·盡可能選擇有機西洋芹。
·每個人首次嘗試西芹汁的口味都不一樣，通常取決於體內的毒素有多少。假如有人的毒素極高，西芹汁可能會對身體造成衝擊。因為西芹汁會結合有害物質並將其清出肝臟，味蕾與嗅覺都可能因此受到影響。毒素可能將美味轉變成酸味或其他不討喜的風味。（我遇過說很鹹的很苦的，也有微甜的）
有人一週後已經喜歡的無法自拔，有些人則需要六個月以上才慢慢接受。人類身體含有各種毒素，還有呈現過度負擔的身體與肝臟。
·西芹葉具有極高的藥性。含有礦物質及其他養份，甚至是有益的植物激素。然而這不表示一定要使用。太多西芹葉會讓西芹汁產生澀味，太多西芹葉也可能引起較劇烈的排毒反應，該不該連葉子一起榨汁，端看你的口味與喜好而定。（安東尼會在製作西芹汁時，將西芹莖的末端《葉子那頭》切掉ㄧ到二公分，底部端《根部》切去約九到十公分。原因在於不確定西洋芹先前被什麼工具切過、或刀具是否有油脂，和不確定加工環境如何等等）
·若你無法立刻喝完西芹汁，最好保存在玻璃罐中，蓋上蓋子冷藏，療癒效果約可保存二十四小時。隨著時間經過，西芹汁的功效會逐漸流失。
·多數成年人理想的西芹汁飲用量是每天四百五十毫升，你若很敏感可以先從一百或二百毫升開始，之後逐量增加。西芹汁的責任繁重，在通過身體發揮療癒功效時，需要面對層層關卡（書上寫的超詳盡，從喝入口中開始，西芹汁進入身體後的旅程和如何發揮效用？請參閱 #神奇西芹汁 一書），請將四百五十毫升設為每天最低飲用量。
·一天喝下九百毫升西芹汁，對於受自體免疫疾病與其他慢性病所苦的患者相當有益。但建議初次嘗試者最多不要超過四百五十毫升，等一段時間沒有感到異樣再逐漸增加。二十四小時內，飲用二點二公升為上限。
·為了獲取西芹汁功效，空腹飲用極為重要。飲用綜合蔬果汁很好，但可以在當天稍晚再喝。獨特的四百五十毫升空腹專用西芹汁，除了西芹汁，什麼都不可添加。
鈉簇鹽是西芹汁中最強大的成分，也是改善健康的幕後功臣，而鈉簇鹽必須空腹攝取，才能確實發揮效用。
·纖維會阻礙西洋芹中的鈉簇鹽發揮效力。西洋芹是種藥草，西芹汁是利用藥草取得的良藥。
當你泡花草茶時，不會想把整株花草吃下肚，也不會有人說你因為不嚼食茶包中的茶葉就漏了營養。
纖維會阻礙西芹汁的某些功效，也會徒增總飲用量，使你無法獲取足以發揮西芹汁療癒力量的飲用份量。
西芹汁口腔療法
·當你有口腔或周邊的特定問題，可以在飲用西芹汁時利用幾種口腔療法：
喉炎、喉嚨或頸部腫脹、扁桃腺結石、口瘡或是口腔潰瘍、牙痛或牙齦腫脹、或是口中有傷、拔完牙、牙齦退縮或任何牙齦疾病、嘴邊皰疹、唇皰疹，嘴唇上任何細菌感染、嘴角裂傷，都可以參閱 #神奇西芹汁 書中的方法，以西芹汁在口中啜飲治療。
西芹汁療癒了無數人，西芹汁不會是蔚為流行的精力湯風潮，它是超然的存在，是來自天堂、來自上天的恩典，也是來自宇宙的贈禮，來自大地之母的餽贈。
流行風潮通常都有資金撐腰，此外還能讓人賺錢。因為西芹汁並不是一種風潮，絕對經得起持久考驗，所以能夠超然而立。
它不是由產業發明的金雞母。把西洋芹放進榨汁機並不會讓果汁吧成為搖錢樹，而西芹汁也無法稱斤論兩的賣。西芹汁展露頭角的原因是因為它提供了健康風潮所沒有的成果，由於其顯著成果，西芹汁因此飽受抨擊，試圖阻止大眾從西芹汁獲取他們需要的益處（那些賺你健康錢的商人尤其緊張，藥廠、健檢中心、醫院，各式健康食品⋯）。你不會聽到大骨高湯、膠原蛋白或康普茶遭受抨擊，因為這能帶來商機。相反地西芹汁是自在奔放的療癒方法，也是可能推翻金錢帝國的威脅。總有人試圖掌握西芹汁，總有人盡力想將西芹汁運動貼上標價，總會有許多人想動西芹汁的腦筋。例如與添加物混合或是製成藥錠，想藉此大賺一筆。這些都是沒用的把戲。這些策略只不過是讓人了解最根本的真理：唯有純西芹汁才真正有效。（商人與農人，相對來說，你會知道哪一方較為單純）
很多人即使受病痛所苦，對於西芹汁仍抱持著強烈的懷疑。安友（使用安東尼療癒法的朋友）曾說：「能遇到醫療靈媒是有福之人」，因爲相信而擺脫了長期藥物控制，免除手術開腸剖肚的折磨，節省龐大的醫療費用，這些益處真是身在其中的人，方能深刻體會來自高靈和安東尼的慈悲祝福。
最近流行的西芹塔，一起疊起來💪
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