【睡眠呼吸中止症】睡覺時總是嚴重打呼、呼吸困難，該如何治療？｜台南永川醫院蘇偉翔醫師
有些朋友睡覺時總是嚴重打呼、呼吸困難，隔天睡醒還是覺得很疲勞、精神不濟，其實這些可能都是『睡眠呼吸中止症』的徵兆，今天這篇文章就來簡單與大家聊一聊這個疾病。
睡眠呼吸中止症是什麼？
睡眠呼吸中止症可分為阻塞型、中樞型與混合型，其中最常見的就是『阻塞型睡眠呼吸中止症』。
主要原因是上呼吸道某些部位較為狹窄（如懸壅垂、扁桃腺等部位過大），造成病友在睡眠時會發生間斷性地呼吸阻塞、缺氧。
睡眠呼吸中止症會造成哪些危害？
除了晚上嚴重打呼、呼吸困難、淺眠，造成白天疲勞、精神不濟等，日積月累還可能引發高血壓、心肌梗塞、中風等併發症。
尤其如果是嚴重程度中度以上的病友，若未積極治療，2年內發生上述併發症而導致殘疾或死亡的機會將會更高！
該如何治療睡眠呼吸中止症呢？
若確認是因阻塞型睡眠呼吸中止症，則建議可以考慮透過『懸壅垂顎咽成型術』將鼻咽至口咽部份較為狹窄的部份擴大，手術步驟如下：
- 切除兩側扁桃腺：以增加口咽兩側呼吸道空間
- 懸雍垂及軟顎之整型手術：以改善呼吸道顎後空間前後徑
懸壅垂顎咽成型術可以帶來哪些幫助？
手術後，將可以帶來以下效益，進而提升睡眠品質，幫助病友遠離白天疲勞及其他嚴重併發症。
- 阻塞性睡眠呼吸中止症的改善或痊癒
- 打鼾的改善
手術會有什麼風險嗎？
此手術整體而言安全性相當高，且術前會進行完善地檢查與評估，以降低術後併發症的發生，僅有較低機率可能發生以下風險：
- 術後三天內呼吸道阻塞 機率約1%
- 顎咽閉鎖不全(吃東西逆流到鼻子) 機率約2%
- 術後出血 機率為1%
- 鼻咽狹窄 機率小於1%
- 聲音改變 機率小於1%
有其他手術替代方案嗎？
目前臨床上治療方式眾多，除了懸壅垂顎咽成型術，也有一些替代方案可以選擇，我們醫師會針對每位病友的情況與需求，共同選擇出最合適的治療方式！
輕度阻塞性睡眠呼吸中止：
亦可選擇雷射懸雍垂軟顎手術或無線電波軟顎手術。
中度以上阻塞性睡眠呼吸中止：
亦可於睡覺時使用陽壓呼吸器，此為目前針對阻塞性睡眠呼吸中止症的標準治療。
如果您懷疑自己或枕邊人可能有睡眠呼吸中止症，建議及早就診檢查及治療，避免長期下來造成其他嚴重併發症。
希望今天的分享對大家有所幫助～
如有任何耳鼻喉科相關問題，歡迎於底下留言或私訊詢問
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蘇偉翔醫師
台北醫學大學醫學系
奇美醫院耳鼻喉科總醫師
奇美醫院耳鼻喉科主治醫師
門診時間：
星期一：早-永川醫院/午-永康奇美
星期二：晚-永川醫院
星期三：午-永康奇美/晚-永康奇美
星期四：早-佳里奇美/午-佳里奇美/晚-永川醫院
星期六：早-永川醫院
星期日：早-永川醫院
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大家好，我是耳鼻喉科蘇偉翔醫師，目前於台南永川醫院及奇美醫院服務，專精各式耳鼻喉科治療及手術，另外也有提供乾針治療的服務，希望透過此平台向民眾傳遞簡單易懂且正確的醫學衛教知識！
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前言
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種在睡眠時發生的常見狀況，特徵是呼吸反覆停止和開始，導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示，中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國，一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症，這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
睡眠是人體健康和幸福的重要組成部分，許多人都曾經或正在經歷睡眠困擾，睡不著可能源於各種因素，包括壓力、焦慮、環境因素或生活習慣。然而，無論是什麼原因導致的睡眠困難，都存在許多可以採取的方法來改善睡眠品質和促進入眠。
睡眠呼吸中止症是一種在睡眠中呼吸中止或異常淺的疾病，通常由喉嚨後部的軟組織在睡眠時阻塞氣道導致。 這種疾病不僅會導致日間疲勞、注意力不集中、情緒波動等問題，更嚴重的是它會對心臟造成巨大負擔，增加患者心臟病、高血壓甚至中風的風險。 研究表明，睡眠呼吸中止症患者中風的風險是一般人的四倍。
心臟負
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追求良好睡眠已成為一種風潮。對於睡眠品質不佳的我來說，尋找助眠方法已成為家常便飯。失眠是一種極其痛苦的經歷，我經常避免看時間，以免計算還有多少時間可以睡覺。市面上幾乎所有能夠幫助睡眠的方法我都試過，但是它們僅僅能夠治標，而不能治本，因此我不得不經常更換目前所使用的方法。你是否也為失眠而煩惱呢？歡迎
心血管疾病與睡眠呼吸中止症是互相影響的，心血管疾病的危險因子會增加睡眠呼吸中止症發生率；而睡眠呼吸中止症也會增加心血管疾病的發生率。如果發現晚上睡覺時打呼嚴重，合併早上起床後精神不濟，可能就是「睡眠中止症」，這篇提醒你檢視自己的睡眠並知道如何改善！
我有睡眠呼吸中止症嗎？
6 招帶你判斷
「那是一個五十幾歲的男士，長期有失眠的問題，導致情緒不穩定，而且在駕車經過高架橋時都會感到很恐慌。」劉景隆醫師指出，「進一步檢查發現，原來他有睡眠呼吸中止症，晚上都會嚴重缺氧。」
嗨，親愛的朋友們！今天我們要談論的是一個大家都不陌生的問題──咳嗽，尤其是當它在夜晚擾亂我們的美夢時，真的讓人頭痛。睡眠對身體復原至關重要，而咳嗽可能成為夜晚的最大敵人。在這集中，我們將深入探討如何有效應對咳嗽，讓大家能夠安心入眠。
失眠問題常常讓人倍感疲憊且白天難以專心，而且會影響到學習或工作。本文將介紹失眠的原因以及自我評估檢測，並提供了不同於純粹使用安眠藥的解決方式。如果你或身邊的親友有失眠問題，歡迎前往康舟官網瞭解更多失眠衛教。
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