序:
這學期是我第一次實行自主學習計畫，從規劃的過程到最後做出成果來是如此的峰迴路轉，其中遇到了許多問題，也在製作的過程中被許多人打槍後才造就了最後的結果，最後的成果我希望能夠經過我對資料的詮釋整理出簡單易懂的懶人包，以便加速推廣。
P.S由於內容較多，故將分為多篇文章發布，我一定會全力快速產出的!
為什麼要認識睡眠呼吸中止症?
根據美國學者的資料，全美大約有20%的人患有睡眠呼吸中止症，其中未被診斷的比例高達90%，而在台灣盛行率卻只有0.49%，也就是說每一萬個人中才有49九人患有睡眠呼吸中止症，為此在下也製作表單進行調查(調查解果將放於最後的統計資料)。睡眠呼吸中止症這麼看來對於台灣人好像有些許的遙遠，但是其如同一名法師般，其攻擊非如心肌梗塞、腦中風般將人一擊斃命，其攻擊如同持續傷害般慢慢侵蝕我們的身體，雖然睡眠呼吸中止症並不會直接導致死亡，但是卻會間接導致死亡的到來，其常見的症狀包含注意力不集中、打鼾、白天精神不濟、學習力效果不佳、健忘、易怒等症狀，甚至嚴重會引發心肌梗塞、腦中風等等致命疾病。
而睡眠呼吸中止症卻時常遭到人們的忽視，因為睡眠品質的優劣通常並不會與其聯想一起，而等到事態嚴重時卻早已為時已晚，故我們皆必須要認識它。
什麼是睡眠呼吸中止症?
在前面提到了睡眠呼吸中止症為何重要後，我們就開始來認識睡眠呼吸中止症吧!
首先，從名詞的拆解可將其分解為"呼吸暫停"及"呼吸不足"兩部分，呼吸暫停其意為每小時咽喉有阻塞長達十秒以上；而呼吸不足簡單來說就是吸進體內的氣流量有明顯的降低，且影響到了血氧濃度的下降。
接下來則是睡眠呼吸中止症的種類，其種類包還三種，分別為"阻塞型" 、"中樞型"、"綜合型"，其差異如下圖的整理:
再來是睡眠呼吸中止症的好發群眾，其好發群中如下圖所示:
睡眠呼吸中止症之機轉原理:
睡眠呼吸中止症其原理並不難理解，在此只需要將我們的呼吸道想像成一條水管，而睡眠呼吸中止症即是此水管有部分區段直徑變小，導致氣流(可想像成水流)的通過量減少而導致缺氧的情形出現。
