【翻轉日常】大於百分之五十的幸福
我喜歡閱讀，但時間有限，一周最多一本；我喜歡旅行，礙於時間金錢，一月最多一次一日遊；我說自己不擅也不愛烹飪，卻每天洗手作羹湯。
想想都覺得好笑，喜歡的做不多，不喜歡的天天做，必須翻轉，讓生活充滿多數喜歡的事物，只要開心的感覺大於百分之五十，就是幸福。
猜猜我怎麼翻轉？賣個關子，先聊聊之前讀過的一本旅行書《如果走散了，我還有你給的勇氣》。
整本書裡的關鍵字就是「愛」與「實現」。愛家人所以替他找最好的路，也就是授之以魚不如授之以漁的概念，並且讓他知道，有愛這個後盾在背後支撐著。
馬斯洛的需求層次理論有生理、安全、愛與歸屬、尊嚴、自我實現五種，當基本需求滿足後，人類會追尋自我實現的層次，不怕苦不怕難。作者潔媽以這樣的方式建構自己的人生，並且呼籲讀者，別忘了自己的夢想，拿出勇氣去追尋。白話點說實現就是主動權，擁有愛與主動權的人生，非常文青。
我的翻轉方式即為愛與主動權。
因為愛，看見家人的需求，知道洗手作羹湯的重要性。在熱火朝天的廚房中，我料理的不是食物，而是愛。簡單的兩菜、三菜或四菜，又或者是一鍋燴，都不是一次完成的，分天分次煮，分批取出食用，紓解了不喜歡。甚至，只煮一道菜時，是以開心優雅的心情完成的，那道成品，居然也可能是佳作。
「有湯嗎？」
「沒有。」
麋鹿先生喜歡喝湯，但夏天的我不愛煮湯，麋鹿先生知道了也不會多說，安安靜靜地吃完剩下的餐點。提供了飯食，捨棄了湯品，這是我的主控權，如果麋鹿先生堅持要喝湯，很可能連飯食都沒有，擁有了接近八成的大部分後，缺失的小部分是可以忽略的。有時候心血來潮想煮湯，麋鹿先生也會開開心心喝幾大碗，關於飲食，我們很好配合。
母親傳統，疫情加上省錢，喜歡在家用餐。煮好白米飯，蛋花入油鍋，拿出在馬祖買的紅糟醬，試著炒個紅糟蛋炒飯，散發淡淡的酒香，賣相不算好，女兒的心意，母親是受用的，配上清爽好入口的大白菜、淋了香油的皮蛋豆腐，還有母親事先煮好的紅燒苦瓜，便是銀髮母親中年女兒可口的蔬食晚餐。
考慮過自己能耐後出現的餐點（主動權），家人感受到愛吃得開心滿足，我也不委屈。即便是公婆來訪，我亦會用同樣心態看待，外買加自煮，澎澎湃湃一桌，公婆覺得受重視，我也不覺得累，當然，這是我多年來刻意安排的結果。
說到底，我有一群很好的家人，明白無法強求後就放手。
跟傳統長輩截然不同的自私的我，經歷風雨後，更愛自己也不願委屈自己，這樣的我，多數時間是快樂的。
不只是心態改變，更重要的是手法也改變，生活就有不一樣的面貌，不求他人讚賞，但求無愧於心，如此而已。
想想都覺得好笑，喜歡的做不多，不喜歡的天天做，必須翻轉，讓生活充滿多數喜歡的事物，只要開心的感覺大於百分之五十，就是幸福。
猜猜我怎麼翻轉？賣個關子，先聊聊之前讀過的一本旅行書《如果走散了，我還有你給的勇氣》。
整本書裡的關鍵字就是「愛」與「實現」。愛家人所以替他找最好的路，也就是授之以魚不如授之以漁的概念，並且讓他知道，有愛這個後盾在背後支撐著。
馬斯洛的需求層次理論有生理、安全、愛與歸屬、尊嚴、自我實現五種，當基本需求滿足後，人類會追尋自我實現的層次，不怕苦不怕難。作者潔媽以這樣的方式建構自己的人生，並且呼籲讀者，別忘了自己的夢想，拿出勇氣去追尋。白話點說實現就是主動權，擁有愛與主動權的人生，非常文青。
我的翻轉方式即為愛與主動權。
因為愛，看見家人的需求，知道洗手作羹湯的重要性。在熱火朝天的廚房中，我料理的不是食物，而是愛。簡單的兩菜、三菜或四菜，又或者是一鍋燴，都不是一次完成的，分天分次煮，分批取出食用，紓解了不喜歡。甚至，只煮一道菜時，是以開心優雅的心情完成的，那道成品，居然也可能是佳作。
「有湯嗎？」
「沒有。」
麋鹿先生喜歡喝湯，但夏天的我不愛煮湯，麋鹿先生知道了也不會多說，安安靜靜地吃完剩下的餐點。提供了飯食，捨棄了湯品，這是我的主控權，如果麋鹿先生堅持要喝湯，很可能連飯食都沒有，擁有了接近八成的大部分後，缺失的小部分是可以忽略的。有時候心血來潮想煮湯，麋鹿先生也會開開心心喝幾大碗，關於飲食，我們很好配合。
母親傳統，疫情加上省錢，喜歡在家用餐。煮好白米飯，蛋花入油鍋，拿出在馬祖買的紅糟醬，試著炒個紅糟蛋炒飯，散發淡淡的酒香，賣相不算好，女兒的心意，母親是受用的，配上清爽好入口的大白菜、淋了香油的皮蛋豆腐，還有母親事先煮好的紅燒苦瓜，便是銀髮母親中年女兒可口的蔬食晚餐。
考慮過自己能耐後出現的餐點（主動權），家人感受到愛吃得開心滿足，我也不委屈。即便是公婆來訪，我亦會用同樣心態看待，外買加自煮，澎澎湃湃一桌，公婆覺得受重視，我也不覺得累，當然，這是我多年來刻意安排的結果。
說到底，我有一群很好的家人，明白無法強求後就放手。
跟傳統長輩截然不同的自私的我，經歷風雨後，更愛自己也不願委屈自己，這樣的我，多數時間是快樂的。
不只是心態改變，更重要的是手法也改變，生活就有不一樣的面貌，不求他人讚賞，但求無愧於心，如此而已。
人間福報刊登2022/11/11
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