【睡眠呼吸中止症】睡覺時總是嚴重打呼、呼吸困難，該如何治療？｜台南永川醫院蘇偉翔醫師
閱讀時間約 2 分鐘
有些朋友睡覺時總是嚴重打呼、呼吸困難，隔天睡醒還是覺得很疲勞、精神不濟，其實這些可能都是『睡眠呼吸中止症』的徵兆，今天這篇文章就來簡單與大家聊一聊這個疾病。
睡眠呼吸中止症是什麼？
睡眠呼吸中止症可分為阻塞型、中樞型與混合型，其中最常見的就是『阻塞型睡眠呼吸中止症』。
主要原因是上呼吸道某些部位較為狹窄（如懸壅垂、扁桃腺等部位過大），造成病友在睡眠時會發生間斷性地呼吸阻塞、缺氧。
睡眠呼吸中止症會造成哪些危害？
除了晚上嚴重打呼、呼吸困難、淺眠，造成白天疲勞、精神不濟等，日積月累還可能引發高血壓、心肌梗塞、中風等併發症。
尤其如果是嚴重程度中度以上的病友，若未積極治療，2年內發生上述併發症而導致殘疾或死亡的機會將會更高！
該如何治療睡眠呼吸中止症呢？
若確認是因阻塞型睡眠呼吸中止症，則建議可以考慮透過『懸壅垂顎咽成型術』將鼻咽至口咽部份較為狹窄的部份擴大，手術步驟如下：
- 切除兩側扁桃腺：以增加口咽兩側呼吸道空間
- 懸雍垂及軟顎之整型手術：以改善呼吸道顎後空間前後徑
懸壅垂顎咽成型術可以帶來哪些幫助？
手術後，將可以帶來以下效益，進而提升睡眠品質，幫助病友遠離白天疲勞及其他嚴重併發症。
- 阻塞性睡眠呼吸中止症的改善或痊癒
- 打鼾的改善
手術會有什麼風險嗎？
此手術整體而言安全性相當高，且術前會進行完善地檢查與評估，以降低術後併發症的發生，僅有較低機率可能發生以下風險：
- 術後三天內呼吸道阻塞 機率約1%
- 顎咽閉鎖不全(吃東西逆流到鼻子) 機率約2%
- 術後出血 機率為1%
- 鼻咽狹窄 機率小於1%
- 聲音改變 機率小於1%
有其他手術替代方案嗎？
目前臨床上治療方式眾多，除了懸壅垂顎咽成型術，也有一些替代方案可以選擇，我們醫師會針對每位病友的情況與需求，共同選擇出最合適的治療方式！
輕度阻塞性睡眠呼吸中止：
亦可選擇雷射懸雍垂軟顎手術或無線電波軟顎手術。
中度以上阻塞性睡眠呼吸中止：
亦可於睡覺時使用陽壓呼吸器，此為目前針對阻塞性睡眠呼吸中止症的標準治療。
如果您懷疑自己或枕邊人可能有睡眠呼吸中止症，建議及早就診檢查及治療，避免長期下來造成其他嚴重併發症。
希望今天的分享對大家有所幫助～
如有任何耳鼻喉科相關問題，歡迎於底下留言或私訊詢問
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蘇偉翔醫師
台北醫學大學醫學系
奇美醫院耳鼻喉科總醫師
奇美醫院耳鼻喉科主治醫師
門診時間：
星期一：早-永川醫院/午-永康奇美
星期二：晚-永川醫院
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大家好，我是耳鼻喉科蘇偉翔醫師，目前於台南永川醫院及奇美醫院服務，專精各式耳鼻喉科治療及手術，另外也有提供乾針治療的服務，希望透過此平台向民眾傳遞簡單易懂且正確的醫學衛教知識！
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前言
睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種在睡眠時發生的常見狀況，特徵是呼吸反覆停止和開始，導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示，中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國，一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症，這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
心血管疾病與睡眠呼吸中止症是互相影響的，心血管疾病的危險因子會增加睡眠呼吸中止症發生率；而睡眠呼吸中止症也會增加心血管疾病的發生率。如果發現晚上睡覺時打呼嚴重，合併早上起床後精神不濟，可能就是「睡眠中止症」，這篇提醒你檢視自己的睡眠並知道如何改善！
我有睡眠呼吸中止症嗎？
6 招帶你判斷
「那是一個五十幾歲的男士，長期有失眠的問題，導致情緒不穩定，而且在駕車經過高架橋時都會感到很恐慌。」劉景隆醫師指出，「進一步檢查發現，原來他有睡眠呼吸中止症，晚上都會嚴重缺氧。」
當年讀大學時，大王第一次踏進東海大學的宿舍，對第一次離家住在外面的體驗，一則以喜一則以憂。喜的當然是可以體驗宿舍生活，體驗離開爸媽的自主生活。憂的是……我們的宿舍六人一間，這代表我會吵死其他五個室友。
沒錯，大王會打鼾，這讓我下意識排斥與人同寢共眠。還好我的歷代女友沒有「太過」抱怨這件事，直到最後
序:不好意思，直到最近才想起帳號，故脫更了那麼久，我發誓再來會盡速地將成果發布出來
本篇主要以介紹睡眠呼吸中止症的常見狀況及應該諮詢的門診，下篇將介紹睡眠呼吸中止症的治療方式及診斷方法，敬請期待下篇文章
睡眠呼吸中止症的常見症狀有哪些?
今天非常難得地睡了午覺。
我向來有睡眠困擾。不只晚上難以入眠，白天就算卧病躺在床上，昏昏沈沈，也很難真正入睡。
早上偶然在網路上讀到一篇討論睡眠困擾的文章，文中受訪的醫師歸納出幾種睡眠困擾的原因。其中一種是，總是以意志對抗身體的睡眠需求。
這位醫生說，比方說中午累了想睡覺，有些人會覺得白天不該睡，又
手術日期：2022/12/23（五）
住院時間：2022/12/22-2022/12/28，計7日（住院六晚）
病名：睡眠呼吸中止症
手術名稱：低溫氣化懸雍垂顎咽成形術、無線射頻舌根縮減術
手術醫院：義大醫院
手術醫師：耳鼻喉科 王建忠 醫師
序:
這學期是我第一次實行自主學習計畫，從規劃的過程到最後做出成果來是如此的峰迴路轉，其中遇到了許多問題，也在製作的過程中被許多人打槍後才造就了最後的結果，最後的成果我希望能夠經過我對資料的詮釋整理出簡單易懂的懶人包，以便加速推廣。
你可能聽過扁臉的狗狗會容易有呼吸道阻塞的問題(BOAS)俗稱短吻症候群
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手術醫師：耳鼻喉科 王建忠 醫師
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