不可思議的同在(一)

更新於 2024/10/03發佈於 2022/10/03閱讀時間約 3 分鐘

什麼時候開始發現了真相如曇花一現，要在認清了事實之後才能恍然大悟。

九月三日晚，突然想起要禱告，在禱告中領受了自己要用上帝的眼和心來看待自己，用對的眼光看待自己，才能更好的接受自己、愛自己的全部；才能進一步地愛他人，接受他人的不完美，如同接受了自己的不完美，進而與自己和好。

生長在一個負面言語情緒情感的原生家庭裡，雖然小二才開始和父母同住，幾十年的歲月裡，多少受到些許影響和被傷害，被恣意傾倒無數壞情緒和不好言語、情緒的行為…。為了能夠更好的生存，只能不斷地強迫壓抑和隱忍著被錯待的生活；很多時候覺得自己就好像是個垃圾回收站，經常被迫接收著不屬於自己的感受、情感和情緒。

曾有個老長輩告訴我要一直地忍耐是為讓我能在忍耐中生老練，而後對未來產生更新的盼望；不再過於執著沉溺於眼前的困境和悲傷，或又因著一時的悲憤而自傷或行差走偏，葬送了自己美好的未來，苦了餘生。

過兩天的早晨，我從一個奇妙的夢境中醒來，至今仍清晰著記得夢境裡的景像，像是一個啟示又像是在對我演譯著分裂的真相…

夢境裡，走在伸手不見五指的白霧中行走，只能憑著信心聽聲辨位，心裡有著期待同時也存著疑惑要去的方向；待走過了白霧，隱約中看見不知快轉了幾倍速的小時候經歷的景像，心裡很是錯愕和疑惑。最後，畫面停留在三個我圍著圈說話的場景，一個是小一前的我依畏在成人的我身邊，成人的我正面對著另一個我，這一眼，看出了三個我的關係和性格不同。

正思忖著，一直以來不知道從什麼時候開始，覺察到自己似乎已有人格分裂；常感受著三個不一樣的我，同時共用著一個身體，一個腦和五官，過著同一個經歷，這樣各自相安過了幾十年。

待我靜下心來再仔細一看時，有光的照耀下來，才仔看出了些許端倪，原來那另一個我～不真的是我！只是看似是我又不像是我的我能夠被衍生出來，是因為長期被特定某一個人澆灌的壞情緒和負面情感的傳遞投射，及長期或日積月累地受到強迫壓抑時，自己內心衍生而出的壞情緒和不好的情感相融而合，生出本是沒有人形的氣體，只是外形看起來是像我而已。

長久以往的以為氣體就是自己的我，有著自己的脾性和性格，多是負面的極端、壓抑、自卑、自憐、質疑、不信任、自我放棄等，喜歡自斬和破壞或毀滅自己與人的關係，和慣性的負面情感、思維與言詞。直到我明白的認識了那一個看似是我又不像是我的我的本體和模樣時，我便醒來了。

一場夢倒映著一段過往，揭了傷疤、瘉了傷痕、更新了心意，更有一種從心裡感受到了的真與重生、輕鬆和自在。

如今，醒來就像是獲得了重生，心裡也不再似過往感受只有不斷地束縛和綑綁著什麼一樣的沉重，像都是新的了。

隔日，我分享了這幾天的生活給哈娜小姐聽，聽到她覺得有趣的回應說"就像是被鬼附身了一樣，被附身了！"；我笑了，似乎也覺得是有幾分相似般的貼切形容，卻也讓人更容易一聽就明白了。

一個月過去，發覺自己的思路更加清晰，也更能夠聚焦專注一件事；面對眼前生活中的困境與問題，再也不會一直糾結於過去聲音的想法和方式，先是深陷在問題的表象影響心態和情緒，沉浸在負面思緒和言語裡，總要過段時候平復後才會再思考問題解決的方案。如今則是會比較平穩安靜地專注在思考問題根源和解決問題的替代方式，說話也比較清晰。說白了簡單一點的說法，就是被一場夢打通了身體的任督二脈，鮮活了。