於歸納出晚睡之於我會導致的問題，包含婦科疾病、頭暈、頭痛、掉髮量變多、胸悶、容易懼怕或畏寒、膚況變差、自律神經與免疫系統異常等。另外，姿勢不良導致的問題則是腰酸背痛、肩頸酸痛、頸椎與脊椎等相關問題。應該有點開心嗎，慢慢摸索出了自己身體的使用指南（？？？）（少年啊，歹路母湯行啊）
早睡早起，作息規律，保持良好姿勢，抬頭挺胸、收下巴、收小腹、肩頸放鬆，維持運動習慣，真是一切健康的根基，一起邁向健康的人生吧（喊）（？？？）
經過每個月的書寫練習，讓持續書寫變成一種習慣，做起來也就不那麼費力，也感悟到真正重要的事需要不斷地持續，是一種意志、心力、精神力、恆毅力，最後變成習慣，建立幫助生活的好習慣、好系統。否則一生似乎就隨著時間流逝。
哎，默默地把通信當成個人日記在寫了（笑）
寫到這裡依然不知所云，我的思緒真freestyle（？？？）（辛苦妳了）
想聊些近期觸動我的日常瑣事。
紀錄片 —《他還年輕》
近期最觸動我的事，之一。
最近趁著北上的空檔，看了吳晟老師的紀錄片《他還年輕》。老實說，我並不是什麼熟悉文學的人，但記憶中曾讀過他的一首詩，至今仍印象深刻。
「多麼希望 我的詩句
可以鑄造成子彈
射穿貪得無厭的腦袋
或者冶煉成刀劍
刺入私慾不斷膨脹的胸膛
但我不能 我只能忍抑又忍抑
寫一首哀傷而無用的詩
吞下無比焦慮與悲憤
我的詩句不是子彈或刀劍
不能威嚇誰
也不懂得向誰下跪
只有聲聲句句飽含淚水
一遍又一遍朗誦
一遍又一遍 向天地呼喚」
節錄自〈只能為你寫一首詩〉
電影開場後，出現的第一首詩是〈負荷〉，導演安排他親自朗讀。
聽著這些詩句，我的眼淚竟然來不及經過思考，自然地流過雙頰，沾濕了口罩。我想，或許是因為他的聲音宏亮、飽滿、充滿能量，彷彿能洗滌人心。
「下班之後 便是黃昏了
偶爾也望一望絢麗的晚霞
卻不再逗留
因為你們仰向阿爸的小臉
透露更多的期待
加班之後 便是深夜了
偶爾也望一望燦爛的星空
卻不再沉迷
因為你們熟睡的小臉
比星空更迷人
阿爸每日每日地上下班
有如自你們手中使勁拋出的陀螺
繞著你們轉呀轉
將阿爸激越的豪情
逐一轉為綿長而細密的柔情
就像阿公和阿媽
為阿爸織就了一
綿長而細密的呵護
孩子呀 阿爸也沒有任何怨言
只因這是生命中
最沉重
也是最甜蜜的負荷」
節錄自〈負荷〉
片中，吳晟並不是孤身一人，透過他和太太的互動便能得知，太太之於他是多麼重要的支持，他們對彼此的愛之深厚，在我眼中這是含蓄卻如此甜蜜的一首詩。
「你那一雙粗糙的手掌
曾經多麼纖柔
曾經多麼適合撫弦彈琴
我也曾輕輕握住
踱過無數年輕的夜晚
記不得甚麼時候 才驚覺到
你久已不再彈琴撫弦的雙手
已不再纖柔」
節錄自〈愛荷華家書 — 洗衣的心情〉
太太莊芳華務農、彈琴也寫詩，深深地感受到他們夫妻倆對土地的關懷、連結與情感。分享一小段觸動我內心的詩句。
「這樣生態翻轉變動的大年代
我就像一隻土地上求生的小螻蟻
如果有人能從地球生態歷史的高點來看我的行為
看見我這樣 彎著孤獨的身影
孜孜矻矻營造我的小王國 一定覺得非常可笑
可是 我是真心珍惜土地的信仰
就像小王子清除荊棘 守護他的玫瑰花一般
我只好不斷拔草 又拔草
而反覆滋生的土地 牽動我無法停歇的勞動
日子拉拉扯扯 單調而反覆
數十年生命時光
彷如一場沒有輸贏的交戰
攪和了我生命中勞苦與喜樂的梵唱」
節錄自〈識草養草〉莊芳華
看著他們樸實的生活，不時想起自己在田間穿梭的那段日子。
此時，回看自己的生命歷程，從小在都市長大的我，連外婆家也在市區，與土地的關係是相對疏離的，小時候爸媽帶我爬郊山、走自然步道，送我去騎腳踏車，或許是我最親近自然的時刻。爾後到台北讀書，生活在水泥盒子裡，因為科系的關係，自主跑了好多影展，也看了許多紀錄片、報導和文章，畢業後的半年內，開始了我的土地行動，決定不再吃肉，於生活中落實小小的環保行動，並跑去台南鄉下的一個農家打工換宿，學習如何耕作，後來決定嘗試獨立耕作，前前後後投入了四年多的時間。
到了台南，學習耕種，我才真正驚覺「大地母親」。原來我們的腳下踏著土地，原來以前到處都是土地，風霜雨露之恩澤，農人揮汗耕耘，播下種，天生地養，於是我們得以享用餐桌上的食物，何等可貴，赤腳接觸土壤的鬆軟和芬芳氣息，我覺得自己也要向下扎根才行。
一旦在一片土地上耕作，和一片土地連結，連結就一直都在，土地一直在那兒，山海也一直在那兒，等著我們敞開心房，開始關心，自然之中大大小小的事。
回到電影，作為一個感覺先行的人，我覺得吳晟老師真是位性情中人。
他的關切、他的煩悶，提到母親逝世時，和瘂弦分別時，和太太真情流露告白之時，他流下的淚水，樸實而自然流露的真性情，都讓我被觸動。
另外，個人非常欣賞林靖傑導演對於本片的處理方式，呈現了吳晟老師更立體的面貌，讓我們以吳晟作為一個人的角度去觀看，他的煩悶、疲憊、淚水、念想、想守護什麼、放不下什麼，與外界如何互動，與故鄉、與土地是什麼互動關係，不僅僅是歌頌他的成就，那種眾人亦能輕易捕捉地光明燦爛，而是用他的背面、陰影去切入，含蓄、樸實卻飽滿，情感真摯，充滿力量。
真的非常喜愛啊（手比愛心）（過幾天還想去二刷）
補記：還真的跑去二刷了，這次看完，實在好喜歡這首詩啊。
〈序說 ─ 吾鄉印象〉
古早古早的古早以前
吾鄉的人們 開始懂得向上仰望
吾鄉的天空 就是那一副無所謂的模樣
無所謂的陰著或藍著
古早古早的古早以前
自吾鄉左側綿延而近的山影
就是一大幅 陰鬱的潑墨畫
緊緊貼在吾鄉人們的臉上
古早古早的古早以前
世世代代的祖先 就在這片
長不出榮華富貴 長不出奇蹟的土地上
揮灑鹹鹹的汗水 繁衍認命的子孫
工作坊之後 — 卓乃潭農場
近期最觸動我的事，之二。
九月初，我再度北上參加生態環境影展工作坊的最後兩天課程，接下來即將展開各組的拍攝練習了，不論成品長得如何，我內心都非常期待。
我們小組決定拍攝場域由我負責去聯繫彰化田中的農家—卓乃潭農場，先前工作上剛好有機緣和農場主人稍有接觸，感覺是性格很好的一對青農夫婦，於是我便著手聯絡。（待續）（礙於時間有限，暫時寫不完⋯⋯ ´;ω;`）
田中奇遇記 — 殖人版畫
早安，晨之美，之有趣的奇遇。
請聽我娓娓道來，咳咳⋯（清喉嚨）
六月初，為了聽農村武裝青年的現場表演，我來到二水源泉參加黑泥田音樂會，當時順道參觀當地的景點—源泉故事屋，店小小的，意外地發現店內正好有一個版畫個展，來自一位現居田中的藝術家「殖人版畫」。
看完展覽，甚是喜歡，於是決定上網找找相關資訊，搜尋到某個個人臉書帳號，似乎是藝術家本人，往下一滑，我們之間竟然有一位共同好友，是以前我很喜歡的多媒材創作老師，接著我又翻看了一下藝術家的貼文，她說自己平時在早餐店工作。我心想著，為了生活，果然還是需要一份收入來支持個人創作呢。
六月底，我誤打誤撞地開始了田中的社區工作，並在附近租屋，由於房東規定不能開伙，為了滿足口腹之欲，便陸續探索鄰近好吃的蔬食餐廳。
八月下旬的某日中午，突然心血來潮，決定去嘗試一間沒吃過的蔬食早午餐。
當時，店內只有我一個客人，等候餐點時，我觀察著店內佈置，牆上貼著好多張《The Affairs 週刊編集》、《The Big Issue 大誌》、電影酷卡、獨具風格的小海報，以及殖人版畫的幾張作品。
我心想著，天啊，這老闆的品味不得了，霎時以爲自己來到台北某間厲害的文青咖啡廳。接著走進洗手間洗手，一樣厲害的佈置，我的小腦袋瓜轉啊轉，突然間冒出了一個靈感：等等，該不會老闆就是殖人版畫那位藝術家吧？下一秒，覺得自己這個推論實在太瘋狂了，再下一秒，又覺得反正問一下也不會死，於是鼓起勇氣，厚著臉皮開口詢問她。
沒・想・到・竟・然・真・的・就・是・同・一・個・人。
⋯⋯太・神・奇・了・吧。瞬間覺得手毛都豎起來了（笑）
後來，和早餐店小姊姊aka版畫藝術家閒聊了一下，得知原來我們唯一的共同好友aka多媒材創作老師，其實就是小她兩屆的學弟。真是超展開的一次午餐奇遇記（笑）最後還獲得兩張小小的版畫作品，倍感溫馨。♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡
九月中旬，我又去早午餐店吃飯兼和藝術家閒聊，感覺漸漸有點變熟了呢。
田中好多有趣的事情，可愛的人們。
下次妳來，一起去早午餐店吃吃吧 (♡˙︶˙♡)
YU 2022.09.20
