首先先感恩朋友邀請我參加安麗的服務,走路四萬步安麗就會捐款100元給需要的單位,只要下載google fit就行,那就是平均一天大約7500步即可,每天我都有跟小孩散步其實步數都差不多,所以就挑戰,這七天中的其中兩天還有去爬山,爬一次山都大約一萬初頭的步數,所以大概第四天左右就達標了。也感謝安麗公司創立這個活動做公益。
再來又換艾多美公司,若走路20萬步就有一箱海洋深層水,市價也大約五百多元,剛好用的是同一套系統,所以很方便,我可以繼續我的步數,所以我就大約剩下15萬步,可惜沒有持續裝,不然上周日我也有去爬山就有一萬步,這個20萬步的時間比較長,從9/9左右開始,但是我們知道得太晚了,11月中才知道,而且到12/2就截止了,所以我們更加努力才行,大約一天至少要9000步才能達標。
15萬步要在20天左右達成,加油,我可以的,每天若在家裡做超慢跑也有3000步左右,其實重點就是要把手機帶在身邊,無時無刻,所以重點是在手機哈哈,原來我們每天都走了不少部署呢。
感謝上周艾多美上線思嫻帶了很多新產品來讓夥伴們體驗,很有趣,好多新的產品,也燃起我對艾多美的熱忱,三倍蛋白粉很滑順好喝,是優質蛋白,比豆漿的成分更好,豆類常引起脹氣問題,這個是連腸胃醫生也無解的。然後還有艾多美OK蹦、鐵粉、.....
上週日媽媽也特地幫我們準備補冬的晚餐,感謝媽媽,總是無時無刻就是想到我們這群小孩,大大小小大家全部都回去,好壯觀阿!喝著熱騰騰的補湯,味道剛剛好,只有我們家的老大,每次都不太出席活動,真的很不配合呢。補好冬,大家身體棒棒的!
最近小孩有點不太配合,老三有疑似過動症,每天都需要去戶外消耗體力,我覺得他跟我小時候很像,就是想要甚麼都要立刻馬上,所以好煩人唷,最近一直吵要去釣魚,不是隨便就能釣好嗎?至少也要去安全的地方,他一直覺得去南崁溪就能撈到魚,天真吧!
至於我們家睡眠問題,好像大部分的人都睡的不是很好,不是半夜會起床就是會做夢,不知道是風水的問題還是怎樣。
以上就是小小紀錄一下,最近的感恩和瑣事日記囉!