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快樂
讓影響壞心情的畫面及聲音，從生活中消失。
學會不看影響心情的事物。
今天清晨出門上班前，為自己烤了厚片花生，馥郁香濃的氣味瀰漫在早晨微涼的空氣中，香香甜甜。
特地挑了件格紋亞麻洋裝，搭上淺藍色的薄外套，很久沒有出現的日系風格，果然博得同事們的讚賞。
很久之前在網站上訂購的手做禮物，排隊等了好久終於到貨，品質超乎預期的優質，正好趕上周六的慶生會。
很久之前在網站上訂購的手做禮物，排隊等了好久終於到貨，品質超乎預期的優質，正好趕上周六的慶生會。
手機訊息傳來倩倩發的照片，群的愛情長跑終於開花結果，好友們都開心祝福。
隔壁組的大姊緊張兮兮好幾個月後，鄭重宣布當上新手阿嬤，大家起鬨著要吃點心喝飲料，大姊拿著照片四處炫耀，掩不住的笑意，不斷點頭連聲說好。
近中午時接到主管通知，努力好幾個星期的專案終於通過了，辛酸血淚好歹有個幸福結局，決定下午提早下班，好好地犒賞自己。
我的「未來日記」進入第四個主題「好心情」，要學著不看影響心情的事物。
於是，快樂的心情如同潑灑的水彩般渲染，肆意又張揚。
我閉上眼睛，仔細聆聽內心的歡呼，記下這樣的感覺。
今天的心情，好美麗。
隔壁組的大姊緊張兮兮好幾個月後，鄭重宣布當上新手阿嬤，大家起鬨著要吃點心喝飲料，大姊拿著照片四處炫耀，掩不住的笑意，不斷點頭連聲說好。
近中午時接到主管通知，努力好幾個星期的專案終於通過了，辛酸血淚好歹有個幸福結局，決定下午提早下班，好好地犒賞自己。
我的「未來日記」進入第四個主題「好心情」，要學著不看影響心情的事物。
於是，快樂的心情如同潑灑的水彩般渲染，肆意又張揚。
我閉上眼睛，仔細聆聽內心的歡呼，記下這樣的感覺。
今天的心情，好美麗。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
快樂像香水，灑向別人也沾上了自己
前言
勵志雞湯裡叫人想像完美的自己，不管是美貌、職位、權勢、前景…均已臻理想的境地，以激發自己努力奮進的雄心和毅力，但理想很美滿，現實卻很骨感，一旦碰到真正的困難，帶來的可能不是愈挫愈勇，而是一蹶不振。要求自己不去想著那造成負面情緒的它，可是它卻更加”剪不斷，理
#誠實書寫練習
#Day88
本日書寫主題：
試著描繪自己曾經感到「非常、非常快樂」的時刻，在處於這種情緒當下的你，表情會是如何？
腦海中在想些什麼？
除了快樂之外，還有沒有其他的情緒？
✍️要與家人或跟朋友去旅行、度假，會讓我感到「非常、非常快樂」。
在處於這麼快樂情緒當下的我嘴角上揚。
腦海
今天是個充滿陽光與快樂的一天！我醒來時，心中充滿了幸福與希望，因為我知道快樂就在我心中的家裡等著我。快樂不需要尋求外在，它只需我們還原、重新憶起，然後啟動它的源頭。
快樂就像是一個溫暖的擁抱，回歸它的家，我的心靈也隨之回歸到了安寧與平衡之中。在快樂的家裡，我感受到生命充滿了均衡、健康、創意和活力，
#與自己交換日記
#Week06快樂
#Day7
Q.這禮拜，關於「快樂」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️要保持「快樂」的心情，說簡單也不容易。
一旦心情不好時，或感覺生活煩悶、各種壓力的累積，根本提不起勁來。
然而，可以給自己深呼吸一下，先逃離現場
本篇文章討論了快樂的定義，分享作者的感受和想法。文章指出，快樂不一定是遙不可及的，而是身邊的小事和所擁有的珍貴。作者藉由自身的經歷，分享瞭如何通過對世界抱持善意，來感受當下的快樂。
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前言
勵志雞湯裡叫人想像完美的自己，不管是美貌、職位、權勢、前景…均已臻理想的境地，以激發自己努力奮進的雄心和毅力，但理想很美滿，現實卻很骨感，一旦碰到真正的困難，帶來的可能不是愈挫愈勇，而是一蹶不振。要求自己不去想著那造成負面情緒的它，可是它卻更加”剪不斷，理
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