抒壓
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抒壓
含有「抒壓」關鍵字的內容
全部共 14 篇文章
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我的興趣是……
最近我在忙碌的工作和沒完沒了的家務以外的時間感到苦悶、困擾和迷失。我開始反思,什麼事才是讓我快樂的?或許與其糾結於興趣或娛樂,我該踏實把做家務變成我的興趣。
姬司
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隨筆集
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娛樂
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興趣
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困擾
快樂清單 | 經營你的生活,如何變快樂的方法
臺灣人很懂得計劃工作,但往往忽略了計劃生活,然而透過一些簡單的步驟,我們可以開始讓自己變得更快樂。從寫下快樂清單、分類、評分到實際規劃,一步步讓自己「練習變快樂」!
菀倩 | 職涯導航諮詢師
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菀倩的暖心職涯諮詢站
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職涯諮詢
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生涯規劃
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休閒
寫作能讓人更健康
寫作能讓人更健康
阿魯貓的閱讀流水帳
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與阿魯的寫作日記
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寫作
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經驗
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治療
放不開的就是梗
轉個角度,換個說法,就是海闊天空 前言 友人來訪,提及兩件令他耿耿於懷,且憤憤不平的事端。其一是妻兒枉顧他的需求,執意購買他認為浪費且不需的鞋。事情經過是這樣的。妻兒看他鞋子老舊,而且經常走路,所以想幫他買雙較好的鞋子,可是他認為只是走個路,平常的氣墊鞋就很好了。可是妻兒竟然枉顧他的需求,執意幫
退休教授:慕鐸
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我可能錯了
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固執己見
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抒壓
[線上之旅#1]-抒壓Web
當我們需要放鬆休息,需要好好靜下心放下躁動的情緒時,點開Tree.fm、Virtocean、WindowSwap,你可以看到開闊的景色,你可以聆聽到森林與海洋的環境音,有著風吹、蟲鳴鳥叫、樹葉因風飄動的聲音,畫面中藍天白雲、樹木環繞、陽光灑進森林中、波光粼粼的海面,海浪的拍打聲,戴上耳機,給自己一些
頓小大人
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線上之旅
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療癒網站
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抒壓
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心情
【在家烹飪】中種可頌餐包
黃懿翎 Yi-Ling Huang (令雨)
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烘焙手作
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烘焙
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麵包
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手作
(公益活動)11/22 週二晚上 一起畫話 聊生活 Online Open Studio
這是一場帶領大家進行藝術創作的公益活動。期待捐款人們,可以透過藝術創作抒發生活壓力,也希望能夠幫助慈善機構獲得更多的捐款,讓需要幫助的人獲得幫助。
朱貞惠諮商心理師/藝術治療師
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公益
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藝術創作
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抒壓
帶有危險的寫作--我不會說寫作絕對是好的,如果你有這些狀況,真的可以休息
在這說的不是別的,我指的就是自殺,因為作家自殺跟一般自殺不大一樣,我一定要先提出來。 是這樣的,我熱愛寫作,也深信寫作可以是絕佳的療癒措施,能夠透過寫作抒發心智是很幸福的一件事情(當然創作不見得只有寫作,任何藝術創作都可以)。 但作家自殺則是另一回事。 甚至可以嘗試去修復這段關係。 因為上帝愛你。
momoge (毛毛牙)
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書殿騎士
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寫作
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創作
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心理健康
寫作能夠做什麼?在壓力之下,書寫,成了宣洩的出口
寫作,能夠為未來的人生提供什麼?也許它會成為工具,也許不是,但是在那個看課本看得快睡著的午后或晚上,在心理覺得煩悶或是窒息的時候,起碼寫作能帶來慰藉、帶來自由。
梅洛琳
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寫作經驗
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寫作
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作文
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考試
[潮水帶來甚麼]EP4動漫?!宅宅
前陣子因為疫情的關係,我開始接觸動畫,在此之前,我遲遲不敢踏入,因為總覺得這個領域比我想的還要大,也曾耳聞過認識的人,為了買某一部作品的周邊,花了大把的鈔票,就怕會過度沉迷,所以我對這塊「神盛的領域」敬而遠之,不過看了一些作品後,我狠狠打了過去的自己一個巴掌,動漫就和電影、連續劇一樣的,可以寄託情感
邊角女力
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邊角女力的喃喃低語
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動漫
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動畫
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