無題 20221016
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
＃回溯●空間●允許留白
適時的忙碌，讓我們得以專注投入心力專長，漸次磨練以成長; 過度的忙碌，則渙散該放在照顧自己身心靈問題的焦點，惡性養成我們迴避核心問題＆危險地一味仰賴從外尋求生命的認可與解答。
能夠終於靜下來沒人打擾，梳理一週或高亢或無由焦慮，或毛躁或喜悅甜滋滋的五味雜陳感受，順帶回溯釐清一下6天以來的點滴發生，自己站在哪裡，以及又把握創造了什麼給自己和生命，真好！
透過抒情筆觸與繽紛上色同樣行雲流水的美國療癒系浪漫詩人Morgan Harper Nichols，難以言喻的隱晦情緒，或甚至乍看微不足道卻蝕心深刻的悸動，都被包容完整地呈現與舒服傳遞分享。話語的影響力，在生活裡龐大無遠弗屆，不論對自己或是他人來說。可是，我們終究真能每次十足把握，清晰又列舉歷歷，掌握適當詞彙，表達自己真正想說的和真實感受到的嗎？
Morgan在這幾幅插畫之中，具體表達出幾個生活狀態面，包括: 去擁抱過程、辨識小的進步也是進步、和選擇勇氣戰勝恐懼時，之中的關鍵話語聽起來vs.實際感受，相互對照的間距與差別。
之所以複雜難以言喻，在於：話語本身聽起來或明顯意有所指，而接著，又牽連出這話語可能試著連結到某人事物，再者，我們開始在其中，試圖具象地去找出一有意義的方式呈現敘說，而後往往理解到: 必須得再花些時間，才能說出我們真正感受到的話語意境，其實也Okay。
許多的我們在現在的每一天，總是太過激表達，或者語焉不詳就急著脫口而出，不僅僅無助於自我對話和人際溝通，有時還錯用、濫用了語言的魅力和效力。當我們不曉得如何言明事實，或是受限於感受複雜難以啟齒，或還需再收集資訊更盡一步澄清思緒，就不妨給自己一個空間和時間，只是去聆聽，或安心暫停行動，來慢慢醞釀思考，來好好體會和準備。
＃迴問●問答
很喜歡美國作家也是藝術家Sophia Joan Short以她最擅長的創意多媒體為背景，搭配上她言簡意賅點出大家點滴在心頭的各樣好壞情緒及生活感動，提點我們在勇敢寫自己獨特人生故事的道路上，難免共同/相似要遭逢的疑點和盲點。
這篇迷你短版系列之中，她藉由單色奇異筆，極簡生動的繪圖佐饒富興味的人生提問，格外適合我總結9月＋開啟10月的生活心得交接地帶。以英文的5個W開頭問句，Sophia引領我們思索：
Who — 誰能全然接受你最怪異的那部份？
What — 其他人會怎麼想？其實可以在做決定時移除不考慮。
When — 你何時能不用嘗試(向旁人)證明一切？
Where — 時間都到哪兒去了？(還在這，也才剛過了一秒鐘!)
Why — 為什麼讓你說真正想說的有這麼難？我也不知道。
＃珍惜所有 在你還擁有時
2022年裡，我學會或者說反覆重溫到最最最重要的一門課題，就是珍惜眼前所擁有的，在我們還豐盛擁有時。因為現在看似垂手可得的一切，並非理所當然，而跟著時間秒不眨眼地滾動翻騰前進，自然也無法永遠定格停留。
陪伴男友12年的貓Apollo，從我們不久前察覺他眼力和聽力出了問題，連帶外觀及行為活動有異樣，到後來幾經醫師診斷檢查之後，發現他罹患了腦癌，導致全盤聽力與視力受損，前後歷時不過短短3星期之久。然後，男友和Apollo的生活都驟生鉅變，也需要重新憑借愛和毅力，耐心建立起一個新的互動照應模式。
昨晚，由於Apollo病情又有惡化狀況，眼睛開始因為長期腦腫瘤壓迫眼睛，引發右眼大量間歇性出血。隔著視訊和男友通話，感受得出他一邊得照常工作還一邊得生手地幾乎24小時密切照顧Apollo的疲憊挫折，又對遭受病痛的Apollo萬分憐惜不捨+束手無策，我的心裡霎時又升起更大片憂傷，面對死亡的恐懼也正蔓延開展。
但是。今早醒來，我想著：我並不想也不該，讓這樣憂傷悼念過去時光不再+太擔憂未來＆未知發生或可能改變眼前這些那些的恐懼，無限期佔據我們彼此的生活和思考空間，更何況，以我的過往經驗，每每最終冒險跨出所做的突破與改變，幾乎都換來根本意想不到的驚喜和精彩好結果，奇蹟是為驗證給相信的人而存在的。
所以，冥思轉換了個心念之後，我決定繼續照顧好自己目前在台灣的一切，也同時練習更專注不帶評價地傾聽男友的情緒抒發與生活分享，協助他更進一步循序找出平衡生活和感受的方式，當然那也包括了：萬一走到最不理想的狀況，我們該面臨抉擇的最後打算為何。
下午的空檔，喝著花草茶緩和心神，大抵是出於太想念男友及Apollo，併生出一股走下記憶巷弄的懷舊感，我整理並找出些Apollo這一兩年的照片：野性不受拘束的他，愛在青蔥庭院和林間自由穿梭，照片裡可見他驕傲帥氣或可愛撒嬌的樣貌，還有他永遠獨特炯炯有神、漂亮神秘的淺綠色雙眼。
Apollo，謝謝你來到我們的生活，謝謝你是如此獨一無二的耀眼靈魂，就像你的名字太陽神Apollo般，永遠熠熠生輝! xo
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一月是大家用來洗刷墮落的理由，它能被供奉被高舉，卻很快又被誰忘掉。
近日讀邱妙津的日記，閱讀一個作家的腦袋是有趣的，不覺得疲累只是需要更多能量，才能再裝載另一個人的字。
放鬆的人會生種種異象，譬如說，窺探別人的內心世界，察覺到誰難以言明的痛苦和無助。這時候該怎麼才好呢，不少人會問。問是正常的，遇上了不尋常的狀況，自然無法用常理解決。
心懷祝福，該說出口的言語自然會浮現，我答。
事情的規劃總趕不上變化，但順勢變化後，我不得不調整該處理事情的優先順序，但卻發現，這個變化幫助了我在面對之後的事情更加順暢。這是連兩週的反思，卻有點異曲同工之妙。一週是為了加緊腳步，卻掉入了舊習，離開了清淨，而一週是平靜的節奏，卻讓我看到顧守好清淨的困難，也離開了清淨。分享生活體悟...
「當我們選擇一條全新的道路，這意味著我們必須捨棄一些人事物，踏上陌生的旅程，遇見陌生人，面對、接受新的挑戰。總是會不捨得，但是改變不是不好，它是讓我們有機會發現另一條道路的美好。」~by Doris
《情緒留白》這本書主要探討了一個重要的主題：在面對生活中的挑戰和衝突時，我們如何保持冷靜、保留空間，以及如何以有意識的方式來溝通和解決問題。這本書的核心理念是通過培養內在的靈性智慧和力量，來應對日常生活中的各種情況，特別是社交互動中的挑戰和摩擦。
時間和習性拉扯，那自我良好、寬待自己的感覺讓自己看不清、醒不來。這樣的我，是原地踏步，還是退步…說的、想的、做的有無一致就知道了。回顧上週，不是個很靜心、扎實的節奏，失去規劃的主動性，顯得有點零零落落。但多虧還堅持一定要將日記寫齊，翻來看看，好的不好的，整理後就歸零重新開始。
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
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放鬆的人會生種種異象，譬如說，窺探別人的內心世界，察覺到誰難以言明的痛苦和無助。這時候該怎麼才好呢，不少人會問。問是正常的，遇上了不尋常的狀況，自然無法用常理解決。
心懷祝福，該說出口的言語自然會浮現，我答。
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