Omega3
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Choosing Healthy Seafood: Insights from Dr. Hiram IpLearn about the factors to consider when choosing seafood for a healthy diet, such as prioritizing oily fish and small shrimp
2024-05-09
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講課紀錄345-Omega-3的好處Omega-3（Omega-3-fatty-acids）是一種多元不飽和長鏈脂肪酸，除了對心血關疾病有益處、抗發炎之外，也能降低血脂肪、降低血壓，並提高人體免疫力，對癌症個案也有幫助。
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2023-11-02
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Omega-3脂肪酸：建議用量和如何選擇保健食品？你想要擁有強健的心臟、敏銳的思維和健康的免疫系統嗎？那麼Omega-3脂肪酸可能就是你所需的祕密武器！這種關鍵的營養素在近年來引起了廣泛的關注，並以其驚人的益處而受到讚揚。無論你是兒童、孕婦還是成年人，Omega-3都能對你的整體健康產生顯著的影響。讓我們一起探索Omega-3所帶來的好處
2023-10-14
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