[日嚐閒話]天涼好個秋

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這幾天白天的氣溫突然涼冷,倒是喜歡這樣的溫度,搭個薄外套挺舒服的
秋季的氣候變化,讓免疫系統敏感的族群帶來困擾,過冬養生妙方就更加令人提起了,除了這些,我想心情平靜的調息也是非常重要的
此時我觀察樹葉開始由綠轉黃再轉紅的樣子,我最愛的苦楝樹的果子也正在樹上慢慢變黃,待冬季與葉子全部脫落,呈現肢體的美
點香、泡茶,播放著當下喜歡的樂曲,沉進在閱讀裡,這樣看似無所事事的日常,卻是我心靈重要滋養,每個能好好與自己在一起的時光,內在總能感到平靜與和諧
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