2024臺北馬拉松

閱讀時間約 5 分鐘

一樣是低溫,熟悉卻陌生,沒有想像的寒冷,

一樣是府前,熱鬧卻平靜,沒有期待的亢奮,


今年的狀況,期望卻失望,沒有去年的要好,

舒跑盃用了120%的力,卻比去年還慢,

台南秋季盃半馬,跑到當步兵,

狀況較理想的,

大概只有賽前兩週與眾神的那一次長距離練習吧,

到底是哪裡來的自信心,認為自己有機會,

一口氣把時間推進4分多鐘,到達另一個領域,

雖然,跑Negative Split 很過癮,

但是,保守的配著前半程,不會有點膩了嗎?

如果,不放手一試,怎麼會知道自己能耐在哪?

那就放手一試吧!


一百個不利的消息之中,

終於來了一個讓人振奮的訊息,

「臺北馬當週冷氣團來襲」,

有人說臺北馬八字真的很好,

連續好幾屆都有低溫來敲門,

但也許今年是老天對金標賽事的一種禮遇!

那就放手一試吧!



賽前一週不幸感冒,

每天睡前都在騙自己,

隔天起床感冒就會好了!

這感覺怎麼有點熟悉,

等等!年初的渣打馬,不也一樣賽前感冒嗎?

看來不是大好就是大壞!

年初渣打馬賽前一晚,還在吞藥丸,

這次臺北馬賽前一天,頭還隱隱做痛,

什麼B群C群、普拿疼通通都來!

那就放手一試吧!

照慣例,賽前小跑熱身至會場

照慣例,賽前小跑熱身至會場


連續第五年站在這,

相較前幾年的悸動,今年內心平靜許多,

望著前方小藍帽靖偉,

踩著4:00上下的速度,跑了2k後跑感不佳,

喉嚨乾的好不習慣、乾咳了幾聲,體感略微吃力,

「完了完了,才跑2k就覺得身體狀況不佳,要提早降速嗎?這樣不就剛起跑就舉白旗投降了….不然先維持速度跑到10k再檢視身體狀況吧..」

才在起頭的仁愛路就陷入內心交戰,

momo從後方出現,打擾了我內心交戰現場,

問了句「配4分嗎?」,

他一臉輕鬆地再補了句「我配4:05」,

我則是滿臉大便隨興回了句「看看吧!」,

我猜mo里長心想,

「沒看過這麼沒禮貌的里民!」,

我才心想,

「上個月秋季馬你詐騙4:05,現在還想詐?」

嘴上的那句「看看吧!」

是看看街景?看看心情?看看體感?不如仔細看著前方15公尺的小藍帽靖偉吧!

7-8k的西門附近,

身體比較放開了,大便臉也放鬆了,

與mo里長閒聊幾句,

小藍帽處在視線範圍的集團內,

這台2:50的壓線列車,距離是越來越遠;

下中山橋後跑得順暢,逐步追趕前方集團避免獨跑烙單,

搭上國內女菁英的車帶點興奮,

通過半馬 1:25:28,比理想時間慢了半分鐘,

身體狀況還行,沒有費太多力,心律也控制的不錯,

「好吧!清楚心裡期望的那個數字無法達陣,那就別對時間太計較了!感冒沒全好,能安然無恙在這裡,神明保佑了!整路上鼻水沒找上門,謝天謝地了!我還能多奢望什麼?」

raw-image


手臂上自製的配速小抄被風吹的飄呀飄,

牆壁下單薄的失速小隊也被風吹的漂呀漂,

今年的環東高架感覺特別長、上坡特有感,

特別讓我吃驚的,

是兩位英勇男子一前一後沒流汗的高速刷過,

原來是momo特地用身體宣告,他又詐騙了!

阿龍在mo前面擋風,看起來是詐騙集團的車手。

今年的河濱感覺特別硬,

「前慢後快,才痛快;前快後慢,是痛苦!」

也許就是選擇放手一搏,後半程才吃盡苦頭,

「大腿怎麼這麼硬、距離終點怎麼還那麼遠、馬拉松怎麼這麼辛苦!」

看了看時間,

算了算沐媽、沐沐、親友團相約好的時間,

一如往常準備在老地方等待狼狽的我們,

不過,率先接待我的依然是那熟悉的老感覺,

轉進南京東路,

這次選擇不甩小腿上跳動的抽筋感,

「沐緹~沐緹~」,

是妳們支撐著整路負面情緒的我跑回來,

在賽道旁的沐聽著自己的名字,意會不過來,

在終點前的我看著大會的計時,意識了起來,

原來賽前感冒,就是PB的前兆。

raw-image


raw-image


raw-image
raw-image


Official Time:2:52:47 

Net Time:2:52:34

前半程:1:25:28

後半程:1:27:19


賽後看到妳當啦啦隊的興奮,

大過於妳老爸拿PB的興奮,

這讓我,比拿PB更興奮,

打勾勾以後每年都要來當啦啦隊哦!



#中都陸上競技

#36段迴旋踢

#臺北馬拉松

#2024臺北馬拉松

#RedefineYourLimits


avatar-img
3會員
4內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
姚博瀚的沙龍 的其他內容
隨著臺北的天氣越來越冷,心頭的熱血是越來越沸騰;隨著距離鳴槍的時間越來越近,心裡莫名的情緒卻是越來越平靜,直到進入分區起跑的A區,才被周遭跑者,蓄勢待發的氛圍給感染,讓平靜心情添加了點亢奮。
熟識的街道、熟悉的建築物, 這是連續第三年,聖誕節前一個星期的週日清晨, 伴著越來越不陌生的頻率、 伴著越來越不陌生的儀式、 伴著越來越不陌生甚至帶有點偏執熱愛的氛圍... 而氣溫,乾冷的有點兒陌生。
回想起上一次完賽全馬,竟是2017年11月的南投馬,這三年因傷所苦,每一年都想有所發揮,卻又一次次地被這隻名叫「傷痛」的巨獸給無情吞噬,直到2020年的冬天才再次通過42.195的終點線,這絕對是三年前在中興新村剛完成南投馬的我始料未及的。
隨著臺北的天氣越來越冷,心頭的熱血是越來越沸騰;隨著距離鳴槍的時間越來越近,心裡莫名的情緒卻是越來越平靜,直到進入分區起跑的A區,才被周遭跑者,蓄勢待發的氛圍給感染,讓平靜心情添加了點亢奮。
熟識的街道、熟悉的建築物, 這是連續第三年,聖誕節前一個星期的週日清晨, 伴著越來越不陌生的頻率、 伴著越來越不陌生的儀式、 伴著越來越不陌生甚至帶有點偏執熱愛的氛圍... 而氣溫,乾冷的有點兒陌生。
回想起上一次完賽全馬,竟是2017年11月的南投馬,這三年因傷所苦,每一年都想有所發揮,卻又一次次地被這隻名叫「傷痛」的巨獸給無情吞噬,直到2020年的冬天才再次通過42.195的終點線,這絕對是三年前在中興新村剛完成南投馬的我始料未及的。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
一場沿黃河邊上奔跑的賽事,在全城熱情加油聲中迷失了自我!今年果然又跑崩了!
Thumbnail
(參加路跑) 2024-05-12 (日) 2024 舒跑杯 / 臺北市第二十一屆舒跑杯路跑賽 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力         (第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。        (不論跑得快、跑
Thumbnail
跑過一百多場賽事,去過很多次領物現場,真的會被大陸比賽給養壞了~琳琅滿目的攤位好像都是標配,廠商也會用各種福利去吸引你的關注,每次參加比賽都像去進貨一樣。
Thumbnail
這是我第四次參加無錫馬拉松。 這場廣受好評的賽事,在每一年都能有一些推陳出新的小心思來獲得跑友間的好評。比如第一次的全半馬混合分區、PB衫、sub3圍巾等等。 睽違三年,我也再次回到今年無錫的賽道上...
Thumbnail
來,為自己的2024年路跑拉開序幕吧!石頭哥已經開始跑囉,你準備好了嗎?加油,讓自己持續進步吧!
Thumbnail
2024渣打公益馬拉松 RUN MY WAY. 2019在沒認真練習的情況下,台新女子半馬能完賽就已經很棒了。即使那種比賽過程中的肉體煎熬,以及殿後的孤獨感,還有一直叫你放棄上回收車的人,但也有一群在終點幫你加油的人。初次的半馬是一個刻在身體裡和心理上很深的記憶...因為疼痛,也因為完成與
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
一場沿黃河邊上奔跑的賽事,在全城熱情加油聲中迷失了自我!今年果然又跑崩了!
Thumbnail
(參加路跑) 2024-05-12 (日) 2024 舒跑杯 / 臺北市第二十一屆舒跑杯路跑賽 / 為台灣路跑紀錄盡一份心力         (第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂。        (不論跑得快、跑
Thumbnail
跑過一百多場賽事,去過很多次領物現場,真的會被大陸比賽給養壞了~琳琅滿目的攤位好像都是標配,廠商也會用各種福利去吸引你的關注,每次參加比賽都像去進貨一樣。
Thumbnail
這是我第四次參加無錫馬拉松。 這場廣受好評的賽事,在每一年都能有一些推陳出新的小心思來獲得跑友間的好評。比如第一次的全半馬混合分區、PB衫、sub3圍巾等等。 睽違三年,我也再次回到今年無錫的賽道上...
Thumbnail
來,為自己的2024年路跑拉開序幕吧!石頭哥已經開始跑囉,你準備好了嗎?加油,讓自己持續進步吧!
Thumbnail
2024渣打公益馬拉松 RUN MY WAY. 2019在沒認真練習的情況下,台新女子半馬能完賽就已經很棒了。即使那種比賽過程中的肉體煎熬,以及殿後的孤獨感,還有一直叫你放棄上回收車的人,但也有一群在終點幫你加油的人。初次的半馬是一個刻在身體裡和心理上很深的記憶...因為疼痛,也因為完成與