於是我按下暫停鍵了
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伴隨著離職日越來越近，心底忍不住開始雀躍、也開始回首過去這近一年來的生活，發現人生果然是一條無法控制的漫漫長路，曾於當下感受到折磨、痛苦的，回頭看盡是喜悅與豐收，如同釀酒一樣，都是需要時間沈澱、發酵，最後才能品味出箇中滋味。
「我發現，我們在某個階段的願望，都會在那段時間後的七到十年實現耶！」洗澡時腦海突然又有這樣清晰的想法浮現，於是我對著男友脫口而出這句話，確實好像是這樣沒錯，最近有意識地發覺生活的一切時，再次驗證了這句話，也許是潛意識的潛移默化，也許是人生就是這樣運作的，又或者這就是傳說中的吸引力法則。
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大約三、四個月前，我開始驚覺我無法活在當下，即使我正處於此時此刻，但我的腦海裡總是在想著下一刻的規劃、未來該去哪、我該做什麼這些問題。對於未來有所規劃，這不是很正常嗎？其實一點也不，這造成我沒有任何一個時刻活在當下，即使有快樂的事情，我也無法發自內心的喜悅，有美好的食物，我也無法靜下心來好好品嚐，總是匆匆的擔心時間就要沒了，於是只想對於眼前的事情敷衍而過，未能好好對待「此時此刻」，所以我什麼都沒有留下在腦海，只留下了大片空白。
意識這樣的情況正在吞噬我的生活後，我發現我必須先按下 暫 停 鍵；
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是否曾因為腦中反覆的念頭而感到困擾、壓力倍增？那些揮之不去的自我懷疑和焦慮，是否讓你難以找到內心的平靜？這篇文章將引導你學會按下「暫停鍵」，讓你暫時與這些想法保持距離，重新找到自己的節奏。透過簡單且溫暖的步驟，你將學會如何管理情緒、擺脫負面思緒，真正掌控自己的生活，並在紛亂中找到平和與力量。
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
在人生轉變時，我們常常會面臨暫停期，重新尋找新的工作和生活目標。這段時間我們可能會面臨朋友變遷，生活模式的改變，但同時也是回顧過往和尋找新方向的時刻。
中年轉型危機 — 你敢按下自己人生的暫停鍵嗎
中年，是特別容易身心靈壓抑到一定程度，突然宣告不治…喔不是，是宣告抗議的微妙年紀。
你會在某一天醒來，忽然厭倦日復一日的奔忙、突然懷疑起自己究竟為誰辛苦為誰忙？
忽然討厭起自己，為何不是活成本來想要的人生？
將自己的人生按下暫停鍵，拋
突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
真的很煩～ ٩(✘д✘๑;)۶
時間過得很快，距離另一伴突然離世，已經快九年了，時間可以治療一切，但當事情發生在自己身上時，就不那麼一回事了，現在是時候讓我回顧一路走來的心情。
當一個人要離開都是有預兆的，我還記得最後一晚所有的事情，都是用慢動作呈現，你交代每個金融卡密碼，但因為我不貪錢，所以根本沒有認真聽，你還跟我拿列舉項目的
去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
人生有趣的就是，你永遠不知道未來會發生什麼事，那我們又何苦糾結當下。
可以負面情緒但需學會不要停留在內心太久，我們需要學會如何控制我們自己，就好比我們的靈魂坐在自己身體的駕駛艙，這一生都在學習如何指揮運轉我們身體的系統。讓我放個馬後炮，現在的我就是五個月前意想不到未來會如何發生的我。而我目前只要活
是否曾因為腦中反覆的念頭而感到困擾、壓力倍增？那些揮之不去的自我懷疑和焦慮，是否讓你難以找到內心的平靜？這篇文章將引導你學會按下「暫停鍵」，讓你暫時與這些想法保持距離，重新找到自己的節奏。透過簡單且溫暖的步驟，你將學會如何管理情緒、擺脫負面思緒，真正掌控自己的生活，並在紛亂中找到平和與力量。
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
在人生轉變時，我們常常會面臨暫停期，重新尋找新的工作和生活目標。這段時間我們可能會面臨朋友變遷，生活模式的改變，但同時也是回顧過往和尋找新方向的時刻。
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將自己的人生按下暫停鍵，拋
突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
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當一個人要離開都是有預兆的，我還記得最後一晚所有的事情，都是用慢動作呈現，你交代每個金融卡密碼，但因為我不貪錢，所以根本沒有認真聽，你還跟我拿列舉項目的
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可以負面情緒但需學會不要停留在內心太久，我們需要學會如何控制我們自己，就好比我們的靈魂坐在自己身體的駕駛艙，這一生都在學習如何指揮運轉我們身體的系統。讓我放個馬後炮，現在的我就是五個月前意想不到未來會如何發生的我。而我目前只要活