【呼吸瑣事】秋天
更新於 2024/10/06閱讀時間約 1 分鐘
呼吸是與生俱來的本能嗎？
恐怕除了哭以外，沒有什麼，是人生下來就會的吧！
若沒有陌生人在屁股上陣陣強勁的拍動，震得五臟六腑劇痛而大哭，那第一口氣，不見得會發生。
若沒有陌生人在屁股上陣陣強勁的拍動，震得五臟六腑劇痛而大哭，那第一口氣，不見得會發生。
記錄那些呼吸著的小事，細碎的思想，不知何時學會的一切。
秋天，落葉的季節。
早上還空曠的地面，下班時就多了許多點綴。是風的傑作吧！
上班時早點到的話，整區停車格都是空的，位置任我選。當然我也不總是第一個，但有台車，已經好幾天停在那裡了，固定位置。
某天有風，這裡的樹斷捨離地特別勤奮。下班時看見那籃子收穫。
再低頭看看自己的…
可惡，輸了w
做成了短影片，也發布在OurSong上了→【點我】
點進去之後對著「落葉的季節」那句話左滑，影片才會開始播放喔！
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
不用告訴自己要放下，不需要成為達成目標的成功者，你可以看著眼前的你，持續地前進，那指引你方向，如同你仰望星空尋找我們一樣。
然而，孩子，此時此刻的你，與你追尋的目標，即使是同一個存在，仍然有多種層次的差異。當你不願意接納當下，現在，此地的你，你實際上並沒有在前進。。
本文探討思考的本質與自然現象的關係，指出思考常常導致無止境的循環，影響我們對自然與生命的理解。作者強調，呼吸與深睡是自然而然的過程，無需思考去改變。深度剖析思考的作用力與自然現象的恆動特性，揭示思考分裂的真實面貌，鼓勵讀者停下思考，面對真實的自己。
「音樂冥想」讓我們在同一個頻率裡，呼吸、陪伴、感受、放鬆。我們沒有要往哪裡去，當下就是最美好的狀態。當然，如果你經歷這一切之後，嘴角邊能浮出一抹微笑，那就更好了。
前言
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種在睡眠時發生的常見狀況，特徵是呼吸反覆停止和開始，導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示，中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國，一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症，這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
這篇文章談及心理師和來訪者在心理療癒過程中的作用和困境，同時也提到了呼吸練習在心理安撫的重要性。文章強調每個人所需的諮商時間都不同，並鼓勵人們從現在開始對心靈療癒有自己獨特的想法和心得。
MO打破了一個杯子
他一邊自責地收拾著碎玻璃，一邊想著如果剛才注意一點就好了..
想著想著之間，不小心被割傷了手指而啊了一聲捏住手指..
反射性地將手指放入嘴中深呼吸了一口氣..
呼吸誰都會
只要在這世界的每個生命
都理所當然到可以忘記
的自然
石頭會呼吸嗎
呼吸…
為了延續生命…
證明自己活著…
我呼吸、我感覺、我存在!
呼吸是那麼自然，沒有特別想著如何呼吸，渾然天成不矯飾…
隔天太陽昇起，賴床的早晨，表示我還活著…
植物人-
曾聽過有一個例子，他曾是植物人，後來甦醒過來…
有人問他…有感覺什麼嗎?
他說…他覺得自己好像睡了很久…
窗外的鳥鳴聲不絕於耳
......靜靜地聽著
與敲擊著的鍵盤聲合奏成單音組和絃
呼吸與鳥鳴其實都在
因太理所當然而忽視了現在
鳥鳴聲突然聽不到而尋伺著
當再出現鳥鳴聲又靜靜地聽著
呼吸也不見了
鳥鳴聲現近於窗台外對語
回顧
似有覺察的一絲明朗釋懷
也有沉沉的一點不解默然
當下
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
不用告訴自己要放下，不需要成為達成目標的成功者，你可以看著眼前的你，持續地前進，那指引你方向，如同你仰望星空尋找我們一樣。
然而，孩子，此時此刻的你，與你追尋的目標，即使是同一個存在，仍然有多種層次的差異。當你不願意接納當下，現在，此地的你，你實際上並沒有在前進。。
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「音樂冥想」讓我們在同一個頻率裡，呼吸、陪伴、感受、放鬆。我們沒有要往哪裡去，當下就是最美好的狀態。當然，如果你經歷這一切之後，嘴角邊能浮出一抹微笑，那就更好了。
前言
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種在睡眠時發生的常見狀況，特徵是呼吸反覆停止和開始，導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示，中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國，一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症，這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
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MO打破了一個杯子
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只要在這世界的每個生命
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石頭會呼吸嗎
呼吸…
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有人問他…有感覺什麼嗎?
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呼吸也不見了
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回顧
似有覺察的一絲明朗釋懷
也有沉沉的一點不解默然
當下