今天怒上三堂課
更新於 2024/12/05閱讀時間約 1 分鐘
昨天去爬山，明天大教室油漆，瑜珈有氧等課程暫停一天，所以今天怒上三堂課...繼早上的全能踏板、power pilates後，下午又去上我的愛課勁量槓鈴。
下課時有位阿姨在跟朋友討論明天上什麼課，朋友提醒她明天停課，她哀叫道：那我明天怎麼辦啊？...看來團體課對她也很重要呢~~
今天做到一個段落覺得手臂脹脹的，幻想肌肉增長，加槓片不手軟，最重加到單邊2.5+2.5+1kg，想不到相撲蹲的時候還OK(應該還可以更重一點)，但卧推的時候就不行了，做到一半起來拆槓片...
結果課後老師跟我說，是不是每次他說加重量我就乖乖加？叫我要量力而為，我說...我是今天剛好想挑戰看看而已
回家很認真滾花生球放鬆，希望明天不會鐵腿~~~
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《執行長日記》(The Diary of a CEO)由Steven Bartlett撰寫。在28歲就讓公司成功上市的他，用32"+1"項要點記錄了自己成長的過程，並從中歸納出他認為要打造屬於自己的成功人生，應有的四大心理支柱：掌握自我、精通敘事、確立人生哲學、熟習團隊合作。
以下是對這句話的詳細分析與探討，從心理學、哲學、管理學、以及人生智慧的角度出發，深入解讀其內涵及應用。
1️⃣ 引言：短語的核心思想
這句話表面上看是一種人生觀的表達，深層次則蘊含著時間管理、情緒調節和哲學思考。它告訴我們，許多當下讓我們焦慮、困擾甚至困頓的事情，隨著時間的流逝，最終都會被稀釋
每個人都有無限的潛能，但它們往往藏在未知的領域裡，等待我們去發現。嘗試，或許是第一次拿起畫筆，第一次站上舞台，或第一次踏入全新的領域。當我們勇敢邁出那一步，才能在挑戰中找到真正屬於自己的熱情與能力。
嘗試不一定都會成功，但每一次的行動，都是認識自己的機會。成功的背後，往往是無數次的嘗試與調
你覺得很有壓力嗎？
每天的生活都很忙碌，留給自己的時間並不多，只想什麼都不做，又或者做些能讓自己快速獲得愉悅的活動；但是在短暫、立即的愉悅後，壓力並沒有消失，你只是暫時不用面對壓力。
原本的櫃檯小姐今天不在，連名牌都沒看到，於是我轉身離開(喂!不是啦
我還是有乖乖地看完診、領藥，就在這時，另一個我認識的小姐看到我。
送我去坐車
她:你找到工作了嗎?
我:還沒...
(又對話了一陣後)
我:你的手借我一下(診所外有階梯，基於禮貌我都會這樣說。)
她:好啊~沒問題
於
在這個陽光斑駁的午後，我靜靜地坐在窗前，手中握著一支畫筆，心裡想著，今天好想畫藍色。
藍色，那是你眼眸的顏色，深邃而溫柔，如同無盡的海洋，讓我甘願沉溺其中。
還記得我們初次相遇，你穿著那件藍色的襯衫，微風輕輕拂過，衣角微微飄動。那一刻，我的世界仿佛都被你身上的那抹藍色點亮。
「真相永遠只有一個！」這是真的嗎？這句話背後隱含著一種立場：無論是現實中的抑或推理小說中的謎團，都只存在一個絕對正確的答案，除此之外的解答都是錯誤的。可是，基於已有證據可以推論出的合理答案往往不只一個。正因為這樣，本格推理小說發展出了一種特別形式……
今天是淡水的大拜拜（第一天）。
通常人都會很多！！（不好移動）。
（到處堵）
然後昨天叫的貨（也早早來）（做生意）。
早上在被吵起後...
就趕快收貨...
然後就想說跑去買（涼麵）...
至少可以冰然後稍微吃點！！
於是買了兩個，一個中午一個晚上。
然後...
剛不久！？
我
今天是星期五，各位再撐一下就可以放假啦~🎉🎉🎉
今年我很幸運老闆說要連休兩天，平常我們店星期六是公休。今年讓我們又在多休了一個星期天。我目前的工作是在做:包子、饅頭。 端午節的大家都在吃粽子就比較少人來買包子。
以前還在早餐店時候是完全沒有這樣的連假可以休，就算可以休也是從我那4天
日前，我和先生出門散步，在古城門附近閒坐休息，一隻街貓也在遠處趴著，虎斑花紋，很漂亮。野生動物只要身體健康、營養充足，多半毛色光亮，十分美麗。
先生看到小動物突然竄出，我們仔細一瞧，老鼠！牠在街貓一躍即可獵補的距離晃來晃去，看似悠閒自在。沒多久跑出第二隻老鼠，接著第三隻和第四隻也現出真身。那四隻老
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《執行長日記》(The Diary of a CEO)由Steven Bartlett撰寫。在28歲就讓公司成功上市的他，用32"+1"項要點記錄了自己成長的過程，並從中歸納出他認為要打造屬於自己的成功人生，應有的四大心理支柱：掌握自我、精通敘事、確立人生哲學、熟習團隊合作。
以下是對這句話的詳細分析與探討，從心理學、哲學、管理學、以及人生智慧的角度出發，深入解讀其內涵及應用。
1️⃣ 引言：短語的核心思想
這句話表面上看是一種人生觀的表達，深層次則蘊含著時間管理、情緒調節和哲學思考。它告訴我們，許多當下讓我們焦慮、困擾甚至困頓的事情，隨著時間的流逝，最終都會被稀釋
每個人都有無限的潛能，但它們往往藏在未知的領域裡，等待我們去發現。嘗試，或許是第一次拿起畫筆，第一次站上舞台，或第一次踏入全新的領域。當我們勇敢邁出那一步，才能在挑戰中找到真正屬於自己的熱情與能力。
嘗試不一定都會成功，但每一次的行動，都是認識自己的機會。成功的背後，往往是無數次的嘗試與調
你覺得很有壓力嗎？
每天的生活都很忙碌，留給自己的時間並不多，只想什麼都不做，又或者做些能讓自己快速獲得愉悅的活動；但是在短暫、立即的愉悅後，壓力並沒有消失，你只是暫時不用面對壓力。
原本的櫃檯小姐今天不在，連名牌都沒看到，於是我轉身離開(喂!不是啦
我還是有乖乖地看完診、領藥，就在這時，另一個我認識的小姐看到我。
送我去坐車
她:你找到工作了嗎?
我:還沒...
(又對話了一陣後)
我:你的手借我一下(診所外有階梯，基於禮貌我都會這樣說。)
她:好啊~沒問題
於
在這個陽光斑駁的午後，我靜靜地坐在窗前，手中握著一支畫筆，心裡想著，今天好想畫藍色。
藍色，那是你眼眸的顏色，深邃而溫柔，如同無盡的海洋，讓我甘願沉溺其中。
還記得我們初次相遇，你穿著那件藍色的襯衫，微風輕輕拂過，衣角微微飄動。那一刻，我的世界仿佛都被你身上的那抹藍色點亮。
「真相永遠只有一個！」這是真的嗎？這句話背後隱含著一種立場：無論是現實中的抑或推理小說中的謎團，都只存在一個絕對正確的答案，除此之外的解答都是錯誤的。可是，基於已有證據可以推論出的合理答案往往不只一個。正因為這樣，本格推理小說發展出了一種特別形式……
今天是淡水的大拜拜（第一天）。
通常人都會很多！！（不好移動）。
（到處堵）
然後昨天叫的貨（也早早來）（做生意）。
早上在被吵起後...
就趕快收貨...
然後就想說跑去買（涼麵）...
至少可以冰然後稍微吃點！！
於是買了兩個，一個中午一個晚上。
然後...
剛不久！？
我
今天是星期五，各位再撐一下就可以放假啦~🎉🎉🎉
今年我很幸運老闆說要連休兩天，平常我們店星期六是公休。今年讓我們又在多休了一個星期天。我目前的工作是在做:包子、饅頭。 端午節的大家都在吃粽子就比較少人來買包子。
以前還在早餐店時候是完全沒有這樣的連假可以休，就算可以休也是從我那4天
日前，我和先生出門散步，在古城門附近閒坐休息，一隻街貓也在遠處趴著，虎斑花紋，很漂亮。野生動物只要身體健康、營養充足，多半毛色光亮，十分美麗。
先生看到小動物突然竄出，我們仔細一瞧，老鼠！牠在街貓一躍即可獵補的距離晃來晃去，看似悠閒自在。沒多久跑出第二隻老鼠，接著第三隻和第四隻也現出真身。那四隻老