國王的殺手-睡眠呼吸中止症 自主學習成果分享(中-1)

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
序:不好意思,直到最近才想起帳號,故脫更了那麼久,我發誓再來會盡速地將成果發布出來
本篇主要以介紹睡眠呼吸中止症的常見狀況及應該諮詢的門診,下篇將介紹睡眠呼吸中止症的治療方式及診斷方法,敬請期待下篇文章

睡眠呼吸中止症的常見症狀有哪些?

孫子兵法云:「知己知彼,百戰不殆」,我們故與敵人對抗前都必須了解敵人的習性,才能夠更有效率的取勝,同理,我們也必須先知道睡眠呼吸中止症的症狀有哪些,才能夠盡早發現盡早治療。

睡眠呼吸中止症的症狀包羅萬象,從最常見的打鼾而言,若是你發現自己在睡覺時常常被室友檢舉自己的打鼾聲鼾聲如雷,那麼可能就要懷疑是睡眠呼吸中止症在作祟了!從上篇文章中提到的睡眠呼吸中止症的機轉原理可知,由於呼吸道是處於阻塞的狀態,故吸入的空氣就會變少,但總共需要的氧氣量是不會變的,顧身體就會下意識的吸更大口的氣來補足不夠的氣量,俗話說質量拚不過就用數量來湊,大概就是這樣的狀況。除了上述打鼾的典型症狀之外,如果是學生族群的話,那麼睡眠呼吸中止症也可能會影響到學習品質及專注力,此原因可歸咎於睡眠品質的降低所導致的現象,至於男性的部分可能會導致陽痿,女性則會導致月經失調,心理上亦容易感覺易怒、焦慮,甚至導致記憶力下降、心肌梗塞、三高等問題的產生,原因皆亦可歸咎於睡眠品質的下降。

從上可知有好的睡眠品質對於我們的身體有多大的影響。故老話一句,若是發現身體有異樣,盡早發現盡早治療。

raw-image


若是我想要尋求專業,那麼我應該找誰?

睡眠呼吸中止症可以諮詢精神科、耳鼻喉科醫生,但是由於睡眠呼吸中止症的範圍極廣,故仍須依照每個個案做出調整,例如若是中樞型睡眠呼吸中止整可以諮詢胸腔外科醫生,在治療上可能亦需要牙科醫師協助治療(牙套止鼾器的使用),但倘若不知道應該要掛哪科也可以掛萬金油的家醫科,再由家醫科醫生做出初步的判斷。在一開始查找文件時因為睡眠呼吸中止症的涵蓋科目過廣,讓我十分錯亂,各科皆有對於睡眠呼吸中止症的study,也是對我造成了一定的困擾。

結論:主要可諮詢的門診依精神科及耳鼻喉科為主,但倘若真的不知道要去哪科那麼就先去家醫科吧!

raw-image



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
0的沙龍
1會員
5內容數
0的沙龍的其他內容
2022/12/27
序: 這學期是我第一次實行自主學習計畫,從規劃的過程到最後做出成果來是如此的峰迴路轉,其中遇到了許多問題,也在製作的過程中被許多人打槍後才造就了最後的結果,最後的成果我希望能夠經過我對資料的詮釋整理出簡單易懂的懶人包,以便加速推廣。
Thumbnail
2022/12/27
序: 這學期是我第一次實行自主學習計畫,從規劃的過程到最後做出成果來是如此的峰迴路轉,其中遇到了許多問題,也在製作的過程中被許多人打槍後才造就了最後的結果,最後的成果我希望能夠經過我對資料的詮釋整理出簡單易懂的懶人包,以便加速推廣。
Thumbnail
2022/08/23
前序: Soundcore Life P3介紹: 背景: 經過: 結果:
Thumbnail
2022/08/23
前序: Soundcore Life P3介紹: 背景: 經過: 結果:
Thumbnail
2022/07/07
序: 心動的瞬間往往不需要多麼大的排場又或者是多麼羅曼蒂克的劇情,往往發生於你我不注意的一瞬間,雖然對你而言或許是不起眼,甚至單純只是人生這片沙漠中的其中一粒塵埃中的某個物質罷了,但是對於當事人而言卻是心中最深刻的一瞬間,雖然轉瞬即逝,卻如藥品的副作用般影響深遠。 1.瞬間 2.過程 3現實的無情
Thumbnail
2022/07/07
序: 心動的瞬間往往不需要多麼大的排場又或者是多麼羅曼蒂克的劇情,往往發生於你我不注意的一瞬間,雖然對你而言或許是不起眼,甚至單純只是人生這片沙漠中的其中一粒塵埃中的某個物質罷了,但是對於當事人而言卻是心中最深刻的一瞬間,雖然轉瞬即逝,卻如藥品的副作用般影響深遠。 1.瞬間 2.過程 3現實的無情
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
根據統計,晚上睡覺打呼其中約3成與『睡眠呼吸中止症』有關。此疾病不僅會影響睡眠品質、造成白天精神不濟,長期下來還可能造成許多嚴重的身體危害,是每個人都需要注意的健康問題!本文將由耳鼻喉科蘇偉翔醫師帶領大家認識睡眠呼吸中止症,包含其定義、類型、併發症以及如何評估自身是否患有此症。
Thumbnail
根據統計,晚上睡覺打呼其中約3成與『睡眠呼吸中止症』有關。此疾病不僅會影響睡眠品質、造成白天精神不濟,長期下來還可能造成許多嚴重的身體危害,是每個人都需要注意的健康問題!本文將由耳鼻喉科蘇偉翔醫師帶領大家認識睡眠呼吸中止症,包含其定義、類型、併發症以及如何評估自身是否患有此症。
Thumbnail
有些朋友睡覺時總是嚴重打呼、呼吸困難,隔天睡醒還是覺得很疲勞、精神不濟,其實這些可能都是『睡眠呼吸中止症』的徵兆,今天這篇文章就來簡單與大家聊一聊這個疾病。
Thumbnail
有些朋友睡覺時總是嚴重打呼、呼吸困難,隔天睡醒還是覺得很疲勞、精神不濟,其實這些可能都是『睡眠呼吸中止症』的徵兆,今天這篇文章就來簡單與大家聊一聊這個疾病。
Thumbnail
心血管疾病與睡眠呼吸中止症是互相影響的,心血管疾病的危險因子會增加睡眠呼吸中止症發生率;而睡眠呼吸中止症也會增加心血管疾病的發生率。如果發現晚上睡覺時打呼嚴重,合併早上起床後精神不濟,可能就是「睡眠中止症」,這篇提醒你檢視自己的睡眠並知道如何改善! 我有睡眠呼吸中止症嗎? 6 招帶你判斷
Thumbnail
心血管疾病與睡眠呼吸中止症是互相影響的,心血管疾病的危險因子會增加睡眠呼吸中止症發生率;而睡眠呼吸中止症也會增加心血管疾病的發生率。如果發現晚上睡覺時打呼嚴重,合併早上起床後精神不濟,可能就是「睡眠中止症」,這篇提醒你檢視自己的睡眠並知道如何改善! 我有睡眠呼吸中止症嗎? 6 招帶你判斷
Thumbnail
序:不好意思,直到最近才想起帳號,故脫更了那麼久,我發誓再來會盡速地將成果發布出來 本篇主要以介紹睡眠呼吸中止症的常見狀況及應該諮詢的門診,下篇將介紹睡眠呼吸中止症的治療方式及診斷方法,敬請期待下篇文章 睡眠呼吸中止症的常見症狀有哪些?
Thumbnail
序:不好意思,直到最近才想起帳號,故脫更了那麼久,我發誓再來會盡速地將成果發布出來 本篇主要以介紹睡眠呼吸中止症的常見狀況及應該諮詢的門診,下篇將介紹睡眠呼吸中止症的治療方式及診斷方法,敬請期待下篇文章 睡眠呼吸中止症的常見症狀有哪些?
Thumbnail
失眠是指在晚上無法入睡、睡眠不足或者早醒,影響了日間生活的一種症狀。失眠是一種很常見的睡眠障礙,可能會影響人的工作效率和生活品質。一般來說,如果一個人在晚上需要30分鐘以上才能入睡,或者早醒,不能再次入睡,且這種情況持續了一個月以上,就可以被稱為失眠。 失眠的原因很多,包括生活習慣不當、精神壓力、情
Thumbnail
失眠是指在晚上無法入睡、睡眠不足或者早醒,影響了日間生活的一種症狀。失眠是一種很常見的睡眠障礙,可能會影響人的工作效率和生活品質。一般來說,如果一個人在晚上需要30分鐘以上才能入睡,或者早醒,不能再次入睡,且這種情況持續了一個月以上,就可以被稱為失眠。 失眠的原因很多,包括生活習慣不當、精神壓力、情
Thumbnail
序: 這學期是我第一次實行自主學習計畫,從規劃的過程到最後做出成果來是如此的峰迴路轉,其中遇到了許多問題,也在製作的過程中被許多人打槍後才造就了最後的結果,最後的成果我希望能夠經過我對資料的詮釋整理出簡單易懂的懶人包,以便加速推廣。
Thumbnail
序: 這學期是我第一次實行自主學習計畫,從規劃的過程到最後做出成果來是如此的峰迴路轉,其中遇到了許多問題,也在製作的過程中被許多人打槍後才造就了最後的結果,最後的成果我希望能夠經過我對資料的詮釋整理出簡單易懂的懶人包,以便加速推廣。
Thumbnail
失眠是一種睡眠障礙,可能導致入睡困難,無法保持睡眠,或無法獲得安穩的睡眠。 如果你夜晚正在與失眠抗戰,可能導致在白天難以集中注意力,一直感到疲倦,或情緒起伏較大,此篇帶大家了解失眠的原因是什麼,常見失眠症狀有哪些,以及失眠解決方案,帶您一同找到對自己最有效的失眠改善方法
Thumbnail
失眠是一種睡眠障礙,可能導致入睡困難,無法保持睡眠,或無法獲得安穩的睡眠。 如果你夜晚正在與失眠抗戰,可能導致在白天難以集中注意力,一直感到疲倦,或情緒起伏較大,此篇帶大家了解失眠的原因是什麼,常見失眠症狀有哪些,以及失眠解決方案,帶您一同找到對自己最有效的失眠改善方法
Thumbnail
不管生理上的頭痛、頭暈,甚至心理都會,找出讓自己睡眠不足的原因才是最重要的,這樣才能找出解決睡眠障礙大致可以分為四個類型,可以看一下自己屬於哪一種,才有機會讓睡眠障礙改善:
Thumbnail
不管生理上的頭痛、頭暈,甚至心理都會,找出讓自己睡眠不足的原因才是最重要的,這樣才能找出解決睡眠障礙大致可以分為四個類型,可以看一下自己屬於哪一種,才有機會讓睡眠障礙改善:
Thumbnail
書接上回→【住】來去醫院睡一晚1--雙和醫院睡眠中心 ......嗯好我荒廢我怠惰我道歉,我不廢話直接繼續,我自業自得,
Thumbnail
書接上回→【住】來去醫院睡一晚1--雙和醫院睡眠中心 ......嗯好我荒廢我怠惰我道歉,我不廢話直接繼續,我自業自得,
Thumbnail
【失眠怎麼辦】是一篇討論睡眠問題的文章,用輕鬆愉快的方式和你一起討論這個主題。 如果你也有睡眠障礙問題,那推薦你閱讀並實行大叔文章的內容,肯定對你有效果。整篇文章約 5 分鐘,並不長但是值得好好閱讀。
Thumbnail
【失眠怎麼辦】是一篇討論睡眠問題的文章,用輕鬆愉快的方式和你一起討論這個主題。 如果你也有睡眠障礙問題,那推薦你閱讀並實行大叔文章的內容,肯定對你有效果。整篇文章約 5 分鐘,並不長但是值得好好閱讀。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News