阿婷說：(1 6) 我們確是知道真的不多！
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巴布亞布鏗鏘鏗鏘地吃，不時也問我，好不好吃？我客套地回了句：「好好吃啊！」他高興了。
我卻在發散尋思，天天像他這樣吃，其實我們大部時間都是不知道自己所吃的東西，這飯菜，這烤魚，這生蝦，還有這溏心鵪𪂹蛋，到底是對我們身體健康？還是不健康？甚至說，在我們生病時，我們所吞服的藥，是撲熱息痛，是布洛芬，還是阿氏匹零，到底是治療病痛，還是最終是加速我們氧化和衰老？
我們得承認，我們確是知道真的不多！
現代的醫生很努力地尋找診病，治病方法。幾十年的課本攻讀，臨床訓練，病理與藥物的探索，結合科技研究與應用，都是為了戰勝疾病。但是，我們又常常觀察到，人一旦得了病，尤其是慢性疾病，很多情況都是沒法治好的，只能消極的消消炎，舒緩一下痛苦。當然也會有醫生兇猛一試，以「治亂世用重典」的精神，動用重典如伽馬刀，激光刀切除，電療，化學療等等，佼佼者就是西醫，但是多數結果，還是人與病最終一起消亡。
可能是在這裡，天天迎著南太平洋的醎風曬太陽，時間多了，心也靜下來。看一些風物比以前多了一層覺悟。
我怔怔望著石屋外面這一片白茫茫的沙灘，心想我怎麼會在這裡？這白沙灘是什麼時候有的？應該要上千年了吧。這些沙曾經也是大岩石，一定是千年氧化和風化的結果，世上再硬的石頭，終有一天還是成沙。
世上有沒有抗氧化？能抗衰老的？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
那些科學家說的又不是 100%，
你為何那麼堅信？科學那麼可靠的話，
為何人工甜味劑阿斯巴甜，
現在變成可能會致癌，請問為啥？
科學不是超很可靠嗎？
.
Kyou Lowell
我逐點逐點跟我的家人和朋友說，
那些破壞免疫力的食物要少點吃，
他們都用異樣眼光看著我... 不是我
海鮮是一種令人垂涎欲滴的美食，無論是魚類、蝦蟹、貝類或其他水產品，它們不僅在味覺上帶給我們愉悅，更在營養上給予我們許多益處。食海鮮已成為人們日常飲食中的重要組成部分，它不僅豐富了我們的口腹之慾，還帶來了許多健康優勢。本文將探討食海鮮的益處，並解釋為什麼它應該成為您均衡飲食的一部分。
1.
今天被中醫系教授找去當代中醫講了兩堂課，其中有個大六同學問的問題很有趣。
為什麼(驢)阿膠在在現代醫學只是蛋白質，但在中醫典籍上有大用？
答：
其實這更是表達中醫是生產力低下的社會瑰寶。
蛋白質是基本營養之一。現代醫學會覺得(驢)阿膠沒什麼營養，是因為現代社會可以很容易的獲取蛋白
回應你最近總是生病，你現在好一些沒有？ 我也不知道可以說什麼其實，因為每個人的身體狀況也很不一樣，我阿婆活到104歲，但是從我有記憶開始她都有抽菸和食肥豬肉的習慣，又喜歡吃炸雞翼。。。但是你看Kate Middleton看上去那麼健康卻得了癌症。。。人的生體就是那麼難以忖摸，最近我又開始胃痛，其實我
隨著實驗室的檢驗，寶林案目前已被確定為『米酵菌酸』(現已正名:邦克列酸)。其實邦克列酸在臺灣在台灣能見度極低，是因為臺灣飲食習慣上，較少吃澱粉或椰子類的發酵食品。臺灣主要食用的發酵食品大多為泡菜、豆腐類、酒、醬油等等。故此菌在臺灣能見度幾乎是沒有，才會造成衛生機構反應措手不及。
吃那些不好食物造成身體不斷發炎
.
這是網友問我的意見想法的。
.
我不是醫生也不是專家，
我也沒有去查醫學資料，
只是我自己亂猜的，
我猜測比如你可能一天中吃了某種食物，
造成肝臟某些地方小發炎，
因為可能是極小的小發炎，
所以你毫無任何感覺，那些醫療儀器，
當然也完全檢查不
台灣老輩人吃早齋的比率算是高的，問他們為什麼老了才要吃，他們的回答是，老人家不用吃太好，吃清淡身體才會健康。我問老人家，為什麼不年輕就吃早齋，身體會更健康，老人家也答不出來。
今天是初一，初一十五吃素以及吃早齋已經二十五年了，完全不麻煩，因為台灣是美食天堂，有些素菜做得比葷菜好吃。前陣子聽到一
隨著科技和醫療的進步，很多健康知識的傳播越來越多，大家也越來越重視健康這個議題，當然也包括我自己。現在社會進步到專業人士開始將衰老當作疾病去面對(哈佛科學家：「衰老是種病」，而且能治療, https://www.cw.com.tw/article/5118563)，這篇新聞裏頭說到，生物學並沒有定義
如何活得健康又長壽，可說是現代人最關心的問題。
大部分的人都是因疾病而邁向死亡的，雖然醫療科技進步，醫療上有相對的醫療品質，
但終究不是仙丹妙藥。
許多慢性疾病一樣沒有好的藥物可痊癒，求人不如求己，靠自己養生與保健方法就顯得
重要了，養生是熱門話題。目的就是能透過外力的輔助，調整身體的免疫系
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