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阿姨

更新於 2024/09/19閱讀時間約 2 分鐘
持續不間斷,就能養成習慣。
日常生活中的小習慣,很多是不知不覺地存在著。
如果不用心的覺察,很容易忽略了日積月累的力量。
辦公室裡有一位資深阿姨,職位雖然不高,但是工作認真負責,心地又善良,也非常樂意指導後輩,所以在辦公室裡人緣很好,大家都挺喜歡她。
有時候我們會嫌棄阿姨愛管閒事又有點嘮叨,但更多的時候,她常常「順便」默默地幫我們做好多事情,我們不知不覺習慣了她的存在,也習慣被她照顧著。
「阿姨,等一下經過警衛室幫我拿一下包裹。」
「我不是已經幫你拿上來?在你後面的櫃子上喇!」
「阿姨,我昨天那件外套是不是放在會議室忘記拿了啊?」
「喔!那件黃色外套是你的喔?我拿到服務台了欸!等下幫你拿回來」
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自我放飛的任性之旅,捷克奧地利自由行記錄。沒有行程的攻略,也沒有必買必吃的心得,用放鬆愉悅的心情,美好溫暖的回憶,分享給喜愛旅遊的大家。
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萬事起頭難,但總要有開始,才有實踐的可能啊! 不知不覺,近日已逐漸養成「隨手記錄心情日記」的小習慣。 每天早上梳洗之後,先寫「未來日記」。 描摹日記上經過設計的字句後,以幸福的方式,為自己許一個「未來願望」。 書寫完「未來日記」之後,才開始一全天的日常生活。
最想放掉的習慣,是「想太多」。 我是一個什麼事情都容易「想太多」,相當「愛操煩」的人。 想要放掉「想太多」的習慣,肯定比戒掉喝咖啡的習慣,困難千百萬倍吧!
哎呀!今天竟然是「暫時休息日」,「暫時放下了一直想戒掉的習慣」。 意思是說,今天可以放鬆心情,不必管什麼想戒掉的習慣了嗎?
應酬不是壞事,喝酒當然也不是罪惡。 只是我不習慣,也不打算習慣「應酬」這件事。 乾杯? 喔嗚!不必了,我不要。
今天開始,未來日記的新主題,關於習慣。 為自己設定一些簡單也容易做到的新習慣。 或許某些習慣一直很難養成,也或許不容易堅持。 已經非常習慣的事情,想要有所改變,應當有點難度。 但我想慢慢練習,培養一些新的習慣,成為「不一樣」的自己。
今日是未來日記第二個主題「工作、家事、學習」的最後一天,目前的進展還算不錯,至少在日常生活中工作、家事或學習的時候,不會覺得那麼的無趣,會反思自己在其中獲得怎樣的樂趣。
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