(公益活動)11/22 週二晚上 一起畫話 聊生活 Online Open Studio

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會想發起公益活動的主要原因是,那天和朋友聊到捐款對象。對於捐款對象能獲得多少資源和幫助,我們有相當不同的看法。朋友覺得智能障礙者相較其他族群,較少被關注且較無自主生活的能力,因此覺得需要獲得更多幫助。我覺得遭受家暴或性相關傷害的族群,平時努力試著表現像一般人一樣,但其實生活充滿如鬼魂陰魂不散的痛苦。不是過勞工作來忘記傷痛,就是工作狀況無法穩定,衍生的就是經濟問題。與家人和朋友們的關係,有時看似好到不行,但心總是與人保持安全距離。狀況糟一些的,與人衝突不斷,最後就如同生活在孤島上的人。對於接受心理治療或諮商,也深深相信沒有人幫得了他/她。不穩定的出席率,深深影響治療的進度和療效。他們是外表看不出來,深藏在痛苦深淵的一群。

無論捐款對象是誰,只希望能夠幫助這些慈善機構獲得更多的捐款,讓需要幫助的人獲得幫助。

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🖍活動報名表 https://forms.gle/cj29J6TWvT9aR1Qy9



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朱貞惠諮商心理師/藝術治療師的沙龍
30會員
36內容數
2024/05/23
本文介紹杏仁核的功能,以及透過標籤情緒和情緒練習來緩解恐懼感。科學研究發現,針對恐懼症患者的標籤情緒訓練可以有效幫助他們控制恐懼感,增加自我控制能力。這項練習也被證明有助於維持長期效果,並且能夠提高個人對情緒的自我意識。透過本文,讀者可以瞭解到情緒標籤的重要性,以及如何運用它來解救杏仁核,緩解情緒。
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2024/05/23
本文介紹杏仁核的功能,以及透過標籤情緒和情緒練習來緩解恐懼感。科學研究發現,針對恐懼症患者的標籤情緒訓練可以有效幫助他們控制恐懼感,增加自我控制能力。這項練習也被證明有助於維持長期效果,並且能夠提高個人對情緒的自我意識。透過本文,讀者可以瞭解到情緒標籤的重要性,以及如何運用它來解救杏仁核,緩解情緒。
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2024/05/15
當作者的阿祖去世時,因為文化的傳統,她對黑貓帶來的不幸持有刻板印象。然而,當她前往英國唸研究所後,與當地朋友的互動改變了她對黑貓的看法,發現在英國,黑貓是幸運的象徵。她透過這個故事,呼籲大家去探索自己對事物的反應,並好好觀察自己的看法。改變想法,就能改變行為。
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2024/05/15
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2023/05/17
我們對一段關係的內在感受, 是依據情感帳戶裡的感動時刻。
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2023/05/17
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