你今天活在當下了嗎？

我們總是容易活在過去，想著未來，忘了現在。

現在是什麽？

現在就是當下，就是此時此刻，不是彼時彼刻，也不是將來的某一刻。

對過去已發生的事，不斷地懊悔、自責、或埋怨、責怪，總是會想：
「早知道會這樣....當時就不會...」，
或者
「我很後悔當時為何沒這麽做，我應該......，早知道就......」

但人生沒有後悔藥吃，即使時光倒流，也許你依然會做出同樣的選擇。

我們也容易「幻想」未來，

我們不是不可以想未來，我們當然可以夢、可以想，但不要幻，不要只是虛幻的想。

如何不虛幻？

就是打破虛、打破幻，然後破繭！

破繭的方法就是動。

行動！

行動，不用等將來的某一天；
行動，是你現在、此時此刻、當下，
行動，帶你回到當下。

你有什麽事，是想做還未做的嗎？
你有什麽人，是想見但未見的嗎？
你有什麼話，是想說卻沒說的嗎？

破繭吧！

你不用再倒帶那些過去的悔恨，
你不用再去幻想未來有多麽美好的閣樓，

你需要的是把一切都帶到當下，
當下的覺醒，
當下的呼吸，
甚至是當下的行動。

當下可以是靜，
當下可以是動，
當下是，動靜皆宜。

你的生命就是當下這一刻開始的，

當下給自己滿滿的活力吧！

也讓活力將你帶回到當下，

享受你現在可以創造的每一刻。

而你，準備好要怎麽過好你的當下了嗎？

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