羽球筆記
- 揭發球的後場站太後面,導致被變拍打腰帶時很難受:發球後場站前面一點。
- 殺球要殺點(兩人中間、嘎茲窩)、跟切球的一致性不夠,會被抓到。
- 發球不夠貼網,前三拍太被動。(多練習會旋的發球)
- 被壓迫時反手沒到位(增加腕力)、為了接殺球站太後面,對手如果切球會直接得分或是又讓我起高。
- 當對手發球質量很好時,打慢一點、多打給較弱的對手,放緩節奏,千萬不能進入對手的節奏。
- 信心不足導致一些原本會過的球都沒打過,關鍵分沒好好把握。
2022/11/4
- 不要無腦上網,看好求再決定要往哪移動。
- 節奏不能一直是快的,時快時慢會更有效果,先破壞別人節奏後再加速。
- 加速的時候打得到球,突然變慢就打不到。
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巧克洋芋片 【羽球筆記】羽球零打/臨打技巧大公開-初踩北市延平國小場之案例分享前情提要:版主羽球球齡超過十年,雖沒受過完整正式訓練,但小時候有短暫學過球,自認程度應該有中上,也曾參加過一些社會組菜市場杯拿過名次。本篇將介紹目前羽球零打環境、制度,以及版主多年來去北中南零打經驗的觀察分享,適合剛踏入球圈,或是一直在舒適圈打球想換換環境的球友們共賞之,並分享這周熱騰騰的零打經驗。 巧克洋芋片 羽球運動羽球是一種流行的室內運動,也被稱為羽毛球。它起源於英國,現在是世界各地都受歡迎的運動之一。在羽球比賽中,兩位或四位球員站在分開的場地的兩端,使用羽毛球拍將一個小而輕的羽毛球擊向對方場地,目標是讓對方無法返回球或是使對方回球失誤。比賽中需要技巧、速度、耐力和戰術。
1. **比賽方式**:
軍曹 喜歡碎唸的Riley 羽球日記腳跨出去 拖後腳 重心不要丟 身體不要太前傾
手指發力 後三指捏緊
救球姿勢太醜了 框架不好 要優雅一點
挑球要夠高才不會出界
反手打對角很好
正手被動用後交叉步伐
放鬆 收緊
變拍 正手後場 反手前場 反手後場反手都不一樣
雙打打高遠比軟軟的殺球好
讓對手盡量跑大對角
要往那個 Baw24 偶希都理 閱讀筆記《我們住在焦慮星球》★人生,有時候像一首後製過度的歌,
塞進了太多聲響,幾乎聽不出旋律。
●哪怕是現代生活,可能尤其是現代生活。我們周遭充滿無數一眨眼便消失的魔法。我們拿起一台裝置就能聯絡半個地球外的人。選擇度假地點時,我們能瀏覽中意的那家飯店,看上星期才住過的房客留下的評論。我們能看到非洲廷巴克圖每一條道路的衛星影像 偶希都理 蔡函原的閱讀筆記 蔡函原的閱讀筆記
閱讀筆記《地球人生:了解我們是誰,怎麼會來到地球,可能面對怎樣的未來》重新點燃和啟發你對生命探險之旅的熱情。
●前提很簡單:你是創造者,對你來說,沒有任何事是不可能的。你透過專注於你的思想、話語和行動來創造;形上學的原理和這個智慧的宇宙將因此與你協力合作。思想、話語與行動的專注,就是你創造的方式。
●在時空叢林開啟豐盛的二十一個步驟:
2.每天觀想。
偶希都理