今天是療癒師復訓的日子，雖然前一晚自己經歷了大爆炸，但再也沒有因A否B的牽連感。
戴上眼鏡，一早出發上課去。
唯要清理的是生命中那些聽來的、學來的喃喃自語，瞄準核心而去，行動與創造。我好欣賞、我好喜歡、我好感謝、我看見。
尤其是，對鏡練習我好喜歡我自己。跟著所有療癒師，持續練習。
🍀
畫是場地外掛著的，知道自己在路上即可，我們都在身邊。
時間的旅人
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療癒也詩人
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使用花晶的野生派詩人，喜歡拍照、喜歡大海和天空，有一隻貓。
擅長聲音療癒，也擅長突破盲腸，有雙溫暖的手，給予溫柔的支持與傾聽。
聲控、手控、西裝控之貓奴報到！
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2024/08/17
眨眼過了一個多月
每天轉得跟天竺鼠一樣，但每天都一點點小新奇
不免要收拾爛攤子
不免看見新的安排有點發怵
度過了一場原先以為好難的關卡
求救或討拍亦不如原先設想
究竟是我慣性把事情想成某個樣子
或是真的毫無轉圜呢？
然後有非常多的感謝
謝謝你讓我知道，我不是可以讓人隨意糟蹋
2024/08/17
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2024/07/21
趁著颱風前的好天氣
再回到木瓜樹下坐會兒
若人世一場夢
要不要讓自己做美夢？
2024/07/21
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2024/07/01
趴完了流感，接著是意外擦撞與生理期大爆血，但平平安安度過期末，進入下一個階段。
忙著忙著，舊事也相對速度遠離，除了一瞬間的跳想旋回，還有什麼能過不去呢？
繼續聊著我的人生，繼續聽著別人的故事，還有我喜歡的頻率。
暑假愉快，炙烤像熱戀，汗流浹背卻狂喜，多好。
2024/07/01
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今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
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2021.4.21
常常來到耳邊的話語太多，心總是要花些時間慢慢領會，才能將它們聽進去。
療癒課，老師最常說的一句話是：卡住的是情緒，不是故事。
當時以為自己有懂，今天檢視自己時突然醒悟到最近的療癒過程中，太著重在故事了，
另外，雖然釋放了情緒，卻忘了療癒最終的目的是重新好好愛自己、
2021.4.21
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