「寫作，釋放生命的能量」

從投稿到徵文比賽，寫著寫著，真的是一種讓人抒發心情外，也可以達到反省的功能。

把部落格或日記本當作另一個隱形的朋友分享。感謝有方格子平台和書蟲們～

爬文爬著爬著，也不知不覺寫了好多篇！不希望用大數據法則去創作流量，這有點違背自己想要做的事，畢竟都選擇免費刊登，把閱讀的心得或生命的體驗當作回顧歷程！

人不免會忘記做一件事堅持的原因，既然開始了，就傻傻地完成吧！什麼時候才是完成呢？寫到無法提筆寫或畫畫的那一刻，很多職人精神正是一生專注一件事；評估自己的個性可能無法像職人那樣整天作，枯燥和乏味會讓我打退堂鼓和失去方向，所以鼓勵自己固定維持基本的量和質即可！能夠繼續維持這樣的水平，積少成多也是很可觀的。

下面是閱讀完簡體版書籍的重點和思考創作的初衷，我們一起在各自的領域加油：

A我們為什麼要寫作？
想要成为作家或是出书、建立个人品牌、整理理清思绪、思想穿越时空、培养一个兴趣。

B寫作有什麼好處？

a每个人的人生经验都是独特的
你所经历的过程，我未必经历过;我所经历的一切，你也不会同样的身临其境。就像电影一样，每个人都在演自己的人生，主演自己的电影。

b認真覺察過生活
自从记录着每天发生的大小事，就像回到儿时。
每一件看起来普通的小事，以前会觉得不在乎、不在意。直到写作开始，每一个触感跟知觉就像被唤醒了一样，你不再是看每一件寻常小事都觉得无聊，反而是以极大的知觉去观察。
举个例子:小时候我们看到蚂蚁搬食物很开心，可以看整天也乐此不疲;成人后，觉得那是个幼稚的举动。
直到发现:看着蚂蚁叮咬我的傷口、观察刮牛在雨天纷纷出来踩街、听见毛毛虫啃咬金桔树的惊喜、巧遇發芽的生之禮儀、哀悼及陪伴沉沉睡去的兔寶…，仿佛所有的时间都静止了，全然的活在当下，不再茫無頭緒，不再是行屍走肉、漫无目的的生活。

c给人的静心及心流
不管是运动员、健走、创作:画画、写作或烹饪，都需要时间累积。这些累积的过程，让人感觉:时间静滞。


C如何開始？如何訓練自己寫作？

「成为作家一书中说到:成为作家的第一步就是要约束你的无意识，让他为你的写作服务。你必须教导无意识，按照写作的需要流动。当你学会约束你的无意识，你就不需要等待灵感出现，才能写作，你可以什么时候想要写作，都能顺畅的写出来。」

D增加媒材和灵感和可能的挫折
没有灵感时、拖延症上身、酸民的质疑