202203練跑記錄-名古屋女子線上馬拉松ing
更新於 2022/04/06閱讀時間約 1 分鐘
202203練跑記錄
0302
4K
12.24/Km
天氣不錯，快可以穿短褲跑了，看到一樓的住戶都已經穿比基尼在曬太陽了。
0304
2.8K
12.09/km
剛好有一個冷氣團來加州，我還戴毛帽跑，
跑了一公里後才沒有覺得冷。
0306
3.3K
11.39/Km
用TATTA計跑，
這個月13日要跑名古屋線上馬拉松。
0320
3.3K
10.51/Km
終於開跑了，狀態不錯，天氣也變暖。
0321
3.3K
10.3/Km
今天很熱，我真的一邊跑一邊想起我的人生，這兩天跑完休息一下還有心情彈琴。
0331
2.8K
12.09/Km
天氣很熱，每當覺得天氣熱，就想到完了，一定快要有野火了。
202203總結
19.5K
11.43/Km
名古屋女子線上馬拉松進行中。
202202總結
28.3K
9.71/Km
真感動，終於一公里低於十分鐘。加油🏃🏻♀️
202201總結
29.8Km
10.89/Km
體力有變好吔。
202112總結
跑43.2Km
10.5/Km
2022年繼續跑。
202111總結
跑53.4Km
11.68/Km
非常好，跑了一個富士山馬拉松。
202110總結
跑28km
騎腳踏車🚴♀️10Km
11.7/km
6/km
加油💪
202109總結
跑29.7km
走11.9km
11.3/Km
22615stps
很好很好👍
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
Beijing has secretarially announced in September 2022, a new policy stating that the government and state-owned enterprises are now prohibited from us
看筆記前，想讓大家先問問自己三個問題：
你覺得宇宙和地球哪個比較重要？
你覺得你和大地的連繫深嗎？
你知道如何接地嗎？
喜劇演員卓别林說：「如果用特寫鏡頭看生活，生活就是一場悲劇；如果用長鏡頭看生活，生活就是一場喜劇。」在3/20這個國際幸福日，我們一起試著用不同鏡頭來看生活，看看幸福有哪些模樣吧！
2022 #和平文告 我每天讀一點 四天可以讀完
今天讀到第二部分 想要回應一下 '
剛好最近準備非暴力語言 看了特別有感
【對話意即彼此聆聽、分享不同的觀點，達到共識並同道偕行。在不同世代間的對話中促成這一切，意思就是打破衝突和丟棄文化的硬土，好能播下持久和共同分享和平的種子。】
尋找交往對象，其實跟投資很像。技巧只是輔助，最重要是掌握心法。有「夏威夷戀愛教母」之稱的麗子．凱福特在《讓男人追著妳跑》 一書點出關鍵：建立自我軸心。就她的觀察，讓男人追著跑的女人絕不是工具人和控制狂，她們很受歡迎，不拖泥帶水，排除曖昧模糊的關係，明確傳達自己的想法。
（講座分享）2022年戀風草第一場新書分享會
特別邀請曾經來戀風草分享過《來自異國的陪伴》的戴國平老師
這次要和我們分享她最新出版的的小說---《心之約》----- 一本值得翻閱的家庭小說～當家庭與愛情面對中西文化差異、宗教信仰分歧，一切衝突要如何峰迴路轉？
.
遠嫁英國的台灣女子又晴，
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時間
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