我的好情緒都來自於換框？
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我其實想說一個很弔詭的事情
就是很多真理都是屁話！例如累了就要早點睡阿~工作太忙要找時間休息呀~不要吵架啦！傷感情
真的是廢話呢！ 但是就因為這些屁話也好 還是廢話也罷，對我來說很多道理都是我懂，我也知道！但是我就是做不到，或是我無法真正了解他的含義到底是啥~
真理是不管你信不信，他就是會持續存在發生。
例如~什麼叫做放寬心,原諒他人就是原諒自己？ 說來奇怪，20+歲的我都聽過這些話，也大概知道其中的原因，可能原諒別人過後心情會比較好，不會耿耿於懷~ 這些我知道！但是要怎麼做？我怎麼知道我做的對不對？沒有一個正確的答案到底什麼是對的呢~
我都在思考一個快樂的人，或是看似沒有煩惱的人，他們到底有什麼秘訣？ 我不知道是不是只有我會想知道這些問題？會不會只有我想知道這些問題的答案？
不管在於什麼樣的答案，有沒有人跟我一樣也想知道這些答案！
沒有什麼絕對的對與錯
我自己找到屬於我的答案！快樂的人最厲害的就是換框的速度！！！
就像餐廳的翻桌率、業務的收單率一樣道理~ 你有多快樂取決於你換框速度多快！
想知道更多關於我的觀點 追蹤我所有的社群好嗎~
技巧解答：提高換框速度
怎麼做？我說了你不一定會做，也可能你會覺得是屁話~
不過來了唷~
就是先想想你現在受困的這個想法有沒有哪裡怪怪的？你就覺得好像不太對？
有的話！那你再想想！有沒有任何誰~跟你說過這件事情 有另外一個想法觀點你覺的比較正向！
然後把這些想法多想三個正向的好處,讓他更堅固在你腦袋裡.
賀喔 不知道說那麼多明白了沒有~
一個事件+三個好處
我是Ashe.下次見
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我聽過一種理論，只要把不好的事情，當作另一個平行時空，只要我們到了另一個時空，那不好的事情，都不關我們的事了。
這想法好像很樂觀，好像很正能量，但其實隱藏著非常不好的逃避心態。
所有事情，無論好或不好，我們都應該從中思考，去尋找更可能的解決辦法，或是透過這件事情，得到某種結論，進而讓自己有所成長
有一陣子下意識會刻意避開對別人說「好」這個形容詞彙，總覺得每個人定義的好都不一樣，用一個字來概括形容別人的行為、事情的發生，好像就注入了個人不可避免的觀點，縱然是世俗認為的好事，也許不知不覺間反而讓接收到話語的人有壓力。
你知道嗎？「一般認知的快樂」與「真正的快樂」的差別在於，當你達到真正的快樂時，會是一種恆久不滅，沒有任何缺憾的喜悅。
運用瑟多納釋放法，可以創造你想要的，你能成為你想成為的，也能做你想做的事，去你想去的地方。
瑟多納釋放法，和我經常使用的強效「釋放句」有異曲同工之妙，它是一套內在規劃的系
無論你是社會新鮮人還是在職場打滾多年的老手，都會對某些同事感到不滿。透過換框法，可以改變觀點，調整心態，讓你以更快樂的心情工作。
生活中可遇見各式各樣的人。習慣、個性、興趣、專長都有差異。
有的人善於交談，喜歡結交朋友。有的人富有商業頭腦，對於商品的價值有較高的觀察力。
有的人善於有條理的安排事務讓工廠生產效率提升。
如果你想要改變自己的習慣、個性，或是增強某些專長的能力。
那麼唯一的方法只有改變思想或是建構新的思
昨晚，腦海中突然冒出一個想法，為什麼我總是願意「全然的相信」別人口中說出的一切，原來我只是懶惰，懶得去思考那些話的合理性、真實性，因為這樣生活會簡單許多，也能過得快樂一點，正面總能讓人感覺到力量啊！
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
有一些人，私心比較淡薄，容易因為善知識一句好話深覺有理，便義無反顧的去做。也有一些人，私心比較重，善知識的一句話並不能影響他什麼，也不能使他心開意解，反而覺得對方有些雞婆多管閒事。
這便是心念的不同，念頭習慣往善的方向思考，就能百福叢生，就算是惡人故意咀咒，也不覺得是咀咒，反而感謝對方提醒自己
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
我聽過一種理論，只要把不好的事情，當作另一個平行時空，只要我們到了另一個時空，那不好的事情，都不關我們的事了。
這想法好像很樂觀，好像很正能量，但其實隱藏著非常不好的逃避心態。
所有事情，無論好或不好，我們都應該從中思考，去尋找更可能的解決辦法，或是透過這件事情，得到某種結論，進而讓自己有所成長
有一陣子下意識會刻意避開對別人說「好」這個形容詞彙，總覺得每個人定義的好都不一樣，用一個字來概括形容別人的行為、事情的發生，好像就注入了個人不可避免的觀點，縱然是世俗認為的好事，也許不知不覺間反而讓接收到話語的人有壓力。
你知道嗎？「一般認知的快樂」與「真正的快樂」的差別在於，當你達到真正的快樂時，會是一種恆久不滅，沒有任何缺憾的喜悅。
運用瑟多納釋放法，可以創造你想要的，你能成為你想成為的，也能做你想做的事，去你想去的地方。
瑟多納釋放法，和我經常使用的強效「釋放句」有異曲同工之妙，它是一套內在規劃的系
無論你是社會新鮮人還是在職場打滾多年的老手，都會對某些同事感到不滿。透過換框法，可以改變觀點，調整心態，讓你以更快樂的心情工作。
生活中可遇見各式各樣的人。習慣、個性、興趣、專長都有差異。
有的人善於交談，喜歡結交朋友。有的人富有商業頭腦，對於商品的價值有較高的觀察力。
有的人善於有條理的安排事務讓工廠生產效率提升。
如果你想要改變自己的習慣、個性，或是增強某些專長的能力。
那麼唯一的方法只有改變思想或是建構新的思
昨晚，腦海中突然冒出一個想法，為什麼我總是願意「全然的相信」別人口中說出的一切，原來我只是懶惰，懶得去思考那些話的合理性、真實性，因為這樣生活會簡單許多，也能過得快樂一點，正面總能讓人感覺到力量啊！
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
有一些人，私心比較淡薄，容易因為善知識一句好話深覺有理，便義無反顧的去做。也有一些人，私心比較重，善知識的一句話並不能影響他什麼，也不能使他心開意解，反而覺得對方有些雞婆多管閒事。
這便是心念的不同，念頭習慣往善的方向思考，就能百福叢生，就算是惡人故意咀咒，也不覺得是咀咒，反而感謝對方提醒自己
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處