現在的社會氛圍是忙忙忙、多多多、快快快，能夠有機會停下來，而且真的「停」的人不多啊！
通常不會「主動」去停，總是碰到挫折，如：生病、受傷、失業、被人背叛......，不得已暫停、休息一下，一陣子之後，再重新開始。
我常說，「我什麼事都沒做」，後來想想，盤點了一下，不是什麼事都沒做，是做的事情和以前不一樣，而且都屬於在以前看來是「沒用的」、「不重要的」、「無聊的」、「沒有生產力」的「小事」，比如：我有買菜、煮飯、洗碗、拖地，好好吃飯，好好走路、靜坐，聽人講話、給人陪伴，這些事情看在正在忙碌的人（還有以前的我）看來哪算什麼「事」呢？其實這些事情很重要，只是沒被人重視罷了！可以停下來不工作，不做一般人認為「重要的」、「有用」的事情，而且還能真心接受，好好過這樣的日子，這是一種能力耶！很少人能做到。如果我不是手術後一直沒力氣，沒恢復，下定決心到礁溪獨居，做了許多內觀、自我覺察的功課，發現了許多的自己，我也不會有今天的生活和體悟。或許這是個大轉型的路口，接下來會出現什麼樣的路我也不知道，不過我知道的是，那是我的人生階段，是一個必過的關卡，只要我有看到（這是個關卡)，走下去，前面的路就會出現的。
妳的人生階段走到哪裏了呢？仍然在忙碌，努力工作；或是可以慢下來，喘口氣，不用再那麼拚命了呢？如果是後者的話，很好，我們可以一起探索接下來的後段人生，好好過精采的黃金歲月；如果是前者的話，我可以給妳一個休息、療癒的空間和時間，每次碰面時，妳可以真正地休息，放鬆，自然地撫觸到以前沒碰過的領域，不用做什麼，不用多花精力，讓感情自然發生，自然流動。
對於這樣的我，妳的看法是什麼呢？老了，沒用了？只是在度「餘生」而已，或是可以開啟不一樣的生命樂章呢？
希望妳可以享受，也有能力看到我擁有的，我們互相成長，互相陪伴、支持，讓妳我的人生更好。
